色彩ひろば Couleur Blog

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今年も旭川高等技術専門学院様にて

11月の色彩検定に向けての授業を担当させていただいています。

 

検定に合格するための授業なので

どうしても

「ここ出る頻度高いよー」

「このページは優先的に覚えてねー」

「3行目チェックねー」

という言葉を発することが多いです。

 

でもね・・・

色彩検定の内容の中にも人生を考えるヒントが

たくさん潜んでいます。

 

その中にひとつに

【主観色】

があります。

 

白と黒で描かれたデザイン画を

くるくると回転させると

あら不思議！

色づいて見える！

というものです。

 

この主観色が見えるデザインを自分で考えてみよう！

という半分お遊びのような授業をしました♪

楽しいのよー！

生徒さんの感性が光って♪

 

描いては回して

描いては回して

を繰り返し

渾身の1枚を提出してもらいます。

どこかで見たような気がするキャラや架空のキャラ

幾何学模様などなど。

 

描くにあたって

2つだけヒントというか情報というかを

お伝えします。

 

あとはそれをどのように分析し

活用するかは生徒さん次第です。

 

そして

これイケるかな？

これはどうだろう？

もう少しこうしたらどう変わるだろう？

 

などと試行錯誤をして

納得のモノが出来上がります。

 

これって・・・

人生も同じ！

 

私たちに与えられるのはヒントや情報がほとんどです。

本に書かれていること

セミナー等で学ぶこと

人から聞いたこと

 

これらはすべて単なる情報でしかありません。

それをどの角度からどう分析するか

そして自分の生活や仕事に活用して

はじめて知識となります。

 

活用するまでは仮説と実験の繰り返し。

仮説まではなんとなく立てられても

実験になると躊躇してしまう人が多いなと思います。

 

主観色のデザイン作りもそうでした。

最初は皆さん恐る恐るだったり

周りを見たり

スマホを見たり

するだけで

なかなか描こうとしないのですが

何でも良いので描いて回してみると

そのあとは他のデザインを描いてみたり

みんなで見せ合ったりして

分析をしていきます。

そしてまた描く。

 

人生もこんなふうに

仮説、実験、検証、分析

の繰り返しなんですよね。

 

そのことを忘れてしまったり

実験段階で仮説通りの結果がでないと

失敗と思い込んで怖くなったりします。

 

いやいや！

最終的に納得の人生になれば良いので

どんどん仮説を立てて実験をしましょう♪

 

と、えらく長くなりました（笑）

私も実験を怖がらずに

立てた仮説がどうなのかを確かめるために

ワクワクしながら実験をしよう！

と感じた授業でした＾＾

 

 

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昨日はベルコ春光シティホール様にてカラーセラピーをさせていただきました♪

雨降りにもかかわらず、たくさんの方がいらっしゃいました。

 

コロナ禍ということで、予約制だったようです。

今回はカラーセラピーの他には

こんなかわいいコーナーも！

ハロウィンのアレンジメント体験です。

かぼちゃや魔女のハットがハロウィンをイメージさせますね。

こちらも事前予約が必要だったようで、すでに満席でした。

空きがあったらやりたかった・・・

 

さてさて、私のブースは・・・というと

受付を通ってすぐのところに構えました。

イベントは10時から14時までの4時間だったのですが

13時半までほぼびっちりお客様がいらしてくださいました。

ありがたい！！

 

いろんなお悩みや心のモヤモヤ、現在抱えている不安などを

お話くださいました。

 

私よりもお姉さまの年代の方も多く

お話を伺っていると、いつか私も通る道なのだろうなと思いました。

 

短い時間でしたが

「こんなことをしてみようと今思った！」

「こっち選択をしたいと思ってると気づいた」

とおっしゃる方もおり、

今回もボトルちゃん大活躍でした♪

 

短い時間でもこうして心の中の本心を感じられることも多々あり

人間の問題解決力のすごさを改めて実感します。

 

皆さん、自己解決する力を持っているんですよね。

ただ、悩みがあるとどうしても視野が狭くなります。

 

