色彩ひろば Couleur Blog

みんな何かのグループやチームに属していますよね。

家族、会社、学校、サークル、部活、友達、習い事、社会活動などなど。

何かに属していない人はたぶんいないと思います。その中であなたの役割はどんなことですか？

 

この役割がわかっていて、それを遂行できていないとやりがいや満足感って得られにくいのかなぁと感じる今日この頃です。

会社の同僚といても落ち着かない、サークルのメンバーと行動していると違和感がある、社会活動をしているけど居場所がない感じがするなど、そんなふうに感じることはありませんか。

 

それぞれの中で自分の役割がわかっている時は、居場所がないって感じないと思うのです。

私はこれをする！と思えたらそれを無事に遂行するためにどうしたらいいかを真剣に考えますよね＾＾

 

リーダー役だと思ったら、先頭を切って何かをしていこうとしますし、まとめ役だと思ったら、周りに目を配り様子を見ますよね。

ムードメーカーだとしたら、冗談を言ったりみんなが笑顔になることを自然としていると思います。

何をして良いかわからないと、ここにいて良いのかなと不安になります。

 

このグループやチームで何ができるか、どんな役目が自分にとってしっくりくるのか、それを考えてみるのもおもしろいですよ。

たぶんどこででも同じようなことしている可能性が高ですけどね＾＾

しっくりくる役目はその人にとって自然にできて得意なことなので、人や環境、場所が変わっても自然にできちゃうんです。

 

去年だったかな、ある人に言われたのが、「ひとみさん、いつも行動のきっかけを作りますよね」でした。

言われて思わず納得したのですが、みんなでいると時間になったら、「そろそろこれしましょう♪」「時間なので休憩しますか？」「もうそろそろ戻りましょう」とかって言ってます（笑）

それ以外にも、「これやりたいんだけど手伝ってくれる人～～！」とか、「来月からあれやるけど参加したい人～～！」とか言ってます。

 

これって掛け声係だと思っていましたが、そうか！行動を促す言葉でもありますね＾＾

過去を振り返ると、思い当たることがいっぱいありますわ！

そして今の仕事も、セラピーを通してクライアントさんが自分らしい人生を歩むためのお手伝いをしています。

行動をするための心の準備が私の仕事であり、どう行動するかを一緒に考えるのも仕事です。

行動を促すお手伝いですよね＾＾

 

おもしろい＾＾

なので、そういう役割じゃないとつまらないんです。

どいうか、どうしていいかわからなくなっちゃうんです。タイムキーパーなんかも実は向いているのか？

 

人に言われてわかる自分の役割♪

やっぱり自分一人ではわからないことが満載です＾＾

 

ふふふ、皆さんも自分の役割を改めて考えてみてください♪

 

 

昨日行われたサプライズ♪

この日は、私が少しだけ関わらせていただいています、一般社団法人CAN netの月1回の勉強会が開催されました。

最近は仕事の都合でなかなか行けなかったのですが、昨日は少し仕事を早めに終わらせてラスト30分ほどの時間参加してきました。

実は、勉強会に行きたかったのではなく、他に目的がありました。

 

8月31日はCAN net代表の杉ちゃんの誕生日なのです。

旭川メンバーで相談をし、花束とケーキをプレゼントすることにしたので、ハッピーバースディを伝えるために行ってきました＾＾

勉強会終了♪と思わせておいて、司会者の合図で、花束とケーキが登場しました＾＾

めっちゃ笑顔の杉ちゃん♪

改めて撮影♪

メンバーみんな仕事をしながら、プレゼントの手配をしたり、集金をしたり（笑）

喜ぶだろうなぁと想像しながらの準備です。

私はお任せしっぱなしで、当日行くことしかできませんでしたが、それも良しとします＾＾

 

笑顔が見られてとってもうれしかったんです。

いつもニコニコしている杉ちゃんですが、さらに笑顔いっぱい＾＾

毎日がんばっている杉ちゃんに感謝を伝えられたような気がして。。。

 

帰った後、残った仕事をしていたのですが、不思議とサクサクと進みました。

心があったかい。

ただただ喜ぶ顔が見たくて行ったんです。

 

