色彩ひろば Couleur Blog

旭川は11日（だったような）連続で真夏日になっています。

北海道とは思えない暑さ・・・

夜ももう少し気温が下がっても良いように感じるのですが。

 

そんなある日、お客様から電話が！

その日の午後からいらっしゃる予定のお客様です。

 

とても申し訳なさそうなお声で

「今日の講座、オンラインにしていただくことは可能ですか？」

と。

 

何の問題もないので、オンラインに変更しました。

そして、さらに申し訳なさそうなお声で

「この暑さで外に出たくない・・・」

と。

 

わかる！！

激しく同感し、「もちろん！もちろん！」を連呼しました（笑）

だって・・・こんな34度もある日に歩きたくないですものね。

私なら嫌だ！（笑）

 

暑さでキャンセルは悲しいですが、可能な限りオンラインへの変更もします！

どんな状況でも心を軽くしたい、学びたいという思いは大切にしたいですよね。

 

自分の思いを大切にすることは何よりも大事です。

 

あの手この手を使って暑さに負けずセッションや講座をします＾＾

 

講座の終わりにお客様が

「突然のオンライン変更、ネタにしてください」

と言ってくださったので、早速ネタにしました♪

ありがたい（笑）

 

まだしばらく暑さが続くようです。

寝る！食べる！をいつも以上に念入りにして、やり過ごしましょう！

 

 

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4月からスタートしたオーラライトカラーセラピー2ndコースが終了しました。

週1回で12週に渡り開講しており、毎週受講生さんとお会いしていたのでちとさみしい。。。

 

が！！

それは置いといて、無事に終わってホッ＾＾

 

今回はテキストが新しくなり、以前に比べると学びやすいし教えやすいと感じました。

と言っても、実は2ndコースを教えるのは初めてで、かなりドキドキだったんですけどね。

 

今回講座を開講してみて、反省点がいくつかありました。

最大の反省は1stコースを終えた方々の復習会などをした方が良いのかも・・・ということでした。

 

今までは質問等があった時に対応していたのですが、それではきっと間違いなく不足なのだと感じています。

ふむ・・何か考えねば！！！

 

仕事などで継続的にアウトプットしていないと、忘れますよね＾＾；

私もあまり使わないセラピーの内容って記憶が薄れてますもの（笑）

なので、セッション前に必死に復習することも・・・

 

せっかく勉強したのですから、少しでも日常や仕事で使ってほしいですもの♪

なんてことを改めて感じました。

 

今回は途中で緊急事態宣言が発令されたりして、ちょうどセッション練習前だったこともあり、オンラインで対応した時もありました。

 

受講生さんとのお付き合いが長いので、その都度相談をしながらの進行でした。

柔軟性のある受講生さんでありがたかったです。

 

そして、つたない講座にも関わらず最後まで楽しそうにしてくださっていたのがありがたかったです。

 

もっと教えるのが上手になりたいな・・・。

 

さて、自分の反省はこのあたりにして（笑）

 

2ndコースでは1stコースとは少し違うセッション方法を学びます。

なので、最初は戸惑います。

 

が！

 

1stよりも深いセッションができることが実感できると楽しくなります♪

 

少しずつ仕事で活用してもらえるといいな♪

 

 

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昨日はオンラインでの管理職研修をおこないました。

今まではZoomを使うことが多かったのですが、今回は他のシステムを使うことになり、私は使ったことがなかったのでドキドキ！

下調べをして、資料を画面で共有すると先方の様子がわからないことがわかり、画面を共有しない方法を考えました。

 

「パワポに頼らないオンライン研修をしてみたいな」と思ってたので、その状況を引き寄せたらしい。。。

と言っても、こんなに急に（笑）

 

もう少し工夫できることがあったのでは？？

という思いはありつつも、無事に終わったので良しとします。

 

先方の地も連日30度超えとのことで、研修中も窓全開！うちわ大活躍の中での開催になりました。

そのような中でも、私の話の内容をメモしてくださっているお姿が見えると、本当にうれしかったです。

ありがたい。

 

そんな私は・・・

サロンのエアコン稼働で、すいません＾＾；

 

さてさて、研修内容ですが管理職が職場でのメンタルヘルスにどう関わるか、部下の変化への対応、相談を受けた時の対応方法などをお伝えしました。

 

毎回思うのですが、管理職の方って本当に大変！！

役割が多くて、話をしながら「管理職が倒れそう・・・」と思います。

 

これはどの業種でも同じで、管理職になりたくない若者が増えている現状が少しわかります。

 

管理職の方こそ、心のケアが大切だと思います。

 

