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気分転換は身近なものを活用してこまめに

2022年5月5日

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GWいかがお過ごしですか?

10連休の方は折り返し・・・というところでしょうか。

 

私はもともとカレンダー通りに働く習慣がないので、GWも今までほとんどお出かけしたことがありません。

人混みが苦手というのもあるんですけどね。

 

そんな今日、仕事の予定が変更になり時間ができました。

うん、そうなったら行っちゃうよね!愛車ちびぴよちゃんとドライブ♪

 

いつものように美瑛方面に車を走らせていたら、気づいた!

GWだってば!!

 

車が若干多く、進みがゆっくりでしたが、ウキウキしているちびぴよちゃんも私の心も止まらない!(笑)

 

目的地に着いたら・・・

あれ?人がいない・・・

反対向いても・・・いない・・・

 

えっ?GWですよね?

と何度も確認しましたが、いません!

 

車も5台くらいしか止まっていなくて、拍子抜け。

皆さん、展望台に行って写真を撮っているようでした。

 

おかげで私は公園を独り占めしてお散歩できました♪

ありがたい!

 

そして帰る頃には駐車場は満車。。。

運が良い♪

 

桜も咲いていましたが、まだつぼみも多くてこれからが見ごろですね。

青空&桜はやはりテンション上がります。

日本人で良かったと思う瞬間のひとつです。

 

ストレスケアの講座や研修をしていると

気分転換は遠くに行かなきゃできない!

時間がないとできない!

という言葉を聞くことがあります。

 

同感する部分も大きいですが、近場での気分転換もできると思います。

普段と違うことをしてみると、意外とリフレッシュになることもありますよ。

 

近場で短時間、遠出で時間をかけて

この両方を上手に使い分けられると、もっと楽しくなると思います。

 

今日は90分を使ってリフレッシュ完了!

これで午後からのお仕事もより楽しくできます^^

 

 

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5月のスタートは・・・

2022年5月2日

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昨日は恒例の朔日参りからスタートしました。

サロン近くの神社へ4月のお礼と5月の意思表明。

 

小さな神社ですが、落ち着く空間で好きです。

少しずつお花も咲き始め、春だなと感じたひと時でした。

 

写真は・・・

取り忘れました(笑)

 

参拝後はサロンに行き、午前の予定の準備!

オンラインでのミーティングがあったので、パソコンと照明のセッティングを大急ぎで整えました。

 

お仕事のミーティングではなく、完全にプライベートなのですが、今年の新しいチャレンジのひとつとして、思い切って参加することにしたミッションです。

 

私に何ができるのかわかりませんが、できることを探してみようと思います。

 

で!

 

集まった方々が

札幌

埼玉

旭川

そして

ロス!

 

オンラインって本当に世界とつながれるのだと実感。

 

ミーティングの中でロスの方がおっしゃっていたことが、心に残りました。

 

「日本人って、癒しが好きだよね。そんなに毎日が大変なの?」

 

この言葉を聞いて、確かに癒しという言葉を聞かない日はないくらい、いろんなところで使われているなと思いました。

私はあまり使わない・・・と思っていますが。

 

アメリカではほとんど使わないそうです。

日本人のまじめさゆえに、日々ストレスを感じやすいのかな?と思ったりして。。。

アメリカ人が不真面目というわけではないですが^^;

 

ひょっとしたらアメリカ人は癒しという言葉ではなく、他の言葉で日本人と同じようなモノを求めているのかなと思ったりもして。

 

ミーティング後、アメリカ人と日本人の違いや、癒しについて考えてしまいました。

 

そんなスタートの日になった5月ですが

カラーセラピーやメンタルトレーニング、各種講座などなど、随時受付しておりますので、どうぞご連絡くださいませ。

 

 

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GW中の営業についてのお知らせ

2022年4月28日

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明日からGWですね。

私は先ほど(午後2時くらいに)知りました!