このサプライズこそ、間違いなく無償の愛の形なのだと思いました。

みんな忙しい中で、時間を作り連絡しあい、喜んでくれただけでうれしくて＾＾

ただただやりたいからやっただけ・・・という感覚♪

 

いつもこんなふうに感じられたら、心はあったかいままなんですよね、きっと。

ここまでしたんだから、感謝してもらって当たり前！

せっかくしてあげたのに！

こんなにがんばってるのに私！

というような思いを持ったらとても心が疲れてしまいます。

そして、その思いは報われることも満たされることもないのです・・・。

 

ただただ、自分がしたいからするだけ。

ただこれだけで良いのだと改めて感じた日♪

 

笑顔が見られただけで幸せ＾＾

 

 

セラピストの後輩ちゃんに言われました。

「真剣に考える方向に、言葉で持って行くってスゴイです！」と。

どうやら彼女にはとてもスゴイこととして写ったようです・・・私のセラピーをしている姿が＾＾；

 

たぶんこれって、経験がそうさせているんだなと思っています。

最初からできたわけでもないですし、どちらかというと一緒に勉強をしている仲間の中では私は劣等生だったと思います。

でも、何度も何度もセッションをしていくうちに、こういう言葉を使うとこういう反応をしてくれる人が多いとか、この言い方はわかりにくいんだとか、そんなことを学ぶんです。

それに加えて、看護師時代のこともちょっと参考になったりしています。

何百人という人と話をし、心が疲れてしまっている人や、悩みがあるのになかなか言えなくてもやっとした気持ちの人、感情を怒りとしてしか表現できない人など、本当にたくさんの人と接することができたので、その時のことはとてもありがたい経験でした。

 

知人が言っていました。

「セラピストや講師は40歳を過ぎたくらいの人が一番乗っている気がする」と。

生きてきた中でたくさんのことを経験し、酸いも甘いも噛み分けたから伝えられることもあるし、言葉に説得力も加わると。

 

確かになぁと納得しました。

今の自分が酸いも甘いも噛み分けているとは思いませんが、20代よりも30代よりも経験値はあるなと思います。

だから聴けること、言えることがあるなと＾＾

知恵も付きますしね＾＾

 

この経験は誰でも積むことができます。

その時は気づかないかもしれませんが、あとから考えるとちゃんと学べていることがあるんですよね。

それって経験のおかげです。

 

こればかりは焦っても積めるものではないので、時間がかかりますが、確実に積めます＾＾

毎日ボーっと過ごしていたらダメかもしれないけれど＾＾；

それでも毎日いろんなことを私たちは経験しているですよね♪

その毎日の積み重ねが良い味として自分に加わっていくんです。

 

そう考えると年齢を重ねるのも楽しいなぁとちょっと思います。

味わい深い自分になっていくんですもの。若い時にはないちょうどよい味わいが。

 

ふふふ。

こんなことを考えながらこの数日過ごしています＾＾

人生に無駄はないので、いろんな経験を楽しくできたら良いですね♪

 

 

先日あるテレビ番組で、モデルさん（だと思う）と芸能人のペア2組で洋服のコーディネート対決のようなことをしていました。

テレビはあまり見ないのですが、その時はファッションということもあり、ちょっと見ちゃいました。

 

モデルさんからの流行情報がとてもわかりやすくて、参考になりました。あまり物欲もなく洋服にも頓着のない私も、「お買い物に行ってこようかしら？？」と思ったのでした＾＾；

そんなことは置いといて・・・

テレビでは流行を取り入れながら、与えられたテーマに沿って洋服のトータルコーディネートが進んで行きます。

その中で、やっぱり気になっちゃうんです・・・その色、似合ってる？？ということろが＾＾；

芸能人の方はスタイリストさんがついていることも多いんでしょうね。なので、ちゃんとその方の魅力を最大限に引き出してくれる洋服を選んで来ていますよね、たぶん。

 

【本当に似合っている？その洋服！！】

実際のお肌の色などがわからないので、何とも言えないのですが、テレビを見ていて、「地味じゃない？」「お肌くすんで見えてない？」「顔色悪いですけど」などと感じることもあります。

このテレビでも、「いつもと違う色にチャレンジした方が良いですよ～～」と言いながら普段のイメージとは違う色と形を提案していました。

 

