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自分を責めない!卑下しない!でも振り返る大切さ

2018年8月15日

いつだったか友人が、「何かあった時、だいたいやらかしているのは自分なんだよね。今まで人のせいにしたこともあるけど、だいたい自分が原因だった・・・」と言っていました。

 

この言葉を思い出すきっかけが先日ありました。

一方通行の道を車で走行中のことです。

 

少し先を右折するため、右側車線を走っていた私。

何やら不穏な気配を感じ、じ~~っと前を見たら・・・

 

こちらに向かってくる1台の車。

えっ?一方通行ですよ!この道!!!

 

でもお構いなしに真っ直ぐにこちらに向かってきます。

左側には車がいるので、車線変更はできず、とりあえず右に寄せて停車しました。

 

向かいから来た車も当然停車。

運転手さんは50代と思われる男性でした。

もの凄い形相でこちらを睨んでいます。

 

えっ?私悪くないよね?

と思いつつ、車を動かそうとしたのですが、向かいの運転手さんが降りてきた。

 

そして私に向かって・・・

「おばさん、道路の走り方も知らんで運転してるのか!危ないだろ!いい加減にしろ!!」

と、暴言を吐いた。

 

えっ?だから!私悪くないよね???

ってか、年上のあなたにおばさんって言われたくないし!

 

男性は車に戻り、再度私を睨みつけながら走り去りました・・・右車線を。

ふと後ろを振り返ると、また同じように他の車とご対面していました(笑)

 

当たり前ですよね。

だってここ一方通行だもん!!

 

きっと今度こそ気づいたでしょうね。自分が違っていたことに。

15秒ほど前、私に暴言を吐いたこと思い出したかしら?

 

そんな男性の姿を見ながら、先ほどの友人の言葉を思い出していました。

何かハプニングがあったり、思うようにいかないことの原因はだいたい自分にあるのです。

 

でも、自分は正しいはず!という訳のわからない自信があるから、自分の非を認めない。

そんな時代、私にもありました。

 

今は・・・

とりあえず自分を振り返ります(笑)

 

相手のせいにする前に、まずは自分を振り返ってみることって必要ですよね。

だって、完璧はないから。

 

自分の言っていること、行っていることがすべて正しいはないから。

自分を責めたり卑下することは必要ありませんが、振り返ることは大切です。

 

目の前で誰かが何かをやらかした雰囲気があったら、まずは自分がやらかしていないか確認してみましょう(笑)

失敗は誰にでもあるから、気づいた時に改善したり修正すれば良いだけです^^

 

それにしても、男性にひと言いいたかった!

「私悪くないもん!!」って(笑)

私悪くない・・・ですよね???

 

 

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思い立った時が行動しどき!

2018年8月14日

お盆休み中の方が多いですかね^^

いかがお過ごしですか♪

 

私は今日からお盆休み・・・のはずでしたが、なぜか仕事しています(笑)

カラーセラピーご予約のお問い合わせがあったのでね^^

ありがたいです。

 

お盆休みやお正月休みは、意外とお問い合わせやご予約の連絡をいただくことが多いです。

ほとんどが既存のお客様で、お盆やお正月、ゴールデンウィークなどは、ご家族にお子さんを見てもらえる、連休のため自分の時間を作りやすいという理由からのようです。

 

確かになぁと思います。

ご結婚されている方は、普段は仕事や主婦&母業に追われていることもあり、自分の時間って作りにくいですよね。

 

couleurでは一応お盆休みもお正月休みも取りますが、ご希望があれば可能な限り対応しております♪

思い立った時って、すぐに行動したくなりますよね。

セラピー受けたい!!となったら、すぐに受けたいんです!

 

何でもそうかなぁと思います。

やりたいと思った時にやるほうが、楽しいですしやった感も得られます。

 

やりたい時にできなかったら、やる気が失せてしまいますし諦めることを覚えてしまう可能性もあります。

タイミングが合わなくてできない時もあるかもしれませんが、やりたい!という意思表示をしてみることは大切です。

 

だって、自分がタイミング合わないかな?と思っても、そうでもないことも多いですから。

言うだけ、聞くだけはタダです(笑)

 

思い立った気持ちを大切にして欲しいなぁと思うのです。

ということで、couleurのお客様は、ダメもとで連絡くれます(笑)

 

どうしてもダメな時はお断りしますが、結構対応できちゃいます♪

ダメもとでも連絡をくださるお客様がステキですし、どうにかしてくれるかも?と思ってもらえていることは、とてもうれしいです^^

 

明日くらまでお休みの方が多いのかな?

