色彩ひろば Couleur Blog

地味にご好評いただいている【カラーセラピーセルフメンテナンス講座】です。

何年も前から時々お問い合わせがあった内容を講座にしてみました。

 

★資格までは要らないけれど、カラーセラピーの勉強がしたい

★自分のことを知るためにカラーの知識が欲しい

★カラーを使って心のバランスを取る方法を知りたい

 

というお声も多かったんですよね。。。

お客様からの要望は形にするようにしてきましたが、これらのご要望を形にするのに何年かかったんだろう？？

 

理由は多々ありますが、ようやく昨年の秋に形にすることができました。

すでに数人の方が受けてくださっていますが、皆さま喜んでくださっているので、作って本当に良かったです＾＾

 

内容としては、自分の心のケアに役立ててもらえるようなものになっています。

・カラーセラピーとは

・カラーセラピーの歴史（かなり簡単に）

・色のキーワード

・日常生活でのカラーの活用方法

 

あくまでも自分のためなので、カラーセラピーのセッション練習などはありません。

皆さま講座の中で自然とキーワードと自分の心の状態をつなげて考えており、自然とセルフカウンセリングができています！

皆さまさすがです♪

 

自分のことを考え向き合うことは、結構な体力を使います。

疲れます（笑）

 

でもそのことが自分の望む幸せを手にすることにつながります＾＾

幸せになりたいですよね？

 

幸せになりたいなら、まずは自分を知るところからです。

カラーは自分を知るツールとしては、身近で簡単なものですよ。

 

カラーセラピーセルフメンテナンス講座を受けた方から、こんなうれしい感想と効果のご報告をいただいています。

★自分のことが好きになってきた

★良い意味で自分を中心に考えられるようになった

★人間関係が良くなった

★悩むことが減った

 

カラーセラピーの考え方が身につくと、自分を責めることも減ってきますし、物事を多角的に見ることができます。

そのためイライラすることや凹むことが少なくなるのです。

 

自分の心を元気にできるのは自分だけです。

カラーを使って、もっと自分を好きになって、自分を満たすことをしましょう♪

 

講座は適宜開講しますので、興味のある方はお問い合わせくださいませ。

特にこ～～んな方におススメです！

◎自分のことがわからないと感じている方

◎自分のことを好きになりたい方

◎人間関係の悩みを抱えやすい方

◎ネガティブなことに意識が向きやすい方

◎カラーに興味がある方

◎心理や感情に興味がある方

 

【カラーセラピーセルフメンテナンス講座】

時間　6時間～

料金　18,000円～

内容　カラーセラピーとは・カラーセラピーの歴史・セルフケアの方法・色の意味（6色～）

※時間と料金は、学びたい色数により変動します。

 

 

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昨日とある焼鳥屋さんに行きました。

その時のスタッフさんの対応がステキで、また行こうと心に誓いました♪

 

以前に行ったことのあるお店で、昨日はテイクアウトが目的です。

焼き上がるまでに15分ほどかかるとのこと。

もちろん待ちますよん♪

お目当ては“とりかわ”です。

 

肉の脂が大嫌いな私ですが、このお店のとりかわは大好きです＾＾

久しぶりに食べたくなっちゃったんです♪

 

コンビニに用事があったので、待ち時間に行ってきました。

お店に戻ってカウンターで待っていると、「もう少々お待ち下さい」のお言葉と共に、コチラが・・・

ホットウーロンとおしぼり！

あら！うれしい♪

 

そして5分後くらいに焼き上がった焼き鳥が来たのですが、スタッフさんが袋の取っ手を持ち、もう片方の手は袋の下の方にありました。

 

とても大切に届けてくれた感じがして、なんだかうれしくなりました。

大切にお客様に届けてくれているのだと思うと、そのおいしさが倍増しますよね。

 

以前来た時も、対応がとても丁寧だった記憶があったんですよね。。。

当たり前のことと言われるかもしれませんし、それくらいのこと？と言われるかもしれませんが、こういうちょっとしたことって忘れがちなのではないかと思います。

 

特に忙しくなったら、ついつい・・・

このスタッフさんは良いけれど、このスタッフさんは残念・・・みたいなこともありますよね。

 

細かなことに気を配り、自分のところの商品（この場合は焼き鳥♪）を大切に丁寧に扱っている姿は、何だか無条件に信用してしまいます。

 

私の中の信用ポイントのひとつに、自分のところの商品や使っている道具を大切にしているかどうかがあります。

どんなにステキな方でも、お仕事道具の扱いが雑な方は残念に感じます。

その道具があるからお客様に喜んでもらえるし、自分のお仕事が成り立っているのになぁと思うのです。

 

昨日の厨房からカウンターまで大切に届けてくれた焼き鳥はおいしかったです＾＾

また行こうっと♪

 

そして、私ももっともっとボトルちゃんたちを大切にしようと思います！

 

 

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ストレスケアのお話をする時に、必ずお勧めしていることがあります。

それは・・・

『自分を喜ばせる大切さ』

です＾＾

 

これを実践している人って意外と少ないなと感じます。

特に女性は、実践している人としていない人の差が激しいです＾＾；

 

家族を優先するあまり、自分のことを後回しにしてしまうことが多いのかな？

シングルの方でも、仕事を優先してしまう人も多いんですよね。

 

という私も、自分を喜ばせることが苦手でした。

私の場合は、自分が楽しんじゃいけないという、訳のわからない思い込みがあり、理由をつけないと楽しめないという感じでした。

でも、その思い込みがなくなったら、自分を労わり、楽しませたくて仕方がない（笑）

 

ということで、フェイシャルマッサージに行っていました♪

知人がメナードさんにいるので、お試しコースを受けてきました＾＾

 

