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満足感を上げるためにすること

2015年9月23日

まだまだ私の「自分を考える日々」は続いています

どうしても仕事のことが第一になってしまい、プライベートな時間のことまで手がまわらないのですが、考えることも当然のように仕事のことになります。

 

この仕事も11年になり、少し慣れてきました。

今頃

と思われる方も多いと思いますが、カウンセリングに関しては、お客様おひとりおひとり考えていること、感じていることが違うので、毎回新鮮です

セミナーや講演も、主催してくださるところによってテーマや対象者が変わるため、毎回どんな内容にしようか、どんな例えをしたら分かりやすいだろう、身近に感じてもらえるだろうと考えます。

検定の講座もそうです。

専門学院とクルールの通学の方とでは少し内容が変わります。

 

何度も行っている仕事内容でも、毎回違うんです。

その違いに対応する・・・ということにようやく慣れてきました

 

そして思ったのです。

始めたばかりの頃に比べて、自分の満足感が少々薄れていると

なぜだろうと考えました。

 

慣れたせいでした。

勝手がわからないうちはひとつひとつに迷い、悩み、考え、そしてひとつのモノをやっとの思いで作り上げます。

それが毎日して繰り返していくうちに「当たり前」「普通」になるんです。。。

最初の頃はどこまで資料を作ったらいいのか、どこまで話をしたらいいのかがさっぱりわからなくて限度というものを全く設けていませんでした。

おかげで準備段階でヘトヘトになったり、おひとりのカウンセリングが終わったらしばし茫然としていることも多かったですね

 

当たり前や普通になると、どこまで・・・という限度を知るようになります。

そう・・・この限度を知ったことで、その先の努力をしなくなっていたのです。

最悪です

 

ここまでしたら大丈夫

これだけやったからいいだろう

この準備をしていたら失敗はない

 

という最低限度の中で仕事をしていたように感じます

その先のもう1歩・・・

 

これをしたら楽しいかなぁ

こんな例えをしたらわかりやすいかなぁ

こんなことをしたら喜んでもらえるかなぁ

 

というところに意識があまり行っていなかったように感じます

 

昔は良く

やり過ぎ

と言われたことも多かったなぁ(笑)

 

今はそうすることが少なくなりました。

忙しさと慣れという意味不明な理由をつけて・・・

 

そんなことを考えていたら、この連休は気づけば仕事ばかりをしていました。

いくつか連休明けに動きだしたいものがあり、その準備がメインでしたが、久々にやり過ぎてます(笑)

我ながら「ここまでする必要あるのかな?」と思いながら作業をしていました。

 

久々に満足感の中にいます。

あとはこのやり過ぎをクライアントさんに喜んでもらえたらうれしいです

 

自分だけではなく、相手にも満足感を感じてもらうために、あと1歩・・・やり過ぎかな?と思えるくらいの何かを考えてみるのも時には必要かもしれませんよ

たぶん仕事だけではなく、プライベートでも

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


カラーセラピーを使った人間観察

2015年9月22日

先日いつものようにカフェでひとり作戦会議をしていました。

平日の昼間だったのですが、学生さんが多かったです。

テキストや問題集を見ている方が多く、試験期間中だったんですね・・・きっと

 

ひとりで勉強をされていたり、2人で一緒に考えながら勉強をされていたり、中には4~5人で座っているのに、それぞれがイヤホンをしながら勉強をしているグループもいました。

 

ふふふ、また職業病が発症しました(笑)

 

☆☆☆☆☆ ひとりで集中したい色・みんなでいながら集中したい色 ☆☆☆☆☆

ひとりで勉強をしている方たちの服装は黒やグレーだったのに対して、複数いながらイヤホンをしている方達の服装はブルー系の色でした。

2人で勉強されている方々はそれぞれの関係性によって違うように感じました。

カップルっぽい方は女性がピンクや白、男性はオレンジや赤でしたね

 

☆☆☆☆☆ ひとりで集中たい時は無彩色 ☆☆☆☆☆

ひとりで勉強をしている方はたぶん誰にも声をかけられたくないのでしょうね。

黒やグレーは人を寄せ付けない雰囲気を出したい時におススメの色なんです。

コンクリートの壁や鎧を想像してもらえるといいかな。

極端な例ですけどね(笑)

