色彩ひろば Couleur Blog

人間の思考の90%は思い込みと勘違い！

と、良く言ってます。

 

そしてこの思い込みの多くはネガティブなもの（笑）

だって、人間はどうしてもネガティブな方に惹かれてしまうんですもの。。。

 

子供のころに読んだ絵本や物語って悲劇のヒロインが多いんですよね。

悲劇がないと幸せになれないと刷り込まれる・・・怖っ！！

 

セラピーを通して、この思い込みを変えることで生きるのが楽になった、望んだ幸せが手に入ったという方が多くいらっしゃいます。

最高です♪

 

私もその一人なので、同じような方が増えると本当にうれしいです。

 

ただすべての思い込みを変えるのは無理です。

本当にたくさんの思い込みを持っているので、一生かかってもできないかも。

 

思い込みを探し続けるだけの毎日になるのもつまらないですからね。

さらには、思い込みを探すということは、悲劇のヒロイン探してもあります。

 

自分の中にこんな悲劇があった！

こんなにかわいそうな私・・・

 

と、悲劇に浸ってしまう可能性も・・・

怖いでしょう？？

 

なので、思い込み（意識）改革をする必要があるかをしっかり見極めることが大切です。

その指標となるものが

【生活に支障があるか】

だと思っています。

 

その思い込みがあることで、生きにくさを感じ、笑顔になれないとしたらそれは優先してどうにかしたほうが良いかなと思います。

 

それほど大きな支障がなく、不都合もなければそのままスルーでも良いのでは？と考えています。

 

本当に生きやすさを追求して思い込みを変えたいのか、それとも思い込みを変えることが目的になっているのか。

ここを間違えないようにすると良いかなと思います。

 

何事もやり過ぎは良くないので、程よくを意識しましょう♪

 

 

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先日、久しぶりにオンラインでカラーセラピーをおこないました。

お客様は旭川在住経験があり、今は市外に住んでいらっしゃいます。

 

旭川在住中は何度かセッションを受けてくださっていたのですよね。。。

今回は心がモヤモヤしているとのことで、カラーセラピーをお申込みくださいました。

 

思い出してくださって、本当にうれしいです。

ありがたい。

 

オンラインでのカラーセラピーは、今回で3回目。

スマホをカメラ代わりにしていたのですが、今回からwebカメラ登場！

 

欲しいなと思ったwebカメラが〇マゾンのプライムデーで40%オフだったんですもの！

ポチっちゃいました（笑）

 

で、こんな感じでPCとボトルちゃんをセッティングしました。

カメラはオートフォーカスなので、距離感を気にせずにボトルや私の顔を映せるので便利。

三脚の取り付けもできるので、さらに便利です。

 

が！

ひとつ課題が！

 

色です。

ボトルの色が思ったより明るく映り過ぎる。

これは改善の余地ありなので、いろいろ試してみようと思います。

 

今回はこちらのボトルを使ったので、それほど問題はなかったけれど。

まずまずの映りです。

 

モヤモヤの原因がわかり、対策もわかり、お客様もご納得の様子で良かった良かった＾＾

 

早速行動に移したと翌日に連絡をいただきました。

さすがの行動力です。

 

コロナ禍になり、不便なこともありますが、個人的なことだけでいうと、働き方が広がったように感じます。

対面にこだわりを持っていたので、電話やオンラインでのセッションに抵抗を感じていました。

 

でもこのご時世で、働き方を変えていかないと仕事にならないと実感し、頑固さを捨てざるを得ない状況になりました。

少しだけ柔軟に考えるようになると、仕事の仕方も変わり、コロナの影響も最小限に抑えられたと感じています。

 

お客様の幅も広がり、北海道だけではなく本州のお客様も増えました。

ありがたいことです。

 

コロナが終息してもオンラインでのセッションは続けていきます。

コロナだけではなく、様々な事情で外出がままならない方もいらっしゃいますし、どこにいても心のモヤモヤを解消するお手伝いができたら幸せですもの＾＾

 

今回のカラーセラピーも本当にありがたく、お宝の時間になりました。

お客様がもっともっと幸せになりますように。。。

 

 

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久しぶりの更新です。

サボっていたわけではなく（本当だよ！！）、ありがたいことに研修のご依頼が続き、テキスト作りをしていました。

この数日、ちょうど良いことが続いています。

 

昨日、研修資料を作ろうとパソコンに向かっていたのですが、今回の研修は厚生労働省管轄のお仕事のため、最低限伝えなければならないことが決まっています。

 

その部分はサクサクと作り上げたのですが、オンライン研修のためグループワークができないので、個人ワークを少し入れたいところ。。。

 

が！！

 

何も浮かばない。

さてどうしたものか？と焦っても浮かばないので、結局半分も進まず終了！

 

と、そこへ先方の担当者様から電話が！

内容変更のご相談でした。

 