ふむふむ・・・確かにその形は良いかも♪

・・・でも、色が残念です。。。老けて見えてます＾＾；

というのもあれば、色はとてもステキなのに、スカートの長さがちょっと残念な感じがしたりしていました。

 

ファッションのプロであるモデルさんなので、トータルコーディネートは本当にステキでした＾＾

その服、欲しい！！と思いました。（私に似合う色だったし♪）

 

やっぱりファッションって、色も形も素材も本人に合っていることが大切なのだと見ながら感じていました。

でも、さすが芸能人ですよね。ちゃんと着こなしていました！！

一般人だったらこんなふうに着こなせないのかもなぁと思ったりして＾＾；

ではでは、自分に合う色と形と素材、知っていますか？

 

【似合う色を知っていることのメリット】

1、顔色が良く見える

2、若く見える

3、シミやそばかす、シワなどが目立たなく見える

4、自分と服が一体化して、違和感がない

5、表情が生き生きと見える

が、挙げられます。

 

とにかくお肌がキレイに見えるのは本当にスゴイですよ！！

メイクの先生が思わず、「あら？ファンデーションあんまりいらないかも」と言ったくらいですから＾＾

それだけキレイに見えちゃうんです♪

 

【似合う形や素材を知っていることのメリット】

1、スタイル良く見える

2、おしゃれに見える

3、自分らしさが表現できる

4、第一印象が良くなる

5、女性らしさがさらにアップする

が、挙げられます。

 

似合うスタイルは洋服だけではなく、アクセサリーにも当てはまるんですよ。

ネックレスの長さやボリューム、イヤリングやピアスの大きさや形、ベルトの位置や太さなどもスタイルによって違いがあるので、しっくりくるのがなくて似合わないと思っていたアクセサリーも、形や大きさを変えるととてもステキになっちゃうかも＾＾

 

【似合う色、形、素材を知るとお財布と空間にやさしい】

自分に似合う色と形と素材を知ることで、洋服選びも迷わなくなりますし、衝動買いをして失敗した！！ということもなくなります＾＾

間違った～～と思ってしまった洋服は、それ以降ほとんど着ないと思いませんか？

部屋着にするという方もいるかもしれませんが、ワンピースやスーツ、ジャケットなどは部屋着にしにくいですし、女性は特に違和感を感じた洋服は来ません！（断言しちゃった＾＾；）

そういう洋服をいつか着るのかなぁと思いながら置いておくと、見事なタンスの肥やしに早変わりしますしね＾＾；

ということで、自分に似合うものを知ることで、余計な買い物もしませんし、タンスの肥やしもできません！

お財布にも空間にもやさしい状況ができ上がります♪

 

【似合う色＆似合う形や素材を知る】

ということで、自分に似合う色（パーソナルカラー）と、似合う形や素材（骨格スタイル）を診断しませんか♪

日程

1、2016年9月14日（水）　10時～13時　残2名

2、2016年9月18日（日）　10時～13時　残1名

3、2016年10月8日（土）　10時～13時　残1名

※上記からご都合の良い日程をお選びください

料金　15,000円（税込）

ご予約・お問い合わせ　色彩ひろばcouleur

 

パーソナルカラー診断は私、山岸ひとみが担当させていただきます＾＾

骨格スタイル分析は、Happy Go Luckyの佐々木亜弥さんが担当致します♪

 

【良くある質問】

パーソナルカラーは年と共に変わるの？

↓　↓

変わりませんよ～。ですから一度受けるだけで良いんです♪

 

好きな色と似合う色は違うってホント？？

↓　↓

同じ人と違う人がいるんです。

 

似合わない色は着ちゃダメなの？

↓　↓

そんなことはありませんよ。パーソナルカラーに囚われず、自分の着たい洋服を着るのが良いのではないかと考えています。

 

骨格スタイル分析は洋服を着たままでもできるの？

↓　↓

はい。洋服の上から膝や肩甲骨の辺りなどに触れさせていただきます。

 

骨格スタイル分析は体型が変わると変化するの？

↓　↓

変化しないので、こちらも一度受けるとその情報は一生モノです。

 

【ご予約・お問い合わせ】

上記の日程以外でご希望の方もご連絡くださいね。

↓　↓　↓　↓　↓

色彩ひろばcouleur

※パーソナルカラー診断のみのご予約は現在お受けしておりませんので、ご了承くださいませ。

 