そして

 

同じような思考しか浮かんでこなくなり

ネガティブな思考に支配され

お先真っ暗・・・

 

という結論に至ります。。。

 

が

 

ほんの少し

違う視点や他の思考があると知るだけで

一気に冷静になり

今まで滞っていた思考が動き出します！

 

こうなると

本来の問題解決力を最大限に発揮でき

いろんなアイディア、行動が湧いてくる湧いてくる♪

 

ひとつ問題が解決できると

「私にもできるじゃん！」

「やるじゃん！私」

と自信になりますね。

 

なかなか解決策が見つからないな

とか

同じ思考で凝り固まっている

とか

明るい未来が待っていると思えない

とか

思った時は

ぜひぜひカラーセラピーを受けにいらしてください！

 

ボトルちゃんと山岸（私）がお手伝いさせていただきます♪

 

 

と！

昨日の祭壇！

近くに行くと菊の香りとお線香の香りがして

心落ち着きました。

ブログでも何度か書いていますが

お線香の香りって落ち着くので好きです。

 

 

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突然ですが

皆さま！グランディングできていますか？

 

へっ？

って感じですよね（笑）

 

そもそもグランディングってなに？

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

グランディングとは

✽地に足がついている状態

✽今を生きている状態

✽生きる意思がある状態

✽目の前のことに集中できている状態

を言います。

 

他にも表現があると思いますが

私が感じているグランデングはこのような状態だと思っています。

 

グランディングは色でいうと

赤♪　レッド♪

 

最近、このグランディングについて思いを馳せることが多くなり

毎朝グランディングの瞑想をするようになりました。

 

3分ほどでできる瞑想なのでお手軽にできます。

初めて2週間ほどですが

少しずつ地に足がついている感覚が芽生えたような・・・（笑）

↑

地に足がついてなかったんかい！

と、次にお会いした時にでも突っ込んでください（笑）

 

地に足がついていないと

目の前のことから目をそらし、現実逃避し、自分の人生に責任が持てず、生きている意味が見出せない

という状況になります。

 

これって・・・辛いですよね。

自分の人生なのに満足感も達成感もない状態になりますもの。

 

この瞑想がどのくらい効果があるのか

もう少し続けてみて良さそうだったら

ご希望の方にご紹介しようかなと思っています。

 

無料提供になるか有償になるかは不明（笑）

 

皆さまは「地に足がついていないわ」と思った時は

赤を身につけたり、食べたり、見たりして赤のパワーをもらってくださいね！

 

気持ちを落ち着かせるために瞑想したいわ！

という方はぜひぜひご連絡くださいませ。

60分　6,000円（カウンセリング付き）

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

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セラピーや講座を受けてくださったお客様から変化や感想が届いております。

許可を得た方々の『その後』をご紹介いたします。

 

今回ご紹介する方は、2年ほど前に

 

「自己紹介が苦手で、何を話して良いかわからない。趣味を見つけたいと思うけれど、何をしたら良いかわからないし。自分のことがわからな過ぎてどうにかしたい」

 

と、couleur（クルール）を訪れてくださいました。

 

自分のことってわかっているようでわかっていない部分も多く

実は勝手な思い込みで自分を理解していることもあるんですよ。

 

自己紹介が苦手な方は

①話すこと自体が苦手～言いたいことをまとめて要領よく話せない

②自分のことを知らない～自慢できるものもないし、特徴のない人間だと思っている

この2パターンが多いかなと感じています。

 

couleur（クルール）でできるのは②の解決です。

 

ということで、お客様とご相談し

✽カラーテスト

✽インプットパターン（得意な学び方）

✽マイブームテスト

この3つをおこなって3方向から自分を観察をすることにしました。

 

カラーテストでは生涯変わらないと言われている（実際は少しだけ変わる可能性がありますが）

4つの欲求バランスを理解します。

 

インプットパターンからは、勉強や仕事の仕方でどうやったら一番効率良くできるかを分析します。

 

マイブームテストからは、ワクワクの種や好奇心を刺激するモノがわかります。

 

