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2023年後半スタートの7月を充実させるために意識したいこと

2023年7月1日

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あっという間に7月です。

月日の経つのが速いと感じるのは

私だけではないはず

 

一説によると、歳を重ねると時間感覚が

変わってくるという話を聞いたことがあります。

 

ということは

今日が一番若いので

明日からまた時間の進み方が

変わってくる・・ということよね(笑)

 

じゃあ、限られた時間の中で

充実した毎日を過ごすために

できることは何

を考えていないともったいない。

 

そんなことを改めて感じた今朝です。

 

今月も恒例の朔日参りから始まりました。

土曜日ということもあってか

いつもよりも駐車場は車が多かったです。

 

明日までの茅の輪くぐりをお目当てに

来ている方も多かったように思います。

 

私は何度かくぐっているので

今日はそっと脇を通りました😊

 

今日も心地よい空間でした⛩

 

さてさて2023年7月を

オーラライトカラーセラピー的に

解釈をすると

【豊かさ】がひとつのポイントになります。

 

自分にとっての豊かさに意識を向ける

そんな感じです。

 

豊かさって何

と思うのは私だけでしょうか。。。

 

セラピーの勉強をしている時に

「豊かさ」という言葉がよくでてきたのですが

正直に言うと、あまりピンと来ていなかったんです😅

 

具体的にどんなことを指すのか

わかっていなかった

イメージ出来ていませんでした。

 

「豊かさ」辞書で調べると

 

🔸満ち足りている

🔸十分ある

🔸恵まれている

🔸余裕があって落ち着いている

 

と解説されています。

ふむふむ

 

ということは

🔸心が喜ぶこと

🔸気持ちが穏やかになること

🔸心からホッとすること

🔸何気に幸せを感じること

なのかな。

 

これならわかりやすいですかね😃

 

今月は自分が喜ぶ

幸せを感じるモノやコトに

意識を向けてみましょう。

 

そして豊かさを感じる時間に

時間を割きましょう。

 

もし何もないと感じたら

それでもOKです👌

 

今はまだ気づいていないだけかもしれませんから。

 

ただ、心のどこかで「豊かさはどこ?」と

探していると必ず見つかります。

 

人間は意識をすると

それを見つけようとする性質があるので

大丈夫です✨

 

ちなみに

今月を色に置き換えると

クリア&ゴールド

 

クリアもゴールドも太陽の光を表す色でもあります。

今月は紫外線対策をしっかりして

太陽を浴びるのも良いかもしれませんね🌞

 

ということで

今月もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

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メンタルヘルスWEB研修のお知らせ~企業での心の健康を考える

2023年6月30日

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北海道産業保健総合支援センター様の

サイト内にて

『メンタルヘルス対策/管理監督者向け研修』を

させていただくことになりました。

北海道産業保健総合支援センター様には

2017年からメンタルヘルス対策促進員として

委託契約をしています。

 

今回、WEBセミナー開講に伴い

講師の打診をいただき

小躍りしました😆

本当はかなり踊りまくりました(笑)

 

新たな経験の機会をいただき

感謝という言葉では足りないくらいの

思いです。

 

今回の研修は

管理職の方を対象にしていますので

メンタル不調を起こさないために

できる対策やメンタル不調者の早期発見

対応についてなどなど

2時間ほどのお時間でお伝えします。

 

働く人の心のケアは

個人だけでは限界があります。

 

会社にいる時間って長いんですよね。

仕事の日だと起きている時間の

大半を過ごす場所です。

 

その環境が悪かったら・・・

かなり追い詰められますよね😟

 

じゃあ、組織としてどんなことに

気を配り、どんな対策をすると良いのか

ということをわかりやすく

ご説明します。

 

北海道産業保健総合支援センター様が主催ですので

参加費は無料です✨

 

ちょっとうれしくないですか。

自宅や会社から受けられて無料って🤩

 

ということで

受講希望の方は下記からお申し込みを

お願い致します。

↓ ↓ ↓

https://www.hokkaidos.johas.go.jp/on-line-seminar/

 

ご質問や疑問点は私ではなく

北海道産業保健総合支援センター様に

直接お願い致します。

↓ ↓ ↓

北海道産業保健総合支援センター

 

定員50名と、人数に限りがありますので

お早めのお申し込みをお勧めします😊

 

研修はライブ配信なので

噛まないように、私や画面が固まらないように

祈りながらの2時間になると思います。

 

がんばろ💪

 

 

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自分を癒し楽しい人生を過ごすために~カラーセラピスト講座

2023年6月28日

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今抱いているモヤモヤ、焦り、我慢から

解放されませんか

 

いやー無理っす

って思いました

 

たぶん(間違いなく)その「無理っす」は

思い込みです。

 

もしくは、我慢することを選択しているだけかも。。。

 

なぜそう言い切れるかって?

私も20数年ほど前までそう思っていたから😅

 

だって、我慢するのも焦りを感じるのも

そこから抜け出せないのも

全部性格だから仕方がないって諦めていました。

 

ですが

カラーセラピーと出会って

「あれ?これって全部思い込みじゃない?」

と思うようになり、少しずつ考え方や行動が

変わってきました。

 

今では

「我慢って何?」

「モヤモヤするならやめる」

「焦っても仕方がない」

と思えるようになり

随分と生きるのが楽になりました。

 

カラーセラピーの勉強には

生き方を考えるヒントが満載です✨

 

セラピーの勉強を通して

🔸人の意見(考え)を受け入れること

🔸自分と人との違いを知る

🔸自分の特性を知る

🔸それって本当に短所?

