色彩ひろば Couleur Blog

自分が変わると周りが変わります。

正確にいうと、自分が周りを見る目が変わる・・・です。

 

今まで敵だらけだと思っていた人が、周りは味方しかいないと感じられた時、それまで敵だと思っていた人がとても優しく感じられるようになる・・・というのは良くあることです。

 

そして、表情や顔を見るとその人の環境などが想像できます。

眉間にしわがくっきりある人は、イライラすることが多い毎日を過ごしている可能性がありますし、ほんわか笑顔に見える人は、穏やかな環境の中にいることが想像できます。

 

ということは・・・

穏やかになりたいのであれば、穏やかな人たちと一緒にいるのが良いですし、エレガントな生活がしたいのであればエレガントな人たちの側にいると良いのです。

 

友人が「上品な生活がしたい」と言っていたことがあり、数ヶ月後会った時に雰囲気が変わっていたことに驚いたことがあります。

会っていなかった間の話を聞くと、それまでの人間関係を少し変えて、上品だと思う方たちと過ごす時間を多くしたそうです。

 

無理しない程度の上品さの人ね・・・と笑っていましたが（笑）

その結果、自分の所作や言葉使いなども変わり、自然と上品さを手に入れることができたそうです。

 

やはり環境やお付き合いする人は大切！！と思ったのでした。

 

今日、テレビを見ていたら谷垣貞一元幹事長がインタビューを受けている場面がありました。

昨年自転車の事故で頸髄損傷になり、政界を引退されましたよね。

 

今はリハビリをしているものの、麻痺があるため車椅子生活のようです。

と、インタビューに答えているお顔を見て驚き！！！！！！

 

とても穏やかな表情で、最初は「誰？？」と思ったほどです。

目つきがまったく違います。

 

政治家生活に比べて、プレッシャーや緊張感が違うのだろうなと思いながらお顔を見ていました。

 

緊張感の強い環境にいると、顔の筋肉も緊張して笑顔までもぎこちなくなってしまいます。

心がまったりできる環境にいると、表情も穏やかになるのでしょうね＾＾

 

ということを改めて感じたのでした。。。

 

自分の表情って鏡で見てもわかりにくいのですが、写真にするととってもわかりやすいです！

先月、教え子ちゃんを見送りに行った時、一緒に写真を撮りました。

その表情を見て驚き！！！

 

私ってこんなにやさしい表情できるんだ！と思いました（笑）

教え子ちゃん曰く。。。いつもこんな表情してますよ＾＾

 

教え子ちゃんといると楽しいので、こんな表情になるんですね＾＾

ありがたいです。

 

ということで、時々自分の表情を写真で確認することをお勧めします！

 

 

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仕事でもプライベートでも、協力することって大切ですよね。

今日、いつもお世話になっているお片づけの佐々木亜弥先生と「ふたり勉強会」を行いました。

 

今月に入ってから何度か・・・といっても今日で2回目ですが、お互いの勉強してきたことや経験してきたことをシェアする感じです。

 

その中で、ストレングスファインダーを使って強みを出してみました。

私は数年前に診断していたのですが、亜弥さんは今回が初！！

 

34ある強みのうち、上位5つの強みが出てきます。

おもしろいですよ。

 

自分では意識していないのに、強みとして診断され、周りに聞いてみると「うんうん！ひとみさんっぽい」と言われます（笑）

強みは意識しなくても努力しなくてもできることなので、自分では気づきにくいのです。

 

お互いの強みを見てみると・・・

おもしろいくらいに1個も同じものはありませんでした（笑）

 

あはは！

どうりで仕事をしていても話をしていても、自然と役割分担ができるはずだ！（笑）

 

気づいていませんでしたが、お互いの良さをちゃんと使ってお仕事をしていたようです＾＾

私ができなことは亜弥さんができて、亜弥さんが苦手なことは私ができるので、良いコンビらしい。

 

仕事って全部自分でできなきゃいけないと思いがちですが、得意な人に得意分野をしてもらうことで、時間も労力も最小限でできます。

 

努力することも大切ですが、お互いの強みを生かして仕事をするほうが効率的です＾＾

そのほうがスムーズに進みます。

 

近くに強みを活かし合える関係の人がいると、本当にありがたいと感じました。

 

お仕事でもプライベートでも、お互いの良さや強みを持ち寄って協力できる人はいますか？

あまり強みって意識しないかもしれませんが、ちょっとだけ考えてみると良いかも＾＾

 

といっても、強みって自分ではわからないこともあるのですが＾＾；

周りに聞いてみると良いかも！

 

もしくは、ストレングスファインダーをやってみるのもお勧めですよ。

自分を知ることはおもしろいです♪

 

 

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週末から【毎日が楽になる生き方講座】のプレ講座が始まっています♪

日程の都合やご本人のご希望により、全員マンツーマンでの講座になりました＾＾

 

自分のことをじっくり見つめたい方が興味を持ってくださったのだと思います。

ありがたいです。

 

今回のテキストの表紙です。

以前フリー素材で見つけてひと目ぼれしたイラストなのですが、生き方講座のイメージにピッタリ！

毎日こんな風にスキップしているような気持で過ごせたら、きっと間違いなく楽しいですよね♪

目指すはココだな！！と（笑）

 

1回目の内容は、自分の“今”に焦点を当てたワークです。

人間はどうしてもないものに目を向けがちです。

 

それは小さい頃から、できないことに目を向け、できるようになる練習をたくさんしてきたからという理由もあります。

足りないものを自分で補う癖がついているので、ついついできないところに目を向けてしまうのです。

 

そして誰かと比べて、できてるとか、できていないとか、他人を中心に自分を考えてしまうことにつながります。

どんなにがんばっても、他人が中心にあるので、自分のがんばりやでき具合を認めにくくなります。

 