 

世の中の祭日についていけないのは、社会人になってからずっとなので、さすがにこんな自分に驚くことはありません(笑)

 

なんせ前職は看護師だったので、GWだろうとお盆だろうと年末年始だろうと、関係なくお仕事だったのでね^^

 

それに慣れてしまったら、カレンダーの赤い日に遊びに行かないのが当たり前になり、平日にひとり行動が常になりました。

この習慣は今も変わらず。。。

 

と、私の習慣はどうでも良いですね^^;

 

couleur(クルール)は連休中も変わらず通常営業しております。

予約がない時間は、愛車でおでかけしてしまうか、お昼寝をしている可能性がありますので、前日までにご予約をお願い致します。

 

連休中の空き状況は下記からご確認くださいませ。

「予約可能」「他〇件」と書かれている日が、予約可能日です。

↓ ↓ ↓

予約状況カレンダー

 

 

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職業病!色で選びたくなる日々

2022年4月23日

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検定日 6月26日(日)

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先日友人からお香をおただきました。

写真ではわかりにくいかもしれませんが、色とりどりのお香が揃っています。

 

で!

 

職業病発動です。

香りが違うので、本来なら「どの香りにしようかな」

とワクワクしながら選ぶのでしょうが

私は・・・

「どの色にしようかな♪」

と、色重視(笑)

 

お香だけではなく、何か選ぶ時に複数の色がある場合は

ほぼ「今日の心が欲している色は・・・」

と色が選択基準になります。

 

しょうがないですよね・・・そういう仕事してますから^^;

 

それでも、お香は良い香りで、心落ち着きました。

煙が少なかったのもありがたい!

 

そうそう!

お香を焚いていたら、何か音がする・・・

 

ん?

 

どこ?

 

なに???

 

おっ!君か!

空気清浄機くん、全力で消臭開始!

 

って、お香の意味なくない?(笑)

ということで、

お香を焚く時は、空気清浄機はオフにすることを学びました。。。

 

皆さまもお気をつけください^^

 

 

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久しぶりの出張!心地良くおいしいひと時

2022年4月20日

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昨日は久しぶりの出張でした。

コロナ禍でオンラインが増え、この2年は出張が減っていました。

 

オンラインも良いですが、出張はドライブができるので好きなんですよねー^^

 

とても心地良い気温と青空の中、愛車ちびぴよちゃんと出発♪

1時間ほどの近場でしたが、それでも楽しい時間でした。

 

で!!

あっという間に到着。

道の駅に寄り道・・・

ではなく

こちらでお仕事でした。

 

1時間半ほどで無事に任務を終え、フリータイムに突入!

 

お仕事が決まってから絶対に食べる!と決めていたコチラへ直行。

ピザです。

道の駅でピザ??

と思われるかもしれませんが、ちゃんと石窯があり、注文をしてから焼いてくれるんです。

乳製品を製造販売する『横市フロマージュ舎』さんが運営しているので、おいしいチーズのピザが食べられるとのことで、かなり心惹かれていました。

 

で!!

丸かじりピザをテイクアウトして、アツアツのうちに愛車ちびぴよちゃんの中で食べました。

手のひら1.5倍くらいの大きさで、トマトソースとコーンとベーコンかな?のシンプルなピザですが、食べ応えありましたー!

満腹感が半端ない!

 

目の前には

巨大観音様♪

ありがたい気持ちになりました。

 

昔は中に入れたのですが、今は宗教団体の持ち物になったため、外からは見られますが、中は入れないとのこと・・・

残念。

 

お仕事の担当者様には、白い恋人のソフトもあるのでお勧めですよと教えていただきました。

ふむふむ!

間違いなくおいしいですよね。

 

が!!

ピザでお腹いっぱいだったのと、温かいものと冷たいモノをいっぺんに食べるとお腹が反乱を起こしそうなので、今回は見送り決定。

またお邪魔することになると思いますので、その時の楽しみにします。

 

本当は三段滝まで足を延ばそうと思ったのですが、満腹感により、いろんな欲求が満たされてしまったのでまっすぐ帰路につきました。

 

途中、こんなのどかな景色にも出会いましたよ。

平日の夕方とあって、人もいなくてまったりできました。

ありがたい時間です。

 

出張の楽しさは、対面での楽しさだけではなく、こうしたおいしいモノや景色もあります。

 

今回の地は、何十年かぶりでしたが、記憶よりも近くて驚きです。

ドライブコースに入れちゃいます♪

 

ちなみに

ピザの具がお気に入りのスカートに落ちるという大惨事があったのはナイショです。。。

うう・・・(涙)

 

 

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