色彩ひろば Couleur Blog

久しぶりの更新です。

サボっていたわけではなく（本当だよ！！）、ありがたいことに研修のご依頼が続き、テキスト作りをしていました。

この数日、ちょうど良いことが続いています。

 

昨日、研修資料を作ろうとパソコンに向かっていたのですが、今回の研修は厚生労働省管轄のお仕事のため、最低限伝えなければならないことが決まっています。

 

その部分はサクサクと作り上げたのですが、オンライン研修のためグループワークができないので、個人ワークを少し入れたいところ。。。

 

が！！

 

何も浮かばない。

さてどうしたものか？と焦っても浮かばないので、結局半分も進まず終了！

 

と、そこへ先方の担当者様から電話が！

内容変更のご相談でした。

 

ちょうど何も浮かばない部分の変更だったため、何の問題は発生せず。

このためだったのね！浮かばなかったのは♪

 

電話でお話を伺っている時には頭の中でアイディアが浮かんできたもの。

ちょうど良いタイミングでのご連絡でありがたいです。

 

 

今月に入ってから研修やカラーセラピーのご依頼の半分がオンラインです。

遠方からのご依頼というのもありますし、やはりコロナがどうなるかわからないので、確実なオンラインで・・という理由が多いですね。

 

そうなると、やはりWEBカメラがあったほうが便利かなと。

特にカラーセラピーはボトルをお見せするのに、パソコンやスマホだとやや不便なんです。

 

すぐに欲しいので電器屋さんへGO！

いろんな種類があり過ぎてわからないし選べない。。。

 

気になったものをネットで検索して、少し考えることに。

これかな？というのを改めて買いに行こうと思ったところに〇マゾンのセールのお知らせが！

 

そして、そこには欲しいWEBカメラが。

迷わずポチりました（笑）

 

欲しい日までに間に合う配送だったんですもの♪

これまたちょうど良い♪

 

 

今週末、やや混み混みのスケジュールで、疲れるかな？大丈夫かな？と心配していたところ、2つの予定が変更になりました。

キャンセルではなく変更がありがたいですし、タイトなスケジュールに少しゆとりができました。

またまたちょうど良い♪

 

ここ数日のちょうど良い出来事は本当にありがたいです。

世の中、やはり潜在意識が感じる“ちょうど良い”が現実化するのですね♪

 

という、今日は近況報告（？）でした。

 

 

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昨日のオーラライトカラーセラピスト講座のひとコマです。

講座も終盤に差し掛かり、セッション練習の日々です。

 

オーラライトカラーセラピーはタロットカードと連携しているのですが、couleur（クルール）ではタロットは使っていませんでした。

講座の中でもあまり詳しく話はしていなかったんですよね。。。

私が習った時もさらっとした話しだけだったので。

 

今年からテキストが変わったこともあり、タロットとの関連性を少し前面に出した内容になったため、今年からは講座の中でも取り入れていこうと思います。

 

と言っても、あくまでもカラーセラピーの勉強なのでタロット占いの仕方をレクチャーするものではありません！（笑）

 

選ばれたボトルとカードの両方の意味や象徴を使って、心の状態や体の状態を紐解いていきます。

なかなかおもしろいですよ♪

 

私もタロットカードが欲しくなりました。

えっ？持っていないのって？？

 

はい！

持っていません！（笑）

 

写真のカードは受講生さんのです（笑）

 

だって・・・

入手したらタロットの使い方も知りたくなりそうだし。

そうなると勉強したくなりそうだし。

使い方を知ったら使いたくなりそうだし（笑）

 

そのうち裏メニューにタロットがあったりして（笑）

 

ままま、冗談はさておき、セッションの中でも取り入れていこうかなと検討中です。

楽しく納得感のあるカラーセラピーを目指して精進します♪

 

 

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「どれが正解なんだろう」

 

この言葉は高確率でお客様から聞かれます。

うんうん！そのお気持ちわかります！！

 

どっちを選ぶのが正解か？

正しいのはどっち？

と思いますよね。

 

悩んでいるとこの『正解探し』から抜け出せません。

ブログで何度かお伝えしているのですが、自分で選択したものはすべて正解です。

 

なので、私たちは正解のない選択をしているか、すべて正解の中から選んでいるのです。

 

これが根底にあれば、「正解はどれ？」と悩むことはなくなります。

 

が！！

正解探しをしてしまうのですよね＾＾；

 

そんな時は！

ちょっとだけ理論的に考えてみましょう。

 

選択するための情報を集め分析をします。

この時のポイントは、どの情報が自分の心を動かしたか、どの情報に納得できるか、どの情報がしっくりくるか・・・

というように、自分の心が動く情報を採用します。

 

ネットニュースやSNSなどが身近になり、情報過多の現代では情報収集が簡単な反面、氾濫しすぎて困るという弊害があります。

 

情報はどの方向、どの立場の人が発信しているかにより、捉え方が変わります。

なので、自分の心に響く情報をもとに選択をするようにします。

 

こうすることで悩むのではなく、考えるということができるので、答えが出しやすくなります。

 

選択をする時、いっぱい考えて良いと思います。

でも悩むのはダメです。

 

悩みは出口が見つかりにくくなります。

考える方向にシフトすることで、出口を見つけようと心も脳も潜在意識も動き出すんですよ。

 

ぜひぜひ今日から悩むのではなく、考えるほうに意識を向けてみてくださいね。

 

考えてもどうしても悩みに行ってしまう、考えても答えが出ない！

という時は、ご一報くださいませ。

あの手この手を使って、全力でお手伝い致します♪

 

 

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久しぶりにビコロールのボトルちゃんが活躍しました♪

2層に分かれた12本のかわいいボトルちゃんです。

 

このカラーセラピーでは『なりたい自分』『課題の部分』『現状』から自分の心を整理していきます。

 

目標が定まっていなければ行動できません。

課題が明確になっていなければいつまでも進めません。

現状が把握できていなければ行動の優先順位が付けられません。

 

なんて難しそうに感じますが、目標と今の自分の立ち位置や気持ち、行動をストップさせている原因がわからないと、いつまでも何も変わらず行動できないのです。

 

やりたいことはこれだよね？

それをするにはこんな課題が自分の中にあるよね？

今の状態で何ができるかな？

 

これを考えるのにビコロールカラーセラピーは最適です♪

 

今回のお客様も終了後に

「すっきりした！やりたいものはやりたい！」

と、自信を持つことができた様子でした。

 

そして、早速行動に移していましたよ♪

やりたいことを自信もって進んでいく姿は、本当に生き生きとしていてかっこいいです。

 

自分の気持ちを知って整理するって大切！

今回もお手伝いができてうれしかったです♪

 

 

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昨日はオンラインでハッピーメンタルトレーニングのセッションをしました♪

お客様はなんと初の大阪在住！

いやん！見つけて下さってありがとうございます♪

 

お問い合わせの時点でオンラインご希望でしたので、ひょっとしら市外の方かしら？

と想像していたのですが、まさか大阪とは！！

オンラインって全国の方とつながれるので楽しいですし、やはり便利ですね＾＾

 

お客様とは共通点もあり、共感の嵐でした！

私もお客様の現状を経験したことがあり、「わかる～～！」を連呼（笑）

 

経験しないとわからないので、すべてを理解してもらおうとは思いませんが、拒否はしないで欲しい・・

そんな思いが伝わってきました。

 

そして、共感できる人がいるって安心感につながると改めて感じました。

 

ハッピーメンタルは自分の考え癖を変えるには最適な方法です。

人間の思考の90%（もっとかも）は思い込みと勘違いです。

 

それもネガティブな思い込みと勘違いが大部分を占めています。

人の心はネガティブな方に流される、引き寄せられる傾向があるので、ポジティブなものよりもネガティブなものに反応してしまうんですよね。

 

でも、生まれた時からネガティブな人っていませんよね。

「うわ～！とうとう外界に出ちゃったよ！」

「生きるのしんどいなぁ」

「どうせ泣いても無駄だよなぁ」

なんて思っていなはずなのです。

 

だから無謀とも言える夢を持つことができます。

「将来は総理大臣になる！」

「プロ野球選手になる！」

「オリンピックに出る！」

「ノーベル賞を取る！」

などなど、子供って無邪気に言いますよね＾＾

 

でも、大人になるにつれ、いろんな人やいろんな出来事から影響を受けて、自分の可能性をどんどん狭めてしまう。

そうしてネガティブな思考が出来上がります。

 

でもね、変えられるんです。

元々はポジティブな考えを持っていたのですから、本来の姿に戻れば良いだけです。

 

昨日のお客様はもうご自分が向かう先、こんな思考だったらもっと楽になるという着地点をお持ちでした。

なので、変わるのが早そうな気がします。

 

といっても、メンタルに関しては変わるまでに半年くらいと言われています。

でも・・何となくそんなにかからずに変わりそうな気がします。

 

そんな予感に包まれたままセッションが終了！

 

 

そうそう！

他にも共通点があり、嵐と櫻井翔君の話で盛り上がりました！（笑）

 

共通点満載で、勝手に親近感を持ってしまいました（笑）

いつかお会い出来たら良いな♪

 

そして、望む幸せを両手いっぱいに抱えてもらえたらうれしいです。

 

 

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