先日封書が届きました。

誰？？と思いながら開けると、入っていたのは・・・

UDレシピ本♪

見た瞬間、「ぬぉ！！！！！！来た～～～～～～！」と叫んでしまいました＾＾；

待ちに待った本だったんです♪

 

今年の1月に知人から、「火を使わないで作れるお料理のレシピ本を作るんだよね＾＾」と聞いていたのですが、それが形になりました。

作者の方は、脊髄小脳変性症という病気の男性です。高校生の時に診断され、ご本人は自分の人生が終わったと感じたそうです。

ですが、悲しみや絶望から救ってくれたのはお料理だったそうです。

もともとお料理が好きで家でも作っていたし、居酒屋さんでバイトをしたりもしていたそうです。

レシピ投稿サイトに自分で考えたレシピを投稿したことが全てのスタートだったとのこと。。。

 

おいしいものを食べると自然と笑顔になりますよね？

彼は、自分ができることはお料理を通してみんなを笑顔にすること！そしてそのことが自分を支えてくれた人への恩返し♪と思いっていたそうです。

そんな夢が叶った1冊です。

 

でき上がるまでのプロセスを所々ですが、聞いているとものすごい勢いでいろんなことが動いたんだなぁと感じました。

資金もない中で、クライドファンディングにチャレンジ！！

目標金額をあっという間にクリアし、さらにSNS等でその様子などを関わっている方々も、そうではない方々も話題にしたことで、いろんな方向へ情報が流れ、テレビの取材が来たり、仲間がどんどん増えて行ったそうです。

 

ひとりではできないことも、周りを巻き込むことで半端ない広がりがあるのだと感じました。

その人の熱い思いや、まっすぐな思いが周りの人の心を動かし、大きな波になったのだと感じました。

 

すごいなぁ＾＾

諦めないってやっぱりスゴイ！！

レシピ本を作るというのが目標だった活動の中で、意外な方向もあったようで、作者の方のことを絵本として出版しませんか？という話もあり・・・出版されたそうです！

 

きっとこれってどんなことにも当てはまるような気がします。

レシピも投稿サイトに継続して掲載していたから実現できたことですし、周りにいる人たちも、「無理！！」と言わずにできる方法を考えたのだと思います。

今の状況でできる方法を・・・。

これがなきゃできない、あれがなきゃできないではなく、この状況だとこれはできるね、あれがあるともっといいね・・・探すぞ！みたいな感じできっと協力体制ができたんでしょうね＾＾

 

火を使わないって、障がいがあるなしではなく、子供でも高齢者にもできちゃうお料理ということですし、火を使いたくない熱い日にも良いレシピですし、あまり料理が得意ではないという方にも良いですよね＾＾

UDと聞くと、障がいがある人も使いやすい・・というふうに考えられがちですが、誰にでも使いやすいというのがUDなんです。

やさしいですよね～～UDって＾＾

 

おっと、話が逸れました＾＾；

どんな状況でも夢は叶うんだなと今回のレシピ本の制作話を聞いて思いました。

さらにこの本の収益を障がいを持った人の次の夢のために使おうという意見も出ているようです。

夢を叶えるのは、諦めないこと、夢を人に話すこと、応援してくれる仲間を作ること、発信し続けることが大切なんだなぁと改めて感じました。

 

ちょっとやって結果がでないとか、思うような変化がないとかを感じるとテンションも下がりますし、がんばれない・・・と感じてしまいますが、そんな時に賛同してくれる励ましてくれる仲間や友人がいると良いんですよね＾＾

ふふふ＾＾

 

今夢を持っている人は、諦めないでくださいね＾＾

周りにちょこっとその夢を話ししてみてくださいね。

賛同してくれる人が必ずいますから。

発信し続けるとちゃんといつか叶いますから。

 

諦めないこと。。。

そう簡単じゃないかもしれないけど、一番大切なことです。。。

 

レシピ本に興味のある方は、Amazonでも購入できますし、旭川市内でしたら大きな書店で扱っていますよ。

ぜひぜひお手に取ってみてくださいね。。。って、私はこのレシピ本制作に全く関わっていません（笑）

クラウドファンディングに参加しただけ～～～～～～♪