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6月のイベント&セミナー情報

2019年5月29日

 

あっという間に6月ですね。

5月から30度越えの日があり、寒冷地仕様の体には辛い・・・と感じた北海道民も多かったのではないでしょうか。

6月は北海道らしい爽やかな日が続くと良いですね♪

 

6月は講座がいくつか予定しています。

新しい講座もあります^^

もちろん個人セッションも大喜びでお受け致しますので、カラーのこと、メンタルのことに興味のある方は、ぜひぜひお問い合わせください^^

 

過去にセッションや講座を受けた方からの、近況報告もお待ちしております♪

ということで、6月のイベント&セミナー情報です。

 

【生きるのが楽になる生き方講座~コミュニケーション①『きく』】

コミュニケーションが苦手で・・・というご相談を受けることがあります。

もっと上手にコミュニケーションが取れるようになりたい!と思っていても、どうして良いかわからないと、感じている方も多いのではないでしょうか。

 

今回の講座では、コミュニケーションの中でも『きく』ということに特化した内容です。

『きく』は意外と奥が深く、これを知っているだけでも、コミュニケーションが楽になる場面がたくさんです。

日程 6月末まで随時開講(ご希望の日程をリクエストしてください)

6月21日(金)10時~12時は開講が決まっております。

 

定員 各日程4名様

 

料金 8,000円

 

 

【お洋服のお片づけ1DAY講座~すぐ実践したくなる整理テクニックとメンタルトレーニング】

整理収納アドバイザーの亜弥先生とのコラボ講座です。

日程

①6月1日(土)

②6月9日(日)

ご都合の良い日をお選びください。

※上記日程以外でご希望の方も、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

時間

10時~16時

昼食はご持参いただくか、近くのコンビニやカフェ等をご利用ください。

 

内容

「午前」

・お洋服が片づかない理由とタイプ分類

・似合うお洋服を知る簡易診断(パーソナルカラー&骨格タイプ診断)

「午後」

・お洋服を片づけるために必要な心の話

・お洋服の片づけの手順と事例

 

定員

各日4名様

 

受講料

10,000円

 

【塗り絵カラーセラピスト講座】

塗り絵を使ったカラーセラピーを学びます。

カラーセラピーや色に興味のある方はもちろんですが、保育や育児に関わっている方、介護施設等で働いている方にもお勧めの講座です。

 

日程 6月末まで適宜開講(ご希望の日程をご相談ください)

 

時間 全8時間

 

料金 24,000円

 

 

【ハッピーメンタルトレーナー養成講座】

古い思考や思い込みを、新しい思考に書き換えるセッションを学びます。

潜在意識にアファメーションを直接伝える方法ですので、思考の書き換えのスピードが速く、とても効果的です。

サロンメニューとしても、自分のためにも使えるメンタルトレーニングです。

日程 受講希望者さんと相談しながら決定

 

時間 全16時間

 

定員 2名様以上で開講

 

料金 40,000円

 

 

【各種セラピー】

カラーセラピー 60分 6,000円

ヒプノセラピー 150分 15,000円

カラーセラピスト養成講座や得意な学び方講座、時間管理講座などの講座についても、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

セラピーや講座のお申込み・お問い合わせ♪

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お問い合わせフォーム

 

ご予約可能日のご参考に♪

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予約状況カレンダー

 

 


6月の毎日が楽になる生き方講座のお知らせ

2019年5月28日

      

6月1日(土) 9日(日) お片づけ1DAYセミナー受講生さん募集中

詳しくはコチラ

      

 

 

6月毎日が楽になる生き方講座のテーマは、『コミュニケーション①』です。

 

セラピーの中で、「コミュニケーションが苦手で・・・」というお悩みを多く聞きます。

コミュニケーションは『聞くこと』と『話すこと』で成り立っています。

 

どちらが苦手かによって、行動や考え方の方向性が決まります。

聞くのが苦手なのに、話すスキルを磨いても問題解決にはなりません。

逆もまた然り・・・です。

 

そこで、コミュニケーションのテーマを2つのわけてお伝えしようと思います。

6月は『聞くこと』に関してお話を致します。

意外と聞くことってスキルが必要なんですよ^^

 

企業研修などで、『聞く』のテーマでお話をした時に、参加された方から

「今まで聞いているって思っていたけれど、聞いているつもりだったわ!」

「聞くことをあまり重要視していなかったけれど、大事だわ!」

 

というような感想を言われたことがあります。

そうなんですよね。。。

聞いているつもりになっていることが、実は多いなと思います。

 

私も勉強するまでは人の話はちゃんと聞いているよ♪

と思っていましたが、聞くことを最大限に活用していなかったことに気づきました。

 

聞くことを意識できるようになると、人と接することが楽になりました^^

人間関係の元となるコミュニケーションを少し見直してみませんか?

 

もっともっと人と接するのが楽しく楽になりますよ♪

 

日程 適宜開講

時間 2時間

料金 8,000円

 

日程は、これまで決めていましたが、その日以外のご希望が多いので、日程はご相談しながら決めていきたいと思います(笑)

ご都合の良い日程をお知らせくださいませ。

 

 

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暑さ対策には色も効果的!少しの工夫で清涼感アップ

2019年5月27日

昨日と今日は暑いですね。

旭川では5月に34度になるのは114年ぶりだそうです。

 

体が暑さに慣れていないので、熱中症の危険性も高まります。

疲れやすくなりますし、体調管理には気をつけなければ!

