色彩ひろば Couleur Blog

周囲の人を見ると自分の立ち位置がわかります。

どんな人と一緒にいるかで、自分のことも見えてきます。

 

これは人だけではなく、物もそうです。

どんな物を持ち使っているかを見ると、考え方や行動のパターンが何となくわかります。

 

ということは？？

持ち物や使うものを変えると、それにあった自分になることも可能ということですね＾＾

 

昨年の秋頃から、サロンのいろんなものが壊れています（笑）

・ストーブ

・冷蔵庫

・トイレの電球

・ポータブルDVDプレーヤー

・CDプレーヤー

・掃除機

 

結構な壊れっぷりだと思いません？？

 

壊れた時、今までなら焦ってすぐに買いに行っていたのですが、今回はちょいと違いました。

心のどこかから「本当に必要？」と声が・・・

 

速攻で「必要です！」と答えられたストーブとトイレの電球はすぐに対処しました。

ストーブは死活問題ですから！！

 

が、他のものは未だ保留のままです。

冷蔵庫は冬は意外と使わないかなと思い、数ヶ月放置しています。

各種プレーヤーはもう必要ないかなと。

そして掃除機は、今までと同じ大きさや性能は必要ないかもと思って検討中です。

 

たぶん数年前までの私なら、同じようなものを求めていたと思いますが、今はそうは思っていないことに気づきました。

 

考え方や行動も変わってきているので、壊れたということは必ずしも必要ではないかもしれないなと。

今の自分にあったものを選ぶのも楽しいです。

 

たぶん冷蔵庫は買うと思いますが少し小さくなるでしょうし、掃除機もハンディクリーナーで十分かなと思っています。

 

こうやって定期的に物が壊れてくれるので、自分にあったものを考えるきっかけになりますね。

今年は手帳も長く使っていたメーカーをやめ、他のメーカーのを買いました。

 

今まで「この手帳じゃなきゃ！」と思っていたのですが、今年の手帳が使いやすく、たぶん来年も買うと思います。

これじゃなきゃダメ！

は、思い込みですね。

 

そして、自分にあったものは使いやすく持っているのが楽しくなります♪

 

さてさて、そろそろ本格的な春が来る前に、冷蔵庫は買わなければ！

プリンの買い置きがしにくい時期になっちゃうから（笑）

さすがに玄関に置いても大丈夫な季節は終わりましたよね（笑）

 

皆さまも、壊れた時だけではなく、時々持ち物チェックをしてみると楽しいですよ♪

 

 

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学生時代みんなで同じ経験をしたのに、経験から得たものが違うと思ったことはありませんか？

学校祭の準備やテスト勉強、部活やバイトなど、同じような立場で経験しているのに、ネガティブな記憶となっている人と、ポジティブな記憶になっている人がいます。

 

人によって感じた方や捉え方が違うためなのですが、同じような経験で人生観が変わる人、変わらない人がいます。

 

そんな変化がわかるのが、リュッシャーカラーテストです。

先日、リュッシャーカラーテストを受けたいとお申し込みくださった方は、10年ほど前に一度受けています。

少し前に節目になるような経験をしたので、自分の本質が変わったのか見てみたいとのことでした。

不謹慎かもしれませんが、こんなチャンスはそう多くはないので、ありがたいです。

 

さてさて、2回目のテスト結果は・・・

変わりありませんでした！！

 

へっ？

二人ともという感じでした（笑）

 

ご本人は「一般的には大きな出来事だと思うけれど、実はそれほど大変でもなく、辛いこともなかったのよね」

と。。。

 

同じような経験を実は私もしたことがあるのですが、私は結果が変わったので、本当に似た経験でも人によって感じ方と影響は変わるのねと実感しました。

 

細かな部分は少し変わっていましたが、根本は変わっていなかったので、今回の経験はお客様の人生観を変えるものではなかったと推測しています。

 

リュッシャーカラーテストでは、自分の欲求バランスや人間関係、行動、未来の見方など、全体を見ることができます。

自分のトリセツが欲しいという方には最適ですし、自分の特徴がわからないという方にもお勧めです。

 

興味のある方はぜひぜひ受けてみてくださいね。

と、最後は宣伝で〆ます（笑）

 

 

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新しいカラーセラピー【ビコロールカラーセラピー】の練習が終了しました。

1月の上旬に届いていたボトルちゃんやテキストを放置しすぎて、2月末から焦って練習（笑）

 

お客様やセラピスト仲間のご協力があって、他のカラーセラピーとの違いやセッションの工夫点が見えてきました。

来週から本格的にセッションをスタートできそうです。

 

2層になった角ボトルでかわいいです。

ちなみに写真の前列2本を練習にお付き合いしてくださった方、全員が選んでいました（笑）

これを選んでしまう季節なのかしら？

 

という私も先日選んだ時は左のレッド&ピンクを選びましたけどね（笑）

 

他のカラーセラピーと比べて、『今』に直結している印象を受けています。

今なにをすべきか？それをすることで、どんな幸せ（未来）を手に入れることができるかが明確になります。

 

選ぶのは3本で、他のカラーセラピーよりも少ないのですが、なかなか深いものを見せてくれるボトルちゃん達ですよ。

 

さてさて、今日は間に合わせで作ったものがあった方がわかりやすいとの声を頂戴したので、早速ちゃんとしたものにしようと思います。

といっても、間に合わせに毛が生えたものになると思いますが（笑）

 