中に誰がいるかわからないですよね、ちょっと怖くて近寄れない感じ。

そんなイメージの色なので、人と関わりを持ちたくない、ほっといてね・・・という気持ちの時に手に取りやすい色です。

 

☆☆☆☆☆ みんなでいても集中したい時はブルー系 ☆☆☆☆☆

グループで勉強をしている方々が皆さんブルー系の服装でした。

ブルーは自分の集中力の色です。

そして、安心感安定感の色。大切な人がいることで自分の心の安定が保たれる・・・そんな思いを表す色です。

ということは・・・

みんなでいることで安心感を得ることができるが、集中をしなくてはいけない・・・そんな状況を表している色です。

ですからみんなといても集中できるように皆さんイヤホンをしていたのでしょうね

 

という勝手な解釈をしながらひとり作戦会議をそっちのけで、またまた人間観察をしてしまいました

私も集中力をアップするようにブルーを身につけなくてはいけないようです

 

でも、きっとこのカラーセラピー的人間観察は止められません

あっこの人間観察はリアルな友人にはしません

友人んの時は直接聞いちゃいます(笑)

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


色彩検定出張講座♪

2015年9月21日

先日の講座のひとコマ

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ある企業さんでの色彩検定の出張講座です。

11月8日(日)の色彩検定に向けて、8月からスタートしました。

4名の方が受験予定です

 

実は検定の講座は専門学院では行っていますが、企業様での出張は初めてです。

最初はちょっとドキドキしていましたが、こちらの場所がとっても心地良いのです。

私の大好きな木の香りに包まれているんです

 

couleurでは通学の受験者の方の合格率は100%です

専門学院の合格率は少々下がります。。。(反省

企業様の出張講座ではどうか・・・お仕事で疲れている中での勉強は大変です。

でも社会人の方の集中力は半端ないです

テキストの内容を少しでも分かりやすく噛み砕いて解説できるか・・・私がすべきところはそこです

4人全員が合格できるように私もがんばりまっせ

 

と、気合だけは入っている私ですが、受験申し込みをしてもらうのをすっかり忘れていまして

「申し込みは終わっているんですか??」という質問を受け、青ざめた私です

締め切りまで日にちがあって良かった。。。これで締め切った後だったら。。。

考えただけで恐ろしい

 

ということで、あと1カ月半。

受験される皆さまも一緒にがんばりましょ

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


カラーセラピーの体験記を、ブログでご紹介いただきました♪

2015年9月20日

カラーセラピーをあるブログで紹介していただきました

1回の記事では書き切れないということで、2回に分けて紹介をしてくださるとのこと

ありがたいです

文章もとてもわかりやすくて、そのままHPなどで使わせていただきたいくらい

 

まだまだ「占いでしょ?」と言われることも多いカラーセラピーです。

全人類に理解をしてもらうのは無理だとしても、ひとりでも多くの方に正しく知ってもらい、興味を持ってもらって生活に取り入れてもらえたらいいなぁと思います

 

とてもかわりやすいので、ぜひぜひ読んでくださいね

山岸の顔も出ちゃってますけどね

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://elmt.jp/news/1509couleur01/

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


思考の整理のためにすること

2015年9月19日

今日参加した講座。

前から行きたくて行きたくて仕方がなかったのですが、都合が合わず3回目にしてようやく参加でしました。

仕事に直接関係のない内容ですが、私にとってはとても大切な内容・・・だと思う。

なぜ「思う」かって?

勘で「行きたい」って思ったから(笑)

 

結果から言うと、行って良かったです。

ある経験について考えるとき、年表を書いて時系列で記憶を整理してみましょうと言われました。

実際に年表を書いてみましたが、さらっと書いたあとにいろんなことを思い出しました。

そしてそこに当時の感情を乗せていきます。

過去のことって忘れますね。

当時は強烈だったはずなのに・・・。

 

セラピーでも子供の頃からのことを思い出してもらうことがあります。

ゆっくりじっくりやるときは年表なんかもいいなぁと思いました。

事実と感情を整理するために(^^)

あら?

ほんとにいいな♪

そんな内容の講座でも作ってみますかね♪

 

いつできるか乞うご期待(^○^)

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした。