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人が進化する原動力って

何だと思いますか❓

 

『好き』『楽しい』

そして

『くやしい』

です。

 

現在開催中のパーソナルカラーアナリスト講座

最近はずっと診断練習ですが

この数回で特に受講生さんの進化が著しいです。

 

きっと私の見えないところで

相当な努力をされているのだと

思っていました。

 

先日、受講生さんと話をしていて

見事に上記の3つの言葉

『好き』『楽しい』『くやしい』

を言っていました😄

 

パーソナルカラー診断って

意外と覚えること、勉強することが多いんですよねー。

そして観察力が必要👀

 

なので、とにかく練習あるのみです。

 

答えはテキストにないのに

あるんじゃないかと思ってガン見したり

私の方を見てヒントを探そうとしたり・・・

 

そのうち自分でもちゃんと違いがわかるようになり

お客様に説明もできるようになります。

 

ただ・・・

その域に行くまでは、とにかく凹む😢

 

でも

『好き』『楽しい』『くやしい』

この3つの思いがあれば大丈夫💕

 

受講生さんは良いアナリストになると

自信を持って言えます😊

 

大丈夫大丈夫

 

今、上手くいかないことがあって凹んでいる人がいるかもしれません。

 

無理かな？

なんて弱気になったら

今取り組んでいることを始めた時のことを

思い出してみてくださいね。

 

好きで始めたり

楽しいから始めたのではないかと思います。

 

まずはその気持ちがあればOK

上手くいかなくて悔しいと思えたらさらにOK

 

きっといつか報われます🥰

 

経験に勝るものはないから

とにかく繰り返し繰り返し

何度もチャレンジしましょ

 

講座のひとコマ

ハートで隠れていますが

めちゃくちゃ真剣なまなざしでした

 

診断結果は

かわいいスプリング。

チューリップ畑にあるような

元気色がお似合いでした

 

今回も練習モニターとして

ご協力くださった方に

感謝感謝です❣

 

 

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このところ、仕事への向き合い方や

生き方、思考の癖などについて

考えることが多くありました。

 

自分のことを考えるのは

セラピストになってから

癖になっているので

それほど大変でもなく

息をするのと同じくらい

当たり前になっています。

 

それでも

時々意識をしないと

思い込みや刷り込みの中で

生きてしまうので

気をつけています。

 

最近を振り返って思ったこと

気づいたことのひとつに

 

「与えてもらって当たり前」

 

と思っていたこと。

 

性格悪すぎじゃないですか？（笑）

読んでいる皆さま

お願いだからドン引きしないで😢

 

いやー

この意識に気づいた時は

怖かったですよー

 

気づけたら即刻修正

して欲しいことではなく

すでにしてもらっていること

与えてもらっていること

を、とにかく書き出して

改めて周囲へ感謝感謝💕

 

そして

私が周囲の方々に何ができるかを

考えて行動

 

これでおかしな思考を修正しました😊（たぶん）

 

それにしても

このおかしな思考は

いつどこでインプットされたのだろう

まったく心辺りがないんですよねー

 

こうして私たちの思い込みって

できあがるのだと改めて感じた出来事でした。

 

怖っ😱

 

さて、振り返った結果

新たにしてみたいことも出てきたので

少しずつチャレンジしてみようと思います。

 

何かを与えてもらえると思って

休憩をしすぎたので

そろそろ動きます

 

具体的なことが決まったら

お知らせしますので

良かったらお付き合いくださいませ💕

 

今日は（も）取り留めのない話になりましたが

最後までお付き合いくださり

ありがとうございます😊

 

 

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今日は受講生さんのお声をご紹介します。

 

2年ほど前にカラーセラピスト講座を

受講してくださったEさん。

 

何度か私のカラーセラピーを受けてくださっており

「私も勉強してみたいな」

と思ったのを機に、勉強することになりました。

 

色と気持ちの関係性がおもしろく

最初は、なんとなく自分の気持ちを

把握できたら良いかな

くらいの軽い気持ちだったそうです。

 

で、勉強をして

最初に思ったのが

 

「めっちゃ人生考えるがな！！」

 

とのこと（笑）

 

色の意味のところでは

 

自分を振り返ったり

身近な人を色に置き換えたり

過去の感情を思い出したり

現状と取らし合わせたり

 

とにかくいろいろと考えることが

多かったようです。

 

わかるわあ！

私もそうでしたもの😆

 

「この色の感情わかるー！」

「この色の時代あったー！」

「そうか！この時の私、これか！」

 

というように

全部の色に共感しまくり（笑）

 

イヤでも自分のことを考えちゃいます！

 

そして

セッション練習では

クライアントさんのお話を聴くのですが

これまた、自分とリンクすることも多く・・・

 

クライアントさんに言っているのに

自分にも言っている感覚😁

 

で、今は

自分が存在しているのは

いろんな方の手を借り

知恵を借りているからだと

心の底から思い

すべてがありがたくなっているとのことでした。

 

自分のことも

家族のことも

友人のことも

同僚のことも

たまたま隣合わせた人のことも

目の前の出来事も

過去の出来事も

時間も

 

大切にしようと思っているとも

おっしゃっていました。

 

最後にこんなことも・・・

 

「カラーセラピーは自分のために勉強して

自分のために使うと良い！」

 