ちょうど何も浮かばない部分の変更だったため、何の問題は発生せず。

このためだったのね！浮かばなかったのは♪

 

電話でお話を伺っている時には頭の中でアイディアが浮かんできたもの。

ちょうど良いタイミングでのご連絡でありがたいです。

 

 

今月に入ってから研修やカラーセラピーのご依頼の半分がオンラインです。

遠方からのご依頼というのもありますし、やはりコロナがどうなるかわからないので、確実なオンラインで・・という理由が多いですね。

 

そうなると、やはりWEBカメラがあったほうが便利かなと。

特にカラーセラピーはボトルをお見せするのに、パソコンやスマホだとやや不便なんです。

 

すぐに欲しいので電器屋さんへGO！

いろんな種類があり過ぎてわからないし選べない。。。

 

気になったものをネットで検索して、少し考えることに。

これかな？というのを改めて買いに行こうと思ったところに〇マゾンのセールのお知らせが！

 

そして、そこには欲しいWEBカメラが。

迷わずポチりました（笑）

 

欲しい日までに間に合う配送だったんですもの♪

これまたちょうど良い♪

 

 

今週末、やや混み混みのスケジュールで、疲れるかな？大丈夫かな？と心配していたところ、2つの予定が変更になりました。

キャンセルではなく変更がありがたいですし、タイトなスケジュールに少しゆとりができました。

またまたちょうど良い♪

 

ここ数日のちょうど良い出来事は本当にありがたいです。

世の中、やはり潜在意識が感じる“ちょうど良い”が現実化するのですね♪

 

という、今日は近況報告（？）でした。

 

 

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昨日のオーラライトカラーセラピスト講座のひとコマです。

講座も終盤に差し掛かり、セッション練習の日々です。

 

オーラライトカラーセラピーはタロットカードと連携しているのですが、couleur（クルール）ではタロットは使っていませんでした。

講座の中でもあまり詳しく話はしていなかったんですよね。。。

私が習った時もさらっとした話しだけだったので。

 

今年からテキストが変わったこともあり、タロットとの関連性を少し前面に出した内容になったため、今年からは講座の中でも取り入れていこうと思います。

 

と言っても、あくまでもカラーセラピーの勉強なのでタロット占いの仕方をレクチャーするものではありません！（笑）

 

選ばれたボトルとカードの両方の意味や象徴を使って、心の状態や体の状態を紐解いていきます。

なかなかおもしろいですよ♪

 

私もタロットカードが欲しくなりました。

えっ？持っていないのって？？

 

はい！

持っていません！（笑）

 

写真のカードは受講生さんのです（笑）

 

だって・・・

入手したらタロットの使い方も知りたくなりそうだし。

そうなると勉強したくなりそうだし。

使い方を知ったら使いたくなりそうだし（笑）

 

そのうち裏メニューにタロットがあったりして（笑）

 

ままま、冗談はさておき、セッションの中でも取り入れていこうかなと検討中です。

楽しく納得感のあるカラーセラピーを目指して精進します♪

 

 

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「どれが正解なんだろう」

 

この言葉は高確率でお客様から聞かれます。

うんうん！そのお気持ちわかります！！

 

どっちを選ぶのが正解か？

正しいのはどっち？

と思いますよね。

 

悩んでいるとこの『正解探し』から抜け出せません。

ブログで何度かお伝えしているのですが、自分で選択したものはすべて正解です。

 

なので、私たちは正解のない選択をしているか、すべて正解の中から選んでいるのです。

 

これが根底にあれば、「正解はどれ？」と悩むことはなくなります。

 

が！！

正解探しをしてしまうのですよね＾＾；

 

そんな時は！

ちょっとだけ理論的に考えてみましょう。

 

選択するための情報を集め分析をします。

この時のポイントは、どの情報が自分の心を動かしたか、どの情報に納得できるか、どの情報がしっくりくるか・・・

というように、自分の心が動く情報を採用します。

 

ネットニュースやSNSなどが身近になり、情報過多の現代では情報収集が簡単な反面、氾濫しすぎて困るという弊害があります。

 

情報はどの方向、どの立場の人が発信しているかにより、捉え方が変わります。

なので、自分の心に響く情報をもとに選択をするようにします。

 

こうすることで悩むのではなく、考えるということができるので、答えが出しやすくなります。

 

選択をする時、いっぱい考えて良いと思います。

でも悩むのはダメです。

 

悩みは出口が見つかりにくくなります。

考える方向にシフトすることで、出口を見つけようと心も脳も潜在意識も動き出すんですよ。

 

ぜひぜひ今日から悩むのではなく、考えるほうに意識を向けてみてくださいね。

 

考えてもどうしても悩みに行ってしまう、考えても答えが出ない！

という時は、ご一報くださいませ。

あの手この手を使って、全力でお手伝い致します♪

 

 

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