ということで、今できていることや、今の自分の素敵さに気づくワークをしました＾＾

改めて自分の素敵さを確認してもらうと、中には涙する方もいらっしゃいました。

 

自分にダメ出しをしてしまう癖を持っていると、自分の良さに気づきにくくなります。

たまにはこうして、自分の良さに注目をして自分を考えてみると、自分が喜びます＾＾

 

2回目は自分の過去を丸ごと振り返ります。

これもまた楽しい作業なんですよ♪

 

過去からどんな自分に気づけるか♪

そして、どんなことを心の底では感じ、望んでいるのかがわかります＾＾

楽しみです♪♪♪

 

受けてみたいなぁという方は、まだ間に合いますので、まずはご連絡くださいませ。

詳しくはコチラをご覧ください。

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新しい講座のお知らせ♪

 

 

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今年も残すところ2ヶ月になりましたね。。。

あと2ヶ月、何をしましょう？？？

今年やり忘れていることはありませんか？

 

そろそろ今年の目標と完了率を確認しみましょう！

2ヶ月でミッション完了できそうですか？

できそうならそのままGO！！！！！ですね＾＾

 

もし完了できそうにもなければ、来年に向けてどこまでやっておきましょうか。

そんな計画の見直しをしてみるのも良いですね。

 

さてさて、そんな１１月ですが、couleurではカラーセラピーやヒプノセラピーだけではなく、各種講座の受講生さんも大募集中です♪

 

年末に向けてイベントなどには出没率は下がりますので、サロンで皆さまにお会いできるのをこっそりお待ちしております。

では、11月のイベント&セミナー情報です♪

 

【カラーセラピスト勉強会】

エコール・ド・メチエにある、オーラライトジャパン、センセーションジャパンとの共同企画の勉強会です。

オーラライトカラーセラピスト講座やセンセーションカラーセラピスト講座を修了した方が対象です。

couleurの卒業生さん以外の参加も大歓迎です♪

詳しくはコチラをご覧ください。

 

【毎日が楽になる生き方プレ講座】

来年から開講予定の『毎日が楽になる生き方講座』を、一足早く体験していただける講座です。

自分を知り、どんな自分になっていきたいか、どう生きるのが自分らしく楽しい毎日につながるのかを考え、来年の自分を創造する内容です。

各回少し間を開けて受けていただくことで、講座の効果がわかりやすくなりますので、興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ。

✽日程　適宜開講

✽時間　1回2時間×3回（全6時間）

✽料金　15,000円

✽定員　3名様（おひとりから開講します）

 

【パーソナルカラー&骨格スタイル分析】

似合う色と似合うスタイル、素材を知ることができます。

✽日程　①11月11日（日）　②23日（金・祝）

✽時間　10時～13時

✽定員　各2名

✽料金　15,000円

 

【イベント】

北工学園モータースクール様にてカラーセラピー&パーソナルカラーのミニ診断をさせていただきます。

北工学園で免許を取得するために通っている方が対象になっていますので、もし通っていましたらぜひぜひお立ち寄りください＾＾

✽日程　11月10日（土）

✽時間　10時30分～17時30分

✽場所　北工学園モータースクール

 

【得意な学び方講座】

勉強や仕事の覚え方・仕方には4つのパターンがあります。

自分がどのパターンで、どのような方法をすることで、効果的に勉強ができるのか、仕事を覚えることができるのかがわかります。

また、指導をする立場の方は、指導する対象がどのパターンに当てはまるのかがわかると、指導しやすくなります。

✽日程　適宜開講

✽時間　2時間

✽定員　おひとりから開講

✽料金　8,000円

 

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カラーセラピスト講座の受講生さんからの言葉です。

 

「カラーセラピーを学んでから、周りが変わってきたように感じる」

 

そうなんです！

この言葉は結構な確率で聞かれます。

そう感じるのは、カラーセラピーで学ぶ考え方が理由です。

カラーセラピーでは、「カラーの意味には両極の意味がある」ということを学びます。

 

どういうことかと言うと・・・

 

レッドのキーワードには、“元気”というのがあります。

レッドを選んだからといって、元気な状態と決めつけることはできず、元気があってもレッドを選びますが、元気がなくても選びます。

 

また、ブルーには、“冷静”というキーワードがあります。

ブルーを選んだからといって、冷静な状態と決めつけることはできず、冷静さがあってもブルーを選びますし、冷静さがなくても選びます。

 

必ず「ある」状態と「ない」状態の両方が考えられるのです。

ですから、「ある」状態で選んでいるのか、「ない」状態で選んでいるのかは、ご本人に確認しなければわかりません。

決めつけることをしてはいけないのです。

 

この考えが自分の中に浸透していくと、すべてにおいて“もう片方”を見るようになります。

人に対しては、今見えている姿以外の姿があるのかも？と思うようになります。

 

特に、苦手だな！嫌だな！と思っている人に対して、ひょっとしたら自分が見ていない一面があるかも？と、ちょっと興味を抱いてしまうのです。

 

そうなると、その人を観察してしまい、今まで気づかなかった部分が見えて、ちょっと楽しくなります（笑）

結果、嫌な面だけではなく良い面も見えて、苦手や嫌いではなくなることが多いのです。

 

見えている部分がすべてではないと気づけた時、自然と周りが変わってきます。

正確に言うと、周りが変わるのではなく、自分の考えが変わっているだけなのですが＾＾

 

どちらにしても、良い方に変わるのであればOKですよね＾＾

カラーセラピーは色の意味やセッションの仕方だけではなく、人間関係が楽になるようなヒントがいっぱい学べます。

 

受講生さんがもっともっと楽しい毎日になると良いな♪

 

 

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