色彩ひろば Couleur Blog

2ヶ月ほど前にカラーアファメーションを受けてくださった方が、いらしてくださいました＾＾

「今日は何をしようかなぁ♪」と（笑）

思わず、「決まってないんかい！！」と突っ込みそうになりました（笑）

 

最近こういう感じのお客様も増え、おもしろい限りです＾＾

来てからお話を伺って、どのメニューを受けていただくか決める感じが多いです。

レストランでお席だけ予約をして、お料理はその日の自分のお腹の具合や、お店のおススメを見てから決めるみたいな（笑）

 

最初はかなりこの感じに緊張をしていましたが、今は慣れて楽しんでいます＾＾

どんな方がいらっしやるのかなぁと♪

 

さてさて、今日のお客様とはこの2ヶ月の変化についてお話をしました。

セラピーを受けて変わったことは、怒らなくなった、怒られなくなった、ご飯がおいしく食べられるようになった、毎日が幸せで楽しいと思える・・・

ものすごい変化でした！！

 

うれしいですね。こんなふうに変化がわかると＾＾

ただね・・・ひとつだけおもしろい思いがまだあるらしいです。。。

 

「このままで大丈夫か・・・私」

 

楽しくて幸せで、このままいったら何かやらかすのではないか、何か失敗するのではないか、などなどの思いがよぎるらしいです。

おぉ！それはもったいないですね。

幸せだなぁ・・・ありがとう♪

だけで良いのに、その後に「大丈夫かな・・・」って思うのはいらにゃい。。。

 

そして選んだボトルは・・・

やはり少々不安や恐怖を感じやすい色を選んでいました。

とういうことで、今日も洗脳開始です！（笑）

 

もっと楽しくリラックスしている自分でいるために、必要なキーワードで必要なアファメーションを潜在意識に入れ込み作業です♪

2回目とあって、リクライニングチェアに移りながら、「ドアね！ドア＾＾」と（笑）

この「ドア」はヒプノセラピーを受けたとこのある方ならわかるはず！！

 

ふふふ＾＾

また2ヶ月後くらいにはさらに幸せ感満載になっているはずです。

 

心の底から、「幸せを味わっていて良いんだ」と思えたら、今まで嫌だとか、辛いとか思っていたことが、そうでもなくなってきます。

同じできごとなのに、捉え方が違ってくるんですよね。

嫌なとことか辛いという感情を持たずに、さてどうしようかなぁとか、どうにかなるでしょと思えちゃうんです＾＾

 

そうなると毎日が楽しいことだらけになっちゃいます♪♪♪

そうなるためにセラピーは大活躍をしてくれるんです。

 

身近でその変化や幸せな様子を見聞きできるって、セラピストって最高じゃ！！

 

自分の長年の考え癖から解放されたら、ものすごく体も心も楽に軽くなります。

それだけ思考のせいで窮屈になっていた・・・自分でしていたということになるのです。

心も体も軽くしましょう！

誰でも簡単になれますよ。。。

まずは自分で決めることです・・・必要のない考え癖や思考、行動から脱皮すると。

 

決めたら、あとはお任せください＾＾

自分の考え癖に飽きてきた方は、ご連絡くださいませ。

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色彩ひろばcouleur

 

 

嫌なことがあったり、腹が経つことがあったり、イライラすることがあったり・・・生きていればありますよね。

そんな時、ちゃんと感情を表に出していますか？

その嫌な気持ちや、怒りや、イライラの感情を認めていますか？

 

ポジティブな考えを持つことがいつの頃からか推奨されています。

それを否定するつもりは全くありません。

でもね、自分と向き合わずにポジティブになることはあまりお薦めしていません。

 

それは、自分の中に湧いてきた感情、本心をないがしろにしているのと同じだから。

 

怒っているなら怒っていると、イライラしているならイライラしていると認めてくださいね。

ネガティブな感情を持ってはいけないって勘違いをしないてくださいね。

持っても良いんですよ。

それを持ち続けたり、どこででも出したり、誰にでも出したりしなきゃ・・・出した方が良いんです。

 

ネガティブな感情に蓋をし続けることで、いつしかそれがトラウマになってしまうこともあります。

感情が湧いてきた時点で、きちんと向き合って消化してください。

 

ポジティブになるというのは、嫌なことに目を向けないことではなく、ネガティブの感情を認めた上で、自分を責めることなく、ありのままを受け入れ、そしてちゃんと笑顔になることです。

 

受け入れず、どこかで自分や誰かを秘かに責めて、その状態で笑顔になることではありません。

嫌なことをすぐ忘れることではありません。

特に、嫌なことや怒りや、イライラや悲しみや悔しさが強ければ強いほど、そのままにしておくと気づかないうちにずっと引きずってしまう可能性もありますよ。

 

直視するのが難しかったり、ひとりではできないと思ったら、友達や先輩や信頼できる人の手を借りましょう。

ひとりで全てを解決することは大変かもれないしね。

 

何度も言いますが、感情は我慢しないでください。

良いこともマイナスなことも、ちゃんとそんな感情を持っている自分を受け止めてくださいね。

それも自分ですから。

戦っている自分ですよ＾＾

 

ちゃんといつか笑顔になれるから＾＾

大丈夫♪

 

感情を上手に出すためのサポート色は・・・

オレンジです。

 

感情を表現して、その後に楽しさをくれる色ですよ。

悲しい時もイライラの時も、心に寄り添ってくれる色です＾＾

気持ちが落ち込みやすい時は、オレンジをお側に置いてやってくださいね・・・。

 