そしてお客様の特徴は・・・

①制限されることが苦手で、「一般的な」とか「普通は」ということを強いられるとストレスを感じる

②五感を使って物事を判断するため、実際に行動をしていろんなことを理解するタイプ

③マニュアルで学ぶことは不得意

④覚えるまで時間がかかるが一度覚えたことは忘れにくい

⑤好奇心旺盛で、知らない世界を知ることにワクワク感を覚える

⑥ミステリーツアーが大好物

 

大まかにいうとこんな方でした。

実際はもっと細かく他の特徴もありますが

ご本人が感じているよりも

ずっとずっと行動力があり楽しい方でした。

 

講座の中で何度も

「それ、友人に良く言われます」

「以前上司に言われたことがあります」

とおっしゃっていました。

 

さらに

「今の仕事（事務職）が楽しくないのはこの特徴だからか！」

とも。。。

 

2年経って、今はひとりで自分のペースでできる趣味を見つけ楽しんでいるとのことでした。

今までは誰かと一緒じゃないと楽しめないと思っていたそうですが

トリセツを作って、ひとりの方が楽しめるのかも？

と思い、ひとり行動を増やしてみたらとても充実した時間を過ごせたそうです。

 

そして仕事も変えたそうです！

まさかの転職で驚きました＾＾；

こちらもご自分の特徴にあった職に絞って探したところ

すぐに見つかり、とても楽しく働いているとのことでした。

 

ふふふ。

良かった♪良かった♪

 

自分を知っていると選択が楽になります。

そして、笑顔が増えます。

 

笑顔が増えると毎日が楽しくなりますし

周囲との関係性も良くなります。

笑顔には笑顔が集まってくるのでね。

 

自分のトリセツ作成は

全6時間

18,000円

です。

単発で受けるよりもややお得ですよ＾＾

↑

ちょっと（相当）いやらしい営業トーク（笑）

興味のある方はお問い合わせくださいませ。

 

サポートします！

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今日は久しぶりにゆったりスケジュールなので

公園散歩をしてからサロンへ♪

 

公園の木々が少しずつ色づいているのを見て

この寒さも納得です。

大雪山系に初冠雪が記録されましたしね。

そして、植物の色の変化を感じると

今年も終わりに近づいているという感覚も増していきます。

 

さてさて皆さまは景色や気温の変化を感じる今日この頃を

いかがお過ごしですか？

 

来年に向けて、今年の締めくくりとして

自分の心とおしゃべり会をしてみませんか？

 

自分と会話を楽しみ心を整理し

もっと幸せを感じ

もっと心軽やかに

もっと楽しく

毎日を過ごすための

ヒントや具体策を自分からたくさんもらいましょう！

 

自分とのおしゃべり会するー！

という方はラッキーです！

 

3連休は空きがあります♪（笑）

 

10月9日（日）　14時

10月10日（祝）　10時

空いています。

 

カラーセラピー

塗り絵セラピー

ヒプノセラピー

瞑想

メンタルトレーニング

などの個人セッション

 

塗り絵セラピスト講座

私のトリセツ作成

タイムマネジメント講座

などの各種講座

 

などなど

絶賛募集中です。

 

最近なんだかモヤっとする

心穏やかな毎日にしたい

何かしたいけれど何が合うかわからない

イライラが止まらない

という方は特におススメです。

 

3連休、一緒に穏やかな心を取り戻しましょう♪

 

お問い合わせはお電話のほうがスムーズです。

090-8903-4566（10時～18時）

 

オンラインご希望の方も遠慮なくお申し付けくださいませ。

 

皆さまからのご連絡お待ちしております！

 

 

おまけ・・・

公園で気づいたら鴨さんと鳩さんに囲まれました。

鴨さんはこの後わしゃわしゃと4~5羽が近づいてきました。

鳩さんはカメラを向けたら後ろを向いちゃった＾＾；

 

飛べ！ということか？

それとも何か言いたかったのか？

もしくは威嚇したかったのか？

 

わからないけれど

何となく楽しかったから良しとします。

 

 

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