今日も明日も明後日も、雨降り予想ですが、ご先祖様に感謝をしながらお盆休みをゆっくりとお過ごしくださいね^^

 

 

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自分らしい幸せを手に入れると表情も雰囲気も変化する

2018年8月13日

先日いらしたお客様。

3年ぶりくらいの再会かな?

お客様から「ネタにしてください^^」と、ありがたいお言葉をいただいたので、早速ネタにさせていただきます♪

 

1年半くらいセラピーに通ってくださっていたお客様だったのですが、再会して驚きました!

当時と印象が違いすぎました。

 

ご本人曰く、「整形してませんよ(笑)」とのことでしたが、それほど表情が違うように見えたんですよね^^;

久しぶりに会う方には、雰囲気が違うと良く言われるそうです。

 

驚くほどに雰囲気が変わった理由は、“自分らしい幸せを選んだから”でした。

当時のお客様は、仕事と主婦業に追われ心身共にへとへとの状態でした。

 

1年半のカラーセラピーとヒプノセラピーで、自分にとっての幸せの形に気づき、少しずつ思っていることを家族にも上司にも伝えられるようになったのですが、それでもまだ苦しそうでした。

 

自分が求めている幸せと現実に違いがあり過ぎることもわかっていたのですが、なかなか行動ができなかったんですよね。

心で求めていることと、頭で考えていることの、どちらの人生を歩むか悩んでいる様子でした。

 

心で求めている方に行った方が幸せになれるとわかっていたのですが、思考が邪魔をしていたと、当時を振り返っておっしゃっていました。

 

思考では、【常識】【一般的】の中にいる方が生きやすい、受け入れられやすいと思っていたそうです。

 

今は・・・1年前に転職と離婚をしたとのこと。

当時の常識と一般的は、自分には生きにくいし、受け入れられやすいって誰に???と思っちゃったそうです。

 

「自分の本心に気づいてから、行動に移すまでに2年かかりました。。。遅っ!!(笑)」

とおっしゃっていましたが、全然そんなことはありません!!

 

転職と離婚という人生の大きな選択をするのに、時間は必要です。

お客様にとって2年という時間が必要だったんですよね。

 

現在は10年ぶりの独り暮らしを満喫しているそうで、2年前までの自分がどれほど無理をして生きていたか、この環境になって初めて知ったそうです。

 

渦中にいる時にはわからないんですよね。

最初は熱いなぁと思っているお風呂も、入っていると慣れてしまって熱さを忘れてしまう。

お風呂から出て初めて熱かったことに気づく感じです。(体が真っ赤になるしね^^;)

 

環境が変わり、自分の本心が求めている幸せの中にいることが、自然と表情を変えたのだと分析していました^^

ヒプノセラピーで未来の自分に会いに行くセッションを行ったことがあるのですが、その時に感じた自分に近づいていると実感しているそうです。

 

とても幸せそうなお顔を見ているだけで、私も幸せ気分になりました♪

やっと落ち着いたからと、ご報告にいらしてくださったのですが、ありがたいです。

 

私にまで会いに来てくださるなんて♪

そして、ステキな笑顔を見られて本当に良かったです!!

と、ちょっと考えてみるとcouleurのお客様は、転職、退職、離婚多し!です(笑)

それを勧めているつもりは全くありませんよ!!

 

自分の本心を感じる、知る、ということをセラピーを通してしていますが、本心に従って行動するのか、頭で考えていることに従って行動するのかは、ご本人次第ですから。

 

その方にとってどちらが幸せって・・・どちらも幸せのはずだから^^

 

心で感じていることと、頭で考えていること、そしてそれぞれにもたらされる幸せの形を知ることで、どちらが自分らしいのかが見えてきます。

 

自分なりの幸せを、自信持って選べるようになるためにも、心と頭で求めていることを整理してみると良いですよ。

 

 

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人生のハードルは低くても良い!・・・と思う

2018年8月12日

先日、久しぶりにひとりでお茶をしていた時のことです。

いつも通り、ボ~~~~~~~~っとしながらお茶を飲んでいたのですが、背後から女性の会話が聞こえてきました。

 

女A 「ほんとに人生って思い通りにならないよね。がんばっているのに、全然理想通りにならない!いつになったら自分が思い描いている生活ができるんだろう?」

 

女B 「そう?なんか確実に理想に近づいているように見えるけど・・・」

 