いや～～！気持ち良かったです♪

ベッドに横になり、施術を受けているとウトウト・・・（笑）

魔法のベッドと知人の魔法の手は、反則です！！

 

先月メナードさんでお仕事をさせていただいた時に、スキンチェックをしてもらっていたので、その時の結果を説明してくれたのですが、かなりお肌はお疲れらしい。。。

 

マッサージ後は、お肌ふっくら＾＾

顎のあたりの硬さが改善され、柔らかい！！

 

継続して通えるかは不明ですが（笑）

時々はこうして自分にご褒美をあげようと心に決めました。

 

自分を喜ばせることを自分で行っていくと、どんどん満足感が増えて、「○○してくれない」という思いがなくなります。

誰かに何かをして、満足感を満タンにしなくても良くなるんですよ。

 

自分を本当に満足させられるのは自分だけです。

だから・・・皆さまも、自分を喜ばせることをいっぱいしてくださいね。

 

 

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昨日サンロクに友人のお店がオープンしました。

元々サンロクでBarを経営していて、今年2月に10周年を迎えました。

 

節目の年に2号店をオープン♪

2号店は、ランチを中心としたおばんざい屋さんです＾＾

 

先日プレオープンにご招待していただいたので、もちろん行ってきました♪

外観はこんな感じ。

「おばん菜ばる　栬」

栬は“もみじ”と読みます。

プレオープンの日は、昼間はランチで18時以降はちょい呑みセットのみの提供♪

私は仕事終わりに行ったので、ちょい呑みセット＾＾

車のためソフトドリンクでしたが・・・。

水割りに見えますが（笑）、ジンジャーエールです！

おつまみ3品がついて1,500円！って安いですよね。

 

この日のメニューは、玉ねぎの酢の物、ポテトサラダ、特製ザンギでした。

ザンギ好きの私には最高のおつまみです＾＾

どれもおいしくて、ちゃんと手作りしてくれている感じが伝わってきました。

 

この友人、いつも有言実行です。

たぶん友人に言わせると、「思い通りにならないってのは、言い訳！」らしいです＾＾；

さすがですわ！（笑）

 

でもね、これってメンタルの側面から見ても、正しいなと思います。

よく、「願っているのに叶わない」「思い描いている未来と違う」と言う方がいます。

 

その方のお話を良く聞いてみると、

「いつか独立したいと思っている」

「結婚したいと思っている」

「彼氏欲しいって思ってます」

「仕事で成功したいって思ってがんばっている」

 

というように、「○○したい」という表現になっていることが多いのです。

これではいつまでも、したい状況から抜け出せないんです。

「独立したい状況」

「結婚したい状況」

「彼氏欲しい状況」

「仕事で成功したい状況」

にしかならないんです。

 

本当に叶えたいのであれば、

「独立する」

「結婚する」

「彼氏作る」

「仕事で成功する」

というように、断言することが必要です。

 

この彼女は必ず断言していました。

表向きは柔らかい表現を使うこともありましたが、心の中ではもうとっくに断言してるよね？？という意思を感じていました。

 

する！と断言すると、それを叶えるように勝手に意識がそちらに向くのです。

流れが勝手にやってくる感じです＾＾

 

あとはこの流れに乗るだけ♪

叶わないのには他にもメンタル的な理由があるかのいもありますが、まずは断言することが大切ですので、ここから始めてみましょう＾＾

 

そして、「おばん菜ばる　栬」もよろしくお願いします（笑）

★住所　旭川市3-4仲8丁目　（中里メガネ近く）

★営業時間　ランチ　11：00～15：00（LO14：00）　夜　17：00～20：00

6月には隣にカルチャールームもできますよ♪

時間貸しをしてくれるようなので、セミナーをしたり勉強会をしたり、会議に使ったりなどなどに良いかと＾＾

 

ということで、思い通りにいかないと思っていることがあったら、ぜひぜひ「する！！」と断言してくださいね！

どうしても断言できない！

断言したのに叶わない！

という方はセラピーなどで自分の本心をもう一度見つめてみると良いかも？？

 

いつでもお手伝いさせていただきますので、ご連絡くださいませ＾＾

 

 

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いつでも人気のパーソナルカラー&骨格スタイル分析のコラボ企画のご案内です。

自分に似合う服を知ることは、自分を魅力的に見せてくれるだけではなく、自分の自信にもつながります。

 

これに合うのかな？？

と思いながら着るよりも

これ似合っちゃってるの♪

と思って着るのでは、心の状態がまったく違いますよね。

 

パーソナルカラーも骨格スタイル分析も、自分をプロデュースするのに欠かせないものです。

両方とも一生変わらないと言われていますので、一度受けて置くと一生モノの情報になります＾＾

この機会にぜひぜひ受けてみてくださいませ♪

 

★日程

①5月28日（月）　満席

②6月2日（土）

③6月3日（日）

上記よりご都合の良い日程をお選びください。

★時間　10時～13時

★定員　各2名

★料金　15,000円

 

コラボ診断を受ける方に以下のお願いをしています。

ご協力をお願致します。

 

1．メイクは控えめでお願いします。

2．カラコンは正確な診断ができない可能性がありますので、当日はお控えください。

3．着圧ストッキングではないほうが診断がわかりやすくなります。

4．ジャケットを何枚か羽織りますので、首周りが詰まりすぎていず、厚みの少ないトップスがお勧めです。

5.料金15,000円です。お釣りのないように準備していただけると助かります。

6.他の方と一緒の診断になる可能性もありますので、ご了承ください。

 

自分に似合う色、素材、スタイルを知って、もっと楽しく過ごしましょ♪

 

 

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