対面ですと、参加者さんの表情を見ながら普段のお仕事のことをお聞きしたり、お悩みなども聞けるのですが、画面が1つですとなかなかお話が聞けないのが残念です。

 

私の研修って、どんな内容でも笑いがあるのですが、オンラインでは笑いも取りにくく、ちょっとさみしい。

 

昨日、研修の最後にこんな質問がありました。

「先生は、どのようにストレス解消していますか？」

 

ストレスはあまりたまらなくなったんですよね。

組織で働くのが合わないので、フリーランスになったことが大きく、そして良い意味で人に期待しないと決め、できなくて当たり前、伝わらなくて当たり前を前提に行動をするようになったら、さらにストレスが溜まらない。

 

が！

それでも人間ですから、イラっとしますし、凹みます。

そんな時は！！！

車の運転が好きなので、ソフトに峠を攻めに行きます！

 

と、言ったら笑い声が（笑）

最後に笑いが取れて満足満足（笑）

 

研修は楽しくなきゃね＾＾

 

 

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先日久しぶりにトリコロールカラーセラピーのセッションをおこないました。

3層になっているボトルちゃんを使います♪

写真ではわかりにくいですが＾＾；

 

このカラーセラピーは、人生はサイクルの繰り返しであるという前提のもと、話を進めていきます。

 

今までを振り返ると、がんばり時、変化の時、スタートラインに立った時、未来を見据える時期など、節目があったのではないでしょうか。

 

そして、その節目は定期的に訪れているはずです。

 

節目での言動にはそれぞれ癖のようなものがあり、上手に進める時期となぜか乗り越えるのに時間がかかる時期があると思います。

 

自分の癖を知ることで、節目をさらっと超えることができるようになりますよ。

 

トリコロールカラーセラピーはこの節目での自分の特徴を知ることができます。

 

話をしながら過去を振り返ると、当てはまることがあるある（笑）

 

今回のお客様からは

「わかりやすい！！」

とのお言葉が聞かれ、ご自身の過去を振り返ると納得のことが多かったようです♪

 

言動の癖は良くも悪くも作用します。

どうせなら良い方向に作用させたいですよね。

 

どう考え、どう行動するとスムーズに超えられるのかがわかると、節目が楽しくなるかも♪

そして、今どの時期にいるのかがわかると、行動が見えてきます。

 

自分の行動のパターンを知り、良い方向に自分で舵を取りましょう！

 

トリコロールカラーセラピーも1時間6,000円です。

ご希望の方はご一報くださいませ。

 

ちなみに私は、一番のがんばり時にサボりたくなる傾向があるようです（笑）

なので、がんばり時と思わないようにしています（笑）

 

 

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4月からスタートした、オーラライトカラーセラピー2ndコースのセッション練習が順調に進んでいます。

 

たくさんの方に練習にお付き合いいただき、ありがたい限りです。

受講生さんも少しずつ2ndで学ぶ新しいセッション方法にも慣れて・・・きたはず！

 

昨年テキストが改定されて、タロットとのつながりが前よりも少し前面に出てきました。

なので

こんな感じで、ボトルちゃんと共にタロットも並びます。

 

メインはカラーなので、タロットの解釈はほんの少しだけ。

それでもタロットは絵からもキーワードを想像できるので、わかりやすいなと思います。

 

カラーセラピーは、自分の心の中を理解するもので、自分で意識（自覚）できている部分だけではなく、意識していなかった新しい気づきもあります。

 

・もう乗り越えたと思っていたけれど、まだ少しわだかまりがあったと気づいた

・子供の頃の経験を今でも引きずっていた

・親からの教えがこんなに根深いと知った

・過去より今の方が生きやすくなった

 

など、様々な発見のお言葉が聞かれます。

 

自分のことってわかっているようでわかっていないものですよね。

 

カラーセラピーの勉強は、仕事して活用するのも良いですが、自分の心のメンテナンスに使うのもお勧めです。

色を通して、心がニュートラルな状態にあるか、偏っているとしたらどこに偏っているのかを知ることで、バランスを取りやすくなります。

 

カラーセラピーの講座では、色の意味だけではなく、意識や潜在意識についても学びます。

心のバランスが取れているってどんな状態？

心のバランスを崩すとどんな状態？

感情って何？

ということもサラッとですが、学びます♪

 

私はカラーセラピーを学んで、自分の嫌なところが強みになると気づけたことで、自分のことを好きになり、生きるのが少し楽になりました。

 

カラーセラピーを知って、セッションを受けたり学んだりして、心が楽になる人が増えると良いなと願う毎日です＾＾

楽しいですよ♪カラーセラピー！

 

 

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