 

カラーセラピーのセッションが終わって、こんなことをおっしゃるお客様がいらっしゃいます。

ボトルケースにあるボトルを見て、「あれ？こんな色（ボトル）ありましたか？」

自分で選んだボトルを見て、「自分で選んだけど、もうこのボトルに興味わかないかも」

必要なボトルを見て、「この色（ボトル）が愛おしいわぁ」

 

ふっふっふ＾＾

そうなんです！そうなんです！！

カウンセリングを通して自分の内面にあるものに気づくと、感情が変わるので目に入る色も変わります。

気づくと視野が広がり、いろんなことを感じたり考えたり、さらに気づきが生れたりします。

 

過去を振り返り、反省をしたり悲しんだりしていたのに、過去に縛られていたことに気づくと、明るい未来を感じられるようになります。

未来は楽しいと妄想だけをしていた人が、未来に意識が行き過ぎていると感じると、今（現実）に目を向けられるようになります。

 

本来向き合わなくてはいけないところに気づくと、どんどん変わっていきます。

人間の内面はとても素直で単純なんです＾＾

それを人間自身が複雑にしているんですよね。

カラーセラピーを使ってカウンセリングをすると、本来目を向けるべきところがわかったり、自分の意識がどこにあるかわかるので、カウンセリングの後に目につく色も変わります♪

同じだとしても、感じるものが変わります♪

ご本人もびっくりされます＾＾

 

自分の感情や思いって、わかっているようで理解しきれていない部分のあります。

それを知ることで、すっきりして前に進むことができます。

 

欧米ではカウンセリングやセラピーを受けるのは当たり前ですが、日本では特別なことになっています。

もっともっと活用して欲しいと思います。

いや・・・活用してもらえるようにしなくちゃいけないんですよね、私たちセラピストが！

 

自分を大切にするということは、健康診断を受けたり、痛いところがあったら病院に行くことだけではなく、心も体も健康でいられるように日々意識することでもあります。

体の健康を意識する人は多くいますが、心の健康まで意識している人はまだまだ少ないと感じています。

自分を大切にしようとする人もひょっとしたら少ないのかもしれませんね。

 

人のためになることが美徳とされる世の中ですが、その前にまず自分なのです。

その部分を伝えずに、「人のために」ということに注目させるような風潮もあるような気がしています。

まずは自分！！

自分が満たされていないと誰のことも満たすことはできませんよ。

 

どうすることが自分を満たすことなのか・・・セラピーを受けることで気づくこともあります。

たま～に、自分の内面の声を聞いてくださいね＾＾

幸せの方向へ意識が変わりますよ。

 

 

今日のパーソナルカラーと骨格スタイル分析のコラボ企画♪

今までは1回におひとりのお客様でしたが、今日はおふたりのお客様で、パーソナルと骨格の同時進行♪

ということで、写真は撮れていませんので、以前の写真を（笑）

今日のお客様の共通点は、色に関してはモノトーン、ネイビー、ベージュがほとんどを占めているとのことでした。

きゃ～～～～～～～！もったいないです！！！

 

ということで早速診断をしたら・・・おふたりとも同じようなお肌の色と瞳の色でした・・・

ということで、お似合いになる色もかなり似ていましたね＾＾

 

最初は、「え～～！そんな色着て良いの～？？？？？？？」とか、「こんな色って売ってます？？？」とおっしゃっていましたが、お顔に合わせた時にお肌の透明感が変わるのがわかると、着てみようかなという気持ちになるんです♪

オンナ心はステキです。

 

モノトーンやネイビーは誰でも似合うと思っている方も多いのですが、グレーも明るいグレーから暗いグレーまでいろいろありますし、白も真っ白やらオフホワイトやらアイボリーやらあります。

それぞれに合うグレーや白が違うんですよ。。。

というところも少しお伝えできたかな＾＾

 

パーソナルカラーは一生変わらないので、受けておくと良いですよ＾＾

といっても、couleurでは現在新規のパーソナルカラー診断のみはお受けしていませんので、不定期で開催している骨格スタイル分析とのコラボ企画で診断をしております。

次回は、いつかなぁ。

決まり次第アップ致しますので、ご都合が合えばぜひぜひ受けてみてください♪

 

 

恋人募集中！でもなかなかできない。。。

恋人はいる！でもまだ結婚が具体的にならない。。。

結婚してる！でももっと関係を良くしたい。。。

 

という方に朗報です♪

パートナーシップを考えるセミナーを開催することになりました＾＾

 

自分がパートナーに求めているのはどんなこと？

どんな関係性が理想？

パートナーシップに対する自分の価値観を明確にしていきます。

 

そして、パートナーと出会う心の準備を整えていきます。

パートナーがいらっしゃる方は、もっと良い関係性を作るために必要なことを見つけていきます♪

 

セミナーを受けることで、パートナーシップに対する自分の癖や傾向も見えてきます。

パートナーを見つけたり、より良い関係を作るには、理想を持つことも大切ですが、それだけではなく自分ができることを考えることも必要ですね。

 

もっともっと幸せになるために、パートナーシップのセミナーをぜひぜひ受けてみてください♪

日程は少し先になりますけど・・・

興味のある方はご連絡くださいね。

【パートナーシップセミナー】

日時　2017年3月20日（祝）　10：00～19：00

参加費　20,000円

会場　旭川市内（参加人数により決定）

 

ざっくりとした内容だなぁ＾＾；