興味のある方はぜひぜひご連絡くださいませ♪

自分会議のツールとして、カラーセラピーは有能ですよ＾＾

 

 

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昨日は今年初の出張！

昨年の9月に管理職向けのメンタル研修を担当させていただき、今回は従業員向けの研修でした。

 

業種としてはガテン系が多いイメージなのですが、イメージ通りでした（笑）

ですが、お話をしてみるととてもソフトな話し方と言葉・・・

そのギャップにやられました！（笑）

すっかり皆さまのファンになってしまった。。。

 

旭川から1時間少々の場所なのですが、道路状況が良くわからず遅れるよりは良いかと思い早く出発！

順調に走れたので道の駅でちょっと休憩♪

と、横に目を向けるとこんな小屋が！！！

うお～！

食べたい！！

 

が・・・

 

仕事前です。

飲み物飲みたくなるじゃないか！

車だし。

 

ということで、断念。

ちなみに帰りに寄ってみましたが、もう閉店していました。

残念・・・

 

あ！焼き鳥の話じゃなくて、お仕事の話ですよね。

研修は10名ほどでこじんまりと良い感じの人数です（このくらいが好きです）

心の健康ってなんで大事なの？

そもそもストレスって何？

ストレスって体に悪影響なの？

どんな影響があるの？

などなど、ストレスと心のことについてお話致しました。

 

90分でしたので、さらっとした内容になりましたが、まずは概要を知っていただけたら良いなと思います。

想像していたよりも若い世代（20代～30代）の方も多く、メモを取ったり、頷きながら私の方に視線を持ってきてくれたりと、とても熱心な印象でした。

 

帰りには「勉強になりました」というお言葉も頂戴し、ありがたい限りです。

 

メンタル不調は特定の人にだけ関係あるのではありません。

今日、今健康でも、明日や1時間後に心の疲れを感じ、電池切れになる可能性があるのです。

 

メンタル不調を感じた時、特別なことが起きた！と思うのではなく、自分に順番が回ってきたというくらいに思っても良いのでは？と思います。

 

そして、辛いことを周囲に話せる環境があると良いのかなと。

職場ではがんばらなきゃと思うあまり、弱音を吐けなかったり、辛いということが甘えと感じてしまうケースが多いと思います。

 

特別でもないし弱くもないと、本人も周囲も認識することで救われることがたくさんあります。

 

もう根性論の時代は終わりました。

気合も大切ですは、それだけで片づけてはいけないことがあるのです。

そのことにみんなが気づいたら良いなと改めて思います。

 

心も健康でなければ良い仕事はできませんからね＾＾

 

それにしても、ガテン系でちょっと近寄りがたい方から「帰り気をつけてね」と言われると、惚れそうになりますね（笑）

危ない危ない・・・

 

 

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先日ものすごく久しぶりにリュッシャーカラーテストをしました。

事前のやり取りでカラーセラピーで自分の心の整理をしましょうかということになっていたのですが、実際にお会いしてお話をお聞きすると、どうやらカラーセラピーではなさそうということでカラーテストに突入！

リュッシャーカラーテストは、人間が持つ4つの欲求（愛と所属の欲求、尊敬欲求、競争欲求、自由への欲求）のバランスを知ることができます。

 

どのような欲求を強く持ちどのような欲求は少ないのか、対人、自分のこと、行動、未来への展望についてどのような考えのもの行動をする特徴があるか、ここ最近の感情と本心など、自分の平時の心と行動のバランスがわかります。

 

平熱と発熱の違いはわかりますよね？

同じように、心の温度（欲求）の平常時を知ることは、心の穏やかさを保つために必要です。

 

平常時がわからないと暑くなりすぎているのか、冷めすぎているのかもわからず、どう行動して良いか見当もつかない・・・という状況になります。

 

『自分探し』と言って、世界を旅したり、習い事をしたり、勉強をすることがあると思います。

大事です！

 

でもこれは本当の意味で自分を見つけることは難しいのでは？と思います。

なぜなら自分は自分の中にしかいないから。

 

どんなに外に出てもそこにあるのは自分ではないように思います。

自分の内面を見ないと自分は見つかりません。

 

きっかけにはなると思いますが、まずは今の自分を知り、それを受け止めるところから始めたほうが良いと考えています。

couleur（クルール）では、自分を知るツールとしてカラーセラピー、カラーテスト、瞑想などをお勧めしています。

 

自分のことを知ると、最初は嫌いと思っていた自分が、どんどん愛おしくなっていきます。

今までどれだけ自分に認めて欲しいと思っていたかがわかり、自分の純粋さに触れることで、かわいくて仕方がなくなるんです。

 

最初は「自分のことが嫌い」と言っていた方も、

「そこまで嫌いじゃない」

「好きな部分もある」

「前より好きかも」

「結構がんばってるって思う」

「意外と好きかも」

 

というように自分への評価が変わってきます＾＾

良いね♪良いね♪

 

リュッシャーカラーテストは生命の危機など人生観や死生観が変わる経験をしない限り、テスト結果は変わらないと言われています。

1度受けて、自分の平熱状態を知ると自分を理解しやすくなるかもしれませんよ。

 

ちなみにリュッシャーカラーテストは、60分6,000円です。

テスト結果のレポート希望の方は別途1,000円頂戴致します。

 

 

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