🔸人間はポジティブじゃなきゃダメ?

 

なんてことがわかります。

 

これらがわかると

人と自分を比べることもなくなり

嫌いな人も激減します😊

 

カラーセラピーを学んだ皆さまからは

 

「人は人、自分は自分と思えるようになった」

「人に短所と言われて気にしていたことが気にならなくなってきた」

「嫌いな人とも話ができるようになった(決して好きにはなっていないが・・・w)」

「悩む時間が激減した」

 

というような感想が聞かれます。

 

モヤモヤや焦り、我慢から解放されたら

ストレスも落ち込む時間も減るので

楽しい時間に変えることができます🥰

 

カラーセラピスト講座を受けたからといって

プロにならなきゃいけないわけではありません。

 

couleur(クルール)の受講生さんの

ほとんどが自分のために勉強をし

日常生活に役立てています。

 

人生をもっと楽しく過ごすための

知識として活用しているんですね😄

 

カラーセラピスト講座はこんな方にお勧めです。

🔹モヤることが多い

🔹人と比べて落ち込むことが多い

🔹自分の気持ちを整理するのが苦手

🔹自分の気持ちを持て余すことがある

🔹苦手な人が多い

🔹もっと気楽に生きたい

 

ひとつでも当てはまったら

自分を楽にする手段として選択肢に

入れていただけたらうれしいです✨

 

どうしようかなと迷っている時は

講座の説明も致しますので

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

お問い合わせお申込みは

下記からお待ちしております💕

 

※講座は随時開講致します。

 

 

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ステンドグラス作品展初体験!

2023年6月27日

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6月のお勧め ビコロールカラーセラピー

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5月にステンドグラスの体験講座を受けました。

その作品が、今回先生の作品展に

こっそり展示していただけることになりました

 

体験講座枠の展示スペースに

こっそりとね😆

 

芸術センス皆無

発想力壊滅的

な私は展示会と呼ばれるものには

まったく縁がないと思っていました。

 

先生から

「せっかくだもの、展示してみない❓」

と言われ、調子に乗って参加してしまうことに(笑)

 

会場は

東神楽図書館です。

何やら工事中で3周くらいして

ようやくここが図書館と気づいた(笑)

またもや安定の迷子ですわ

 

中に入って左側の奥が展示会場です。

写真の奥の方です。

 

まだ準備が始まったばかりの時間に行ったので

先生の作品を見ることはできなかったので

改めてじっくりと見に行こうと思います😄

 

初めてのステンドグラスは天使ちゃんです👼

天使を作ろうと思ったら

頭の中にはこのボトルが浮かびました。

 

無条件の愛を表すボトルです❤

私の天使のイメージなんです。

 

作品展は先生の作品はもちろんですが

お教室の生徒さんたちの作品も

展示されるとのことですので

きっと見応えがあると思います。

ステキな作品を見て

ついでに私のも見てやってください😊

 

🔸会場 東神楽図書館

🔸期間 6月27日(火)13時~7月11日(火)15時

🔸入場料 無料

 

 

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似合う色が違った!~パーソナルカラーアナリスト講座

2023年6月24日

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6月にラジオ出演します

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この数年、WEBでパーソナルカラー診断が無料で

わかるものが増え、自己診断をされた経験がある方も

多いのではないでしょうか。

 

実は私もしたことあります(笑)

プロですが(笑)

 

結果はもちろん納得なのですが

これは自分でわかっているからなのだろうと思います。

 

診断にいらっしゃる方の中には

「ネットで診断したのですが、しっくりこなくて」

「3つのサイトでやって、全部違う結果になった」

と、混乱している方も😕

 

自分の目が明るいのか暗いのか

黒なのか茶色なのか

わからなくないですか❓

 

わからないまま診断を進めてしまうので

曖昧な結果になってしまうんですよね。。。

 

さてさて、本日はネットで診断して

「私はイエローベースだ!」

と思い込んでしまった方の診断でした。

 

結果は・・・

イエローベースではなかったぁ❗

ご本人も大笑い🤣

 

ちなみにイエローベースの色を当てると

お顔が赤くなって、酔っ払いかお風呂上りか🍻♨

という感じになっていました。

 

パーソナルカラー診断って、布を当ててみなければ

わからないので、「私何色が似合う?」と聞かれても

「わかりません‼」としか返答できないんですよね。

 

今日はそれを体感していただきました。

 

ただいま、パーソナルカラーアナリスト講座真っただ中で

受講生さんもいろいろと経験を積んでいます。

 

今年中には間違いなくアナリストとしてデビューできるので

皆さまお楽しみにしていてくださいね。

 

今回の講座を最後に

私は本当にパーソナルカラーからは卒業です👩‍🎓

 

ちょっとさみしい気もしますが

これからは私が使ってきたドレープと共に

受講生さんが活躍してくれるので

その後ろ姿を見てニヤニヤしようと思います😍

 

講座修了までもう少し。

私の知っていること、経験してきたことを

押し付けにならないように、すべてお伝えしよう😊

 

 

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