色彩ひろば Couleur Blog

今日の旭川パワーランチは最少人数更新し、５名のご参加でした。

人数が少ないとまったりできるのと、おひとりおひとりとお話ができるので結構好きです

近況報告の時にはこんなものが出てきました。

段ボール（笑）

この段ボールにスマホをセットして覗くと・・・

こんな感じになります（笑）

いい年をした大人が「おぉ」とか、「うわぁ～～」とか騒ぎながら夢中になっています。

たぶんこの光景、傍からはおかしな大人たちの集団に見えること間違いなしですね

おもしろすぎてランチ食べている場合ではない感じでした・・・ランチ会なんですけどね

そしてひとつ悲劇が・・・

ミックスフライを頼んだんです。鮭、鱈、ホタテ、エビそして、鶏のフライがおいしそうにお皿に並んでいました。

食べているうちに気づいたんです・・・ないんです・・・鶏が

鶏が食べたくて頼んだのに、いないんですどこにも鶏が

暴れそうな自分を抑え、がまんした自分を褒めたい気分です・・・危なかった

代わりに鮭が２切れになっていました・・・どこに行ったんだろう私の鶏

次回開催は

３月１９日（土）　１２：００～１３：３０

旭川スマイルホテル１Ｆ　カフェレストランティファニー

です。

予約不要ですので、お時間がある方はぜひぜひいらしてください

お待ちしております

Tweet

先日ある研修に行ってきたのですが、その中で講師の方がおっしゃっていたこと。

「人は何をプラスしたらいいかということに目を向けがちだが、何を止めるかに目を向けることもとても大切」

ものすごく納得しました

このことはどんなことに対しても共通したことだなぁと思うのです。

毎日毎日残業で１カ月くらいちゃんと休んでいない方が、風邪を引いたとします。

「薬を飲まなきゃ」と思う方が多いと思うのですが、「仕事を休んで休養を取る」という選択肢はあまりないように感じます。

薬を飲むという今の状態にプラスをすることは考えても、仕事を休むという止める行動を考えないのです。

誰かに移してしまうかもしれないという可能性もありますし、安静にして体を休めるということが必要なんですよね

仕事でも世の中が動いているのにずっと同じことをしていたら取り残されてしまいます。今の状況に何が足りないのだろうと考えます。そして思いつくことをプラスしていきます。

でもね、現状にプラスしてもどんどん時間も体力も奪われるだけなんです。プラスする前に何を止めるかを決めなくてはいけないのです。世の中について行っていないものを止めなくてはいけないのです。

止めることは今までの自分を否定してしまうのではないかと感じる方もいるかもしれません。

最新のものも少し時間が経つと古くなります。それと同じようにどんなものも古くなっていくのです。必要のないもの、古くなったものをまずは止める勇気が必要です。そうしないと新しいものをする時間も考える時間もなくなるのです。

もったいない、いつか必要とされるかもしれない、まだ少し需要があるし、などと考えているとその思いは執着に変わっていきます。そうなると止めるのがもっともっと怖くなるのです。その恐怖を感じながらの生活は・・・疲れます

止める勇気

持ちたいものですね

Tweet

３月６日（日）に東日本大震災の復興支援を目的とした、May Beあさひかわチャリティーイベントを開催します

イベント内で抽選会をするんです。景品は多数の企業様から協賛いただいたステキな品々です

心を込めてラッピング致します

ちょっとだけ私のおやつも写り込んでいますが

どんな方に当たるかなぁ。喜んでいただけるかなぁ。などと妄想しながらラッピング・・・と言っても私はできないので、一緒に出展するお仲間に助けてもらいました

旭川にいて何ができるかわかりませんが、今できることを考えてまずは行動に移してみる・・・その先に何かが見えるかもしれないと思うのです。

当日は多数の体験ブースが並びます。

お時間のある方はぜひぜひお立ち寄りください

イベントのご案内　➡　コチラから

出展者一覧Part1　➡　コチラから

出展者一覧Part2　➡　コチラから

Tweet

昨日ハルニレカフェ様にて塗り絵を使ったカラーセラピーをさせていただきました

８名の方にご参加いただき、ほとんどの方がカラーセラピーの世界は初体験

なんの制限もないので、心の赴くままにひたすら塗り塗りするだけです無心に塗り塗りただただ塗り塗り・・・

そうしてでき上がった作品がコチラ

十人十色。作者の心を映し出したステキな作品に仕上がりました

ご自分の作品を見ながら私の色の話を聞いていただきました。皆さまからのお話やエピソードもあり、あっという間のお時間。

「何で今日はこの色の洋服なのかわかった」

「思い当たる節がいっぱい」

「おぉ！そういうこと」

などなどご自分を感じることができたようでした

私のカラーセラピーは決して癒されるものではないと思っています。カラーセラピーは自分を知り、心と体の健康に役立てるものであり、癒しが目的ではないからです。ただ・・・色を見ているだけで心は穏やかになったりするのは確かです

それでも「癒された～」とか「楽しかったぁ」と笑顔でお帰りになる方が多いです。それはその方がご自分の心を感じて受け止め、愛おしく感じたからなのです。「私毎日がんばってたなぁ」とか、「ちゃんとやってるじゃん私」とか、「あれはちょっと反省点だな」とかご自身の思いがご自身を癒しているのです

塗り絵はそれだけで脳のリラックスと集中力をアップさせてくれます。でき上がった作品を分析することで自分をもっと身近に感じることができ、さらに心穏やかになるのです。

ふふふとても良いツールですよ・・・カラーセラピーは

Tweet

旭川高等技術専門学院修了作品展がデザインギャラリーにて開催されています。

今回で１９回目を迎え、色彩デザイン科と造形デザイン科の２科の修了生さんの作品が展示されています。

色彩デザイン科さんには時間講師としてお世話になっており、私にとってはほんの少しの時間でしたが関わった教え子ちゃんたちの作品展なのです

２年間塗装とデザインの基本技術を学び、その集大成です

今年は小ぶりな作品が多かったのですが、細かな工夫がされていたり、こだわりの塗装だったり、個性が際立つ作品がいっぱいです

昨年インターンシップでcouleruに来てくれた生徒さんたちの作品もあり、本当はダメなのでしょうが、ちょっとだけひいき目にみてしまいます

コチラはカラーセラピーを学んだ生徒さんがカラーセラピーを題材にして作った作品。壁にかかっているミニボトルはひとつひとつ形を作って着色しているんです。色を表現するのにかなり苦戦していたようで、「先生！これ○○色に見えますか～～」と確認の連絡が来たりして（笑）

まぁ細かくてかわいくてなんとも言えない感じです。見ているだけで楽しくて癒されます

コチラは勲章型の多機能アクセサリー。レジンを使っているのですが、細かくて写真ではわからないのですが、丸い中に入っているモチーフも自分で書いたり作ったりしているんです。リボンも自分でチクチク縫っているんですよ。ものすごい完成度で笑っちゃうくらい

美しくてずっと見ていても飽きません

来月からはそれぞれが新しい環境で学んだことを発揮しながら活躍をしていくのだと思うと、エールしかありません

社会人を楽しんでね～と思うのです。

興味のある方はぜひ作品展に足をお運びください。

日程　３月６日（日）まで

会場　デザインギャラリー（旭川市宮下通１１丁目）

時間　１１時～１７時

入場無料

Tweet