 

暑くなると良く言われるのが、水分摂取ですよね。

意外とやりがちなのが、コーヒーやお茶、ビールなどでの水分補給。

 

これは水分補給にならないので、お気をつけくださいね。

カフェインやアルコールは利尿作用があるので、脱水になりやすくなります。

 

スポーツ飲料やお水、麦茶がおススメです。

お水もレモンを入れたりすると香りで気分がスッキリします♪

マグカップなどよりも、グラスのほうが涼しく感じますので、器も工夫してみると良いですね。

 

そして、お部屋の中も清涼感をアップさせましょう!

何度もブログに書いているので、もうご存じの方も多いと思いますが。。。

 

ブルーなどの寒色系を使うと、体感温度が2~3度下がります。

実際の室温が下がらなくても、涼しく感じるので気持ち的にイライラしなくなるかも♪

 

暑いとそれだけでイライラしてしまうことがあります。

ブルー系の色は気持ちを落ち着かせてくれる作用もありますので、一石二鳥(笑)

 

部屋の中を大々的に変えるのは大変だと思いますので、クッションやソファーカバーなどのファブリックだと変えやすいかなと思います。

写真や絵を飾っても良いですし、グラスやビーズ、ガラス製品などを増やすのも涼しく感じます。

できる範囲で寒色系を使うと良いですよ。

 

友人はカーテンを季節によって変えていると言っていました。

夏はブルーやグリーンを使い、冬は赤やオレンジにしているそうです。

これも良い方法ですね^^

 

寒色系がどうしても苦手という方は、パステル調の色合いにすると良いですよ。

取り入れやすい方法と色で、暑さ対策をしていきましょう!

 

本格的な夏はまだまだこれからです。

暑さに負けず、快適な毎日を過ごしましょう♪

 

 

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塗り絵セラピー♪ポテトワークショップぽてとのわ

2019年5月25日

今日は久しぶりにポテトービスセンターさんでワークショップをさせていただきました♪

参加人数は少なめでしたが、和気藹藹と進められたので、私的には楽しく過ごせました^^

 

参加者様からは

「楽しかった」

「友達にも宣伝するわぁ」

「今日来て本当に良かった」

 

という感想をいただき、本当にうれしかったです。

前半の講座風景♪

ポテトさんの番組用のカメラも回っていますが、気にしません♪

あ・・・話している内容・・・

放送大丈夫かな?(笑)

 

まっ、いっか^^

 

たまには私もまじめに話をしています。

 

さてさて、色を塗っていると半数くらいの方が口にするのが

「私色のセンスないから・・・」

ということです。

 

たぶんデザインとかカラーコーディネートをする時には色選びは大切になりますが、塗り絵に関しては自分が心地良いと思える色で塗ることが大切ですので、センスなどは全く関係ありません^^

 

なので、好きな色で好きなところを塗る!

これが大事です。

 

今日のお客様はとても素直な方ばかりで、塗り絵にちゃ~~んと心のことが表れていました^^

作品の一部をご紹介。

塗り方、色使いが違って個性的です^^

ですが、今日のお客様は8色使っていたのが共通点!

末広がりの数字で、テンション上がった私です(笑)

 

カラーセラピーだけではなく、塗り絵に興味のある方が集まった1日でした。

これもうれしいですね。。。

塗り絵は誰にでもできますし、簡単に自分を知るツールとしては最高のものです。

塗り絵セラピー自体に興味を持ってくださった方もいらっしゃり、こちらもうれしいことです。

 

久しぶりに塗り絵セラピーを外で行いましたが、楽しい時間を過ごすことができました。

ありがたいです。

 

今度はいつ開催しようかなぁ♪

その時はまた告知致しますので、ぜひぜひご参加くださいませ。

 

 

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色の勉強!何を学ぶ?何に活用する?

2019年5月24日

      

5月25日(土) ポテトワークショップ参加者さん募集中

詳しくはコチラ

      

 

 

色に興味があります!

でも何を勉強したら良いかわかりません!

 

というお問い合わせをいただくことがあります。

 

うんうん!

ですよね!!

 

と思います。

 

だって・・・

色の世界は結構広いですもの^^

 

大きく分けると

色彩心理(カラーセラピー)

カラーコーディネート

パーソナルカラー

検定受験

があります。

 

色と心の関係性に興味があるのであれば、色彩心理がおススメ!

 

絵を描いたりモノ作りに興味があるのであれば、カラーコーディネートがおススメ!

 

ファッションに興味があるのであれば、パーソナルカラーがおススメ!

 

色の知識を広く浅く知りたい場合は、検定受験がおススメ!

 

 

さらに、何に使うのかも大切ですよ^^

色のプロになりたいのか、趣味として学びたいのか、自分用に使いたいのかなどによって、学ぶ深さと広さが変わってきます。

 

この辺りをご自分で整理してみると、何を勉強したら良いかが少し見えてくると思います。

スクールによって、カリキュラムがすべて決まっていて、その中からコースを選ぶシステムのところもありますし、お客様の要望に合わせてオリジナルの講座を作ってくれるところもあります。

 

ちなみにcouleurでは、カリキュラムが決まっているのもありますし、オリジナル講座の開講も可能です^^

 

興味があるのに勉強できない、始められないというのは、もったいないです!

ぜひぜひご相談くださいませ♪

 

 

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