色彩ひろば Couleur Blog

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

カラーセラピーのカウンセリングの時に涙する方が多いです。

涙が流れた瞬間、私は心の中で小さなガッツポーズをします

なぜかって

クライアントさんが感情を解放し始めた瞬間ですから。

 

泣くことを止めて・・・忘れて・・・我慢して過ごしている方がとてもとても多いです。

そして泣くことが弱いことだと思っている方も多いです。

 

そんなことはないんです。

たぶん、この世の中で涙を流すことを必要としている方はとても多いはずです。

泣くと行動、それに伴う感情をとても我慢しているように感じます。

 

くやしい

悲しい

辛い

しんどい（北海道弁？？）

 

特にネガティブな感情で涙を流すことをよしとしないことも多いのかもしれませんね。。。

涙は心の浄化

そんな言葉もあります。

 

涙が出たその心の隙間に今度は楽しさや幸せの気持ちを入れましょ

泣くことは新しい幸せを入れるための隙間を開ける作業です

そう思うと泣くことは悪くない

 

いっぱい泣きましょ

ちなみに色彩ひろばcouleurのカウンセリング料にはティッシュ代が含まれていますので、

心おきなく全力で泣いてください

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

今日は色のキーワードのお話です。

アメブロの方でも何度かお伝えしていたのですが、ブログが変わったので、改めてお話しますね＾＾

色にはキーワードとうのがあります。

それは意味ではなくキーワードなんです。

この「キーワード」という表現がミソです

 

例えば赤には「元気」というキーワードがあります。

そこから連想する意味は「元気がある」「元気がない」「ほどほどに元気」なんです。

赤を選んだ方がこの３つの意味のどれで選んだかを見つけるのがカラーセラピーです。

 

なので、「元気がある」で選んだ場合はその人にとって赤はポジティブな色になりますし

「元気がない」で選んだ場合はその人にとって赤はネガティブな色になるんです。

 

便宜上、色の意味と表現していますが、本当はキーワードが存在するだけと言ってもいいかもと思うのです。

 

そして、その色を見て心が楽しくなったり、幸せを感じたり、心が穏やかになったりするのであれば、その色はその人にとって間違いなくいい色なんです

自分にとってのいい色を探してみてくださいね

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

「どの色が一番いい色ですか？」

かなりの確率で聞かれます。

答えは・・・

「どれもいい色です＾＾」

 

色には両極の意味があります。

相反する意味といってもいいかな。

なのでどの色もその人にとってプラスの要素が強いのか、マイナスの要素が強いのかだけです。

どういうこと

と思いますよね。

それはまた明日（笑）

 

ただ、私的に最強の色はあります。

それは・・・

クリア（白）です

 

クリアをプリズムに通すと分光されます。

分光

簡単にいうと、太陽の光から虹が生まれますよね。

そのことです。

 

一見なんの色もないように思いますが、実はたくさんの色が含まれている。

たくさんの要素が含まれている。

ということでクリアが最強と思うのです

ですから、虹なんて見ようもんなら、もうテンション上がります

大きなパワーをもらえてると思えるから

 

今朝サロンのカーテンを開けたら、お部屋いっぱいにサンキャッチャーからの虹が溢れました

アイビーちゃんの鉢にもいっぱい

 

ふふふ

今日もパワフルな１日になりそうです

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

必要なことはあの手この手その手で忍び寄って来ます（笑）

人を変えたり、品を変えたりしてやってきます（笑）

何度も何度も同じような言葉を耳にしたり、同じようなものを目にしたりすることはありませんか

そんな時はちゃんとそのことに意識を向けなくてはいけない時期。

そう・・・変化の時期なのかもしれませんね。

 

変わることはちょっとドキドキして、時には怖くなったりもします。

このままでいいじゃん

と駄々をこねてみたりすることもあるかもしれません。

 

きっとね、進んじゃえばどうにかなるんですけどね。

未知の世界は怖いですもんね。

 

そんな時に背中を押してくれるのはレッド

レッドを見ること感じることによって、アドレナリンが放出されます。

血液の循環が良くなり、心も体も動く準備ができます。

 

さあそろそろ動きだしましょう

きっと大丈夫

味方がいっぱいいるから

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

暑いです。。。

北海道旭川市、北国ですが暑いです

毎日毎日３０度くらいまで上がります

イラッとします

 

そんな時に目の前に置く色

このブルーたちの鎮静効果といったら、もう最高です

 

カラオケボックスの照明をブルーにしたら、バラードを歌う確率が高くなる。

街灯をブルーにしたら犯罪率が下がった。

駅のホームの光をブルーに変えたら、線路への飛び込みが減った。

 

ブルーを見ることで、癒しのホルモン・セロトニンが分泌されるといわれています。

心がゆったりしてイライラや攻撃性の気持ちがなくなっていくんです。

イラッとする夏にもってこいです

 

色には様々な心身への効果があるとされています。

その中でも、ブルーとレッドは効果が高いと言われています。

夏はブルーがイチオシです