自分でできる心の整理!3月・4月の講座日程
2024年3月2日
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あっという間に2月が終わりました。
と言っても、今年はうるう年なので1日多かったんですけどね。
それでもあっという間でした。
これから春に向かってまっしぐら
のはずが、旭川は大雪です
どういうこと???????
まあ、お天気はコントロールができないので諦めて!
気分は自分でコントロールできるので、心だけでも軽やかにいたいものです。
さてさて
そんな3月ですが、何かと気忙しくなりませんか?
卒業、入学、入社、転勤、異動などなど
学生さんも社会人さんもお母さんも
環境が変わることでなんだか落ち着かない。。。
こういう時期だからこそ
ちゃんと心の安定を図らねば、周囲に流され辛くなることも。。。
心のケアや心の整理は誰かの手を借りるのも良いですが、誰かがいないとできないというのは結構しんどい
自分のタイミングでケアできるのが一番手っ取り早いんですよね。
え~~!
ひとりでなんて無理じゃん
と思った方がいらっしゃるかもしれませんが
できます!大丈夫です!
その気になればできちゃう😊
おススメなのは瞑想とカラーセラピーです。
なぜかというと
瞑想もカラーセラピーも
ひとりでいつでもできるから!
そして
特別なものがいらないから!
元来めんどくさがりの私が続いている心のケアが、瞑想とカラーセラピーなんですよねー。
自分のタイミングでできますし、いつでもやろうと思ったらできる
お手軽お手軽
ということで
自分の心のケアを自分でしたい方に向けて
1日で勉強できる講座があります。
⬆
営業営業(笑)
3月と4月の講座日程をお知らせします。
【瞑想ナビゲーター講座】
6つの瞑想を学びます。
瞑想で知っていると良い潜在意識のことも少しお伝えします。
自分用にもお仕事用にもつかえる内容です。
✽日程 3月17日(日)・30日(土)・4月6日(土)・13日(土)
ご都合の良い日程をお選びください。
✽時間 各日程13時~17時
✽受講料 40,000円
✽定員 各日程3名様(おひとりから開講)
【カラーセラピーセルフケア講座】
7色の色の意味とセルフケアの方法を学びます。
自分の心のケアに活用できる内容となっています。
✽日程 3月24日(日)・4月21日(日)
ご都合の良い日程をお選びください。
✽時間 各日程10時~16時(お昼休憩1時間)
✽受講料 25,000円
✽定員 各日程3名様(おひとりから開講)
お問い合わせ・お申込は、下記のお申込からかお電話でお待ちしております。
電話090-8903‐4566(10時~18時)
両方とも1度学ぶと半永久的に使えますので便利でお得です😊
自分の心のケアと整理は自分で!
そしてどうしても無理な時は
私にご用命ください(笑)
自分でする部分と、誰かの手を借りる部分を上手に使い分けましょう
サポートします!
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