色彩ひろば Couleur Blog

友達や家族と遊びに行く時などに、どこにいくか、何をするかなどの計画を立てると思います。

あーでもない、こーでもない、あそこに行きたい、こっちも行きたい、などなど話をしていると、意見が分かれることがありますよね？

 

そんな時はどうしていますか？

誰かの意見に合わせる？

それとも自分の意見に合わせてもらうように、ごり押しをする？（笑）

 

どちらもなんだか後味悪くないですか？

人数が多ければ多いほど、意見が割れた時にめんどくさい感じがしますね。

 

まぁ、2人でも大変な時は大変ですが＾＾；

自分がどうしてもやりたいことや行きたいところがあって、その思いが強い場合は譲りたくない！！と思ってしまうかもしれませんね。

 

この時、誰かの意見を採用しなくちゃいけないと思うから、イライラしたり納得できなくなってしまうんですよね。

だって、自分の意見が通らなかったら、「却下された・・・」「自分の思いをないがしろにされた」と思ってしまうから。

 

ちょっとさみしくなっちゃかも。

行く前から、何となく気乗りしなくなってしまう人もいるかもしれませんね。

 

だったら、みんなの意見を取り入れられる他の方法を探せば良いだけなんです。

でもね、誰かの意見の中から答えを見つけようとするから、自分の意見を通そうと必死になってしまうことになります。

 

その環境や状況の中で、それぞれがしたいことができる方法、きっと見つかるんです。

見つからないとしたら、自分の意見を通したいと、心のどこかで強く思っているから、他の方法を考えたくないのかも＾＾；

 

って、ちょっと嫌～な感じで書きましたが、実際に昔々の私がそうだったなぁと思います（笑）

だからこそわかります。。。

 

そして、こういうお悩みも多いのです。

「いつも自分の意見が採用されない」

「他の人の意見に合わせることが多くて、自分ばかりが損をしている気がする」

 

という感じのお悩みです。

これもね、自ら他の答えを見つけようと提案することで、解決されることが多いのです。

 

そりゃあ、少しは譲らなきゃいけないことも出てきますが、全てを自分の思い通りにと思わないことで、自分のしたいことが可能になるんです。

 

自分1人だけの行動であれば、完璧に自分の思い通りにすることは可能です。

でも、誰かがいる時は少しだけ譲り合いの精神を持つことで、あっという間に他の答えが出てきます＾＾

 

自分だけが損してる！と思わないためにも、第3の答えを見つける意識を持ってみましょう♪

 

 

ずっとずっと欲しいなぁと思っていた、アヴァターラ用のボトルケース。

今日来ました♪

 

専門学院の卒業生ちゃんにお願いをして作ってもらいました♪

上にはラブカラーズのボトルちゃんも置けます。

これでかなりスッキリとしました。

サイズの伝え方を少々間違ってしまい、窮屈な感じになってしまいましたが、かなりお気に入りになっています＾＾

作った本人は、少し（相当）出来栄えに納得ができていないようでしたが＾＾；

 

ケースがなかったので、アヴァターラのボトルちゃんはあまり出していなかったのですが、これからは出しておけます。

アヴァターラの修了生さんからは、「今日もアヴァターラがいない・・・」と言われていたので、心苦しかったんですよね＾＾；

 

お気に入りを作ってくれた、教え子ちゃんに感謝です♪

 

これでいつでもアヴァターラでカラーセラピーを受けていただけます♪

興味のあるかたは、ご連絡くださいね＾＾

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お問い合わせ

 

 

今年度から、北海道産業保健総合支援センターの、メンタルヘルス促進員のお役目をすることになりました。

 

春頃から会議に参加したり、先輩促進員さんの企業訪問に同行させていただいたり、準備をしてきました。

 

今日は同行のため札幌へ。

前回も同じ先輩促進員さんに同行させていただき、帰りの電車の中で質問攻め！！（笑）

 

今日で研修は終わりなので、今日ももちろん地下鉄の中で質問攻め！！（笑）

 

やさしい先輩は、わからないことあったら、電話やメールしてね＾＾

と。

 

ありがたいです！！！！！

 

さてさて、メンタルヘルス促進員とは、どんなお役目？？？

 

一昨年から、50名以上の事業所では、ストレスチェックが義務化されました。

 

それに伴って、事業所で心のケアをしましょう！と、促す役目です。

 

もちろんストレスチェックの制度についてのご説明もしますし、管理者研修や若年者研修もします。

 

支援センターに問い合わせをすると、私たち促進員が事業所様にお伺いします！！

 

管理職と若年者の研修は無料で受けられるんですよ。

 

一応ストレスチェック実施者研修も受けたので、知識はちょこっとあるのですが、使っていないものは、頭には残っていません！！（笑）

思い出さなきゃね＾＾；

 

カラーセラピストから離れてる？？

と、友人やお客様に聞かれたことがあるのですが、全く離れていません！！

 

もともと、心のケアがしたくて、その手段がカラーセラピーだったんです。

今はカラーセラピーの他に、カラーテストやヒプノセラピーが加わりました。

 

個人のセッションを通して、その人がその人らしく生きるお手伝いをしています。

 

でも、個人の問題だけで解決できないこともあると、実感しています。

 

特に仕事の悩みは、職場環境にも左右されます。

 

職場環境を整えるというところにも、なにか携われたら良いなと思っていました。

 

その結果が今回の任務につながっています。

手段がひとつ増えた・・・そんな感じです。

 

初めてのことなので、勉強することも増えてきますし、上手くいかないことも出てくると思いますが、新しいチャレンジを楽しもうと思います。

 

個人セッションも今まで通りに大切にしていこうと思っていますので、心が疲れた時、思考の整理をしたい時、次のステージに行きたい時などなどは、ぜひぜひいらしてください♪

 

お手伝いさせていただきます♪

 

ということで、同行が思ったより早く終わったので、黄色いお粥を食べて帰ってきました（笑）

いつもはリフレッシュの緑のお粥なんですけどね、今日は黄色に惹かれました。

かぼちゃとカニがたっぷり入っています。

 

黄色は知識の色でもあり、楽しみの色でもあります。

 

未来への期待を表す色でもあります。

 

そんでもって、大丸をフラフラしていたら、ネイルシールのお試しに声をかけられました。

 

お姉さんが手に持っていたのは、ゴールド！！

ゴールドは目標の色。

 

ふむふむ、新しいステージに行くようです、私。

楽しくなってきた♪

 

 

多くの人と関わって毎日生きている私たちですが、中には苦手だわ～～！と思う人もいますよね？

出会った全員のことを大好き♪と思える人は、本当に稀だと思います。

だって・・・人間ですもの（笑）

 

私は、子供、高校生から20歳くらいまでの若者、声の大きい人ですね。

それ以外の人は、比較的受け止めOKです＾＾

 

子供は、自分が幼少期の時から最年少の立場でいることが多かったため、どう接して良いかわからないという理由から苦手でした。

今でもやっぱり少し苦手です。

 

でもね、友達の子供が小さい時には、結構本気で子供目線で遊んでいました（笑）

未だにその子供に言われます。。。「あんなに真剣に遊んでくれた大人は、ひとみちゃんくらいだった！」と（笑）

そうなの・・・遊んじゃうの、真剣に（笑）

 

声の大きい人は、怖く感じます。

なぜか怒られている気持ちになってしまうんですよね。。。

笑顔で話をしているのに、怒られている気分。。。

こちらも何となく理由はわかっています。

 

そして若者！

このカテゴリーの方々は、本当に接することがなかったので、未知の人々として位置付けていました（笑）

 

なので、専門学院の時間講師をすることが決まった時、うれしい半面かなりの困惑。

だって・・・生徒さんたちの年齢はこのカテゴリーど真ん中なんですもの＾＾；

 

最初はドキドキというか、ほとんど顔も見れずに、テキストとホワイトボードしか見ていませんでしたね。

毎日緊張で、時々具合悪くなっていました（笑）

 

でもね、今日用事があり学院に行った時、こんなことがありました。

 

用事が終わり、廊下に飾ってあるパネルを見ていました。

デザインコンクールなどなどで入賞した生徒さんたちの紹介パネルです。

 

もちろんみんな知っている顔です＾＾

懐かしくて見ていたら、中からバタバタバタ！！と足音が！

振り返ると、2年生の女の子が2人いました。

次の瞬間・・・

 

「あ～～！久しぶりです～～！」と、ひとりが駆け寄ってきました。

思わずハグ！（笑）

 

昨年3級の検定対策講座で担当したクラスの女の子です。

ニコニコしながら、「感動の再会～～（笑）」と、満面の笑みで言われたらもう！かわいすぎるわ！

 

学院の教え子ちゃんで、卒業しても会う人もいますし、またまた街中で会った時に声をかけてくれる卒業生ちゃんもいます。

これってかなりうれしいことなんですよね。

 

学院の生徒ちゃんたちと接している中で、勝手に苦手に思っていたけれど、お近づきになりたい人たちだったのかもなぁと思います。

 

子供もそうです。

近くにいなかったから接し方がわからなかったけれど、きっと心の底ではかなり興味津津だったように思います。

 

苦手と思うということは、どこかで意識をしているからなんですよね。

本当は興味があるのに、どうしていいかわからないから、苦手という言葉を使って遠ざけていたように感じます。

 

人だけではなく、良く良く考えてみると、嫌だなとか、好きじゃないと思っていることは、実はものすごい興味のあることかもしれないと思います。

 

どういう興味かはわかりませんが＾＾；

ちなみに、声の大きな人はやはり苦手ですが、とても興味があります。

どうして大きな声なのかな？って（笑）

 

皆さんは、苦手な人はどんな人ですか？

 

 

気づけば8月になっていました！（笑）

旭川の短い夏も半分が過ぎたことになります・・・。

ぬお～～！何かしなくては！！

 

ということで、今日も出張♪♪♪♪♪

今日のお仕事は、友人からご紹介いただきました。

 

昨日は雨でぐずついた天気でしたが、今日は気持ちの良い空です＾＾

ドライブ日和～～！

といっても、今日は友人が運転してくれたので、私は助手席でまったりしてました。

 

途中休憩をして、お昼を車の中で食べ、お仕事場へGO！！

本日の目的地は、遠軽の牧場さんです。

 

牛さんが600頭もいるんですって！！

写真を取る時間がなかったので、ありませんが＾＾；

 

さてさて、講座のほうは年齢層も20代から50代くらいまでと、幅が広い方々でした。

コミュニケーション講座と題して、自分を見つめる内容にしてみました。

 

もちろん自分をひたすら見つめるだけではなく、他の人とココが違うから、コレが私の特徴！！というところも考えていただきました。

 

人と比較することはあまり推奨していないのですが、自分を知るには比べることも必要です。

この“比べ”は、誰かを批判したり、善し悪しをジャッジするためでもありません。

ただただ、自分の特徴を知るだけのためです＾＾

 

約2時間ひたすら自分のことを考えていただき、20代30代の女性からは、「人と自分は違う、みんな違うというのは頭ではわかっていたけれど、ワークを通して実際にこういうことなんだということを体験できたのが、すごく腑に落ちました」という感想をいただきました。

 

ありがたい言葉です。

まさにその部分を伝えたい！感じてもらいたい！という思いで、考えたワークだったので、大成功でした＾＾

 

人間関係が良ければ、仕事環境も自然と良くなります。

働く人の悩みの第一位は、ダントツで人間関係です。

 

この部分を組織全体で取り組むって、これからは本当に大切だと思います。

これは、業種に関係なく必要です。。。

 

今回は私の課題も見えて、また機会があると信じて、改善策を立てようと思います＾＾