これも共感します

 

お仕事にするのももちろん良いですが

まずは自分のために使ってほしいと

常々考えています。

 

たぶん人類がみんなカラーセラピストだったら

世界は平和になります

 

これは自信を持って言えます。

 

それだけカラーセラピーの勉強は

人生や生き方を考える内容なんです。

 

Eさんと久しぶりにお会いして

熱い語らいができました😊

 

そして改めて

カラーセラピーって

やっぱり良いな

と思いました。

 

🔸心穏やかな毎日を送りたい

🔸もう少し楽しく生きたい

🔸自分のことを知りたい

 

という方は

カラーセラピスト講座がおススメですよ

 

興味のある方は

下記の「お問い合わせ」か

お電話でお問い合わせくださいませ。

090-8903-4566（10時～18時）

 

無料の説明会も

30分のミニカラーセラピー付き説明会（2,000円）も

随時開催しています

 

 

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今月は北海道産業保健総合支援センター主催の

WEBセミナーを2つ担当させていただきました。

無事に終了し

かなりの達成感を味わっています😊

 

今まではひとつの企業様を対象にした

研修をおこなってきましたが

 

今回は様々な地域、様々な企業様から

参加されているので

ひとつの業種に特化しないような

伝え方をするように心がけました。

 

ウェビナーで参加者さんのお顔が見えないので

反応がわからず、少々不安を感じながらの時間。

 

が

2回とも途中から目の前に人がいるような感覚になり

自然と私の表情も緩んだように感じました。

 

初めての感覚で驚きと共に

何とも言えない心地良さに包まれました😊

 

良い経験をさせていただけたなと

センターの皆さまには感謝です

 

私の研修は

「ストレスに負けないようにする」

のではなく

「回復力を高める」

ということに焦点を当てた内容になります。

 

だって・・・

ストレスがあったら凹むじゃん😧

凹むのが悪いわけじゃないもん🥺

 

そこまで自分を追い込まなくて良いと思うんです。

 

凹んだら速やかに元の形に戻ればいいだけ😄

 

私もそうでしたが

どうしても自分に対しては期待値が大きくなり

無意識に首を絞めてしまうんですよね。

 

等身大の自分を見て

今はこれで良し！

と思えたらもっともっと楽になる。

 

そのことを

多くの人に知って欲しいと思います。

 

ほんの少しでも

 

🔸凹んでも良い

🔸等身大の自分を良しと思う

 

この2つが伝わったら良いな。

 

それにしても

話をしていると暑くなるんですよねー。

 

前回は途中でエアコンの温度を下げたので

2回目は少し低めの温度で設定していたのですが

結局途中で下げた（笑）

 

まあ、無事に終わったので良しとします

 

研修終了後アンケートの結果を見せていただいたのですが

お褒めの言葉があり、涙が出ました😭

 

本当にありがたい。

 

またこんな素敵なチャンスが巡ってくると信じて

少しゆっくりします

 

もし、読んでくださっている方の中に

参加された方がいらっしゃいましたら

本当にありがとうございました💞

 

 

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昨日は塗り絵セラピー2本立ての日でした。

2つともオンラインでの開催。

いつも思いますが、便利な世の中です。

さてさて、詳しい内容はお伝えできませんが

昨日の塗り絵セラピーには共通点がありました。

 

お二人とも今後の人生を考えている時期だったということ。

 

たぶんしばらくして振り返ると

「あの時がターニングポイントだったなあ」

と感じる時期なのだと思います。

 

そして、お二人ともおっしゃっていたのが

「塗り絵を見ていると、私っぽくないって思う」

でした。

 

まったく接点のないお二人ですよ。

受けたお時間も別々。

 

なのに同じお言葉（笑）

 

お話を伺っていると

「私っぽくない」

とおっしゃっていた意味がわかりました。

 

塗り絵を使いながら

最近の様子や気持ちをお聞きしているうちに

お二人とも具体的な行動を口にし始めました。

 

私はその決意を聞いているだけ😊

 

塗り絵もそうですし

ボトルを使ったカラーセラピーでも

自分のことを言葉にして話をすることで

思考と感情が整理され

心の状態がはっきりしてきます。

 

お客様が良くおっしゃるのは

「思っていた以上に○○だった」

「自分で気づかなかったけれどこんなに負担だったんだ」

です。

 

何気なく塗った色は

ちゃんと自分の心を表現しているのですよね😊

 

お二人とも現状を打破するための

方向性が見つかったようで

終わった時には、とてもスッキリをした表情をされていました。

 

うんうん

この表情が見たかった

この表情を見るためにこの仕事をしているのだと

改めて感じられた時間でした。

 

お客様に感謝です💕

 

ひとりで考えていると

どうしても同じ思考になって

負のスパイラルにハマりそうになります。

 

人生の方向性や野望、そして本心を見つめるために

たまには自分とおしゃべりをする時間を作ってくださいね。

 

ひとりでは無理

という方はお手伝いしますので

ぜひぜひご連絡くださいませ。

 

【塗り絵セラピー】

＊時間　1時間

＊料金　3,000円

 

【塗り絵セラピスト講座】

＊開講時期　適宜

＊時間　10時間

＊料金　30,000円

 

 

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