女A 「全然!まったく程遠い!近づいている感じなんかこれっぽっちもないわ!」

 

女B 「そうかなぁ。この間欲しがっていたソファを手に入れてたでしょ?来週からは行きたがっていた伊勢神宮に行くし。。。」

 

女A 「そうだけど、理想まではまだまだ遠い。理想が高すぎるのかなぁ?」

 

・・・という感じに話が進んでいて、どうやら女Aは自分の理想としている生活ができなくてちょっとイライラしている感じでした。

仕事の仕方や働き方についても言っていたような。。。

 

女Bの話を聞く限り、理想に近づいているように感じるのですが、本人にその自覚がないらしい。

 

これって誰にでもあることですよね。

最終目標だけを見て、近づいていない!達成できていない!と嘆くことってありませんか?

 

理想や夢は高くても良いと思っています。

でもハードルを最終目標にしておくと、めっちゃ高くて越えられる気がしない時があります。

 

なので!

目の前に置くハードルは低くしましょう♪

 

最終目標まではいろいろとやることがきっとありますよね。

その「いろいろ」をひとつずつ目の前にハードルとして置いておくと、達成感や満足感がわかりやすくなります。

 

いつかインテリアをすべてアンティーク家具で揃えたい!

と思っているとしたら、完璧な理想のインテリアをイメージして、揃えたい家具をひとつずつイメージし直します。

 

家具ひとつずつをハードルとして目の前に置くのです。

テーブル、椅子、ソファ、リビングボード、ベッドなどひとつずつです。

 

お気に入りのテーブルが見つかって、購入したらハードルクリアです。

次に椅子を見つけて買ったら、2つ目のハードルクリア。

 

というように、ひとつずつで考えると、確実に理想に近づいているように感じられるはずなのです。

ず~~~っと先の最終目標だけを見ていたら、テーブルと椅子を買っても、“まだまだ遠い”としか感じられません。

 

少しでも近づいていると感じられたら、楽しくなりますし、がんばりがいもありますよね^^

最終目標は高くても良いので、細かく低いハードルを置いておきましょう。

 

低いハードルをクリアしていくと、必ず理想としている最終目標に到達しますから^^

 

 

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パーソナルカラー&骨格スタイル分析 毎月開催決定♪

2018年8月11日

パーソナルカラー&骨格スタイル分析ですが、お問い合わせをいただくことも多く、9月から毎月開催することにしました♪

週末の日程で開催しますが、平日ご希望の方も遠慮なさらずにご連絡ください^^

平日の場合は、日程の設定タイミングがわからず(笑)

お休みも一定ではないですしね。。。

ご希望の日程をリクエストしていただいた方が確実です^^

 

パーソナルカラーも骨格スタイル分析も、一生かわりません。

1度診断を受けると、お洋服選び、メイクなどに活用でき、一生モノです♪

 

以前受けてくださった方から、こんなうれしい感想が届いています。

買い物が慎重になった

バーゲンやセールで無駄な買い物をしなくなった

今まで選んでいた洋服が似合っていたとわかり、自信が持てた

タンスの中の整理に拍車がかかった

お気に入りのモノだけを買うようになった

色によってこんなに印象が違うと知って、気をつけるようになった

 

うふっ♪

うれしい限りです^^

 

中には、買い物に時間がかかるようになったという、一見マイナスのような感想もあったのですが、これは決してマイナスではなく、良かったそうです。

今までは、あまり考えずに買っていたのが、本当に似合う色かな?似合う素材かな?と考えるようになり、失敗が少なくなったとのことでした。

 

納得の買い物ができると、自然とモノを大切にしますし、愛着が湧きますよね。

お出かけも楽しくなるというものです^^

 

ということで、年内の日程を一挙にご紹介しますね♪

【パーソナルカラー&骨格スタイル分析 日程】

9月15日(土) 17日(月・祝)

10月13日(土) 28日(日)

11月11日(日) 23日(金・祝)

12月8日(土) 9日(日) 22日(土) 24日(月・祝) 29日(土)

 

時間 各日程10時~13時

定員 各日程2名様まで

料金 15,000円

 

12月はたくさん開催日がありますが、意外と仕事納めの後に受けたいというご要望もあるので、少し多めに、そして年末ギリギリまで開催しますので、1年のご褒美にぜひぜひいらしてください^^

 

あ・・・もし今月中に診断したい!!場合も、まずはご連絡くださいませ♪

日程調整をさせていただきます。

 

 

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