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安心して健康に働けるように!メンタルヘルス促進員同行訪問

2017年6月21日

この春から、北海道産業保健総合支援センターの、“メンタルヘルス促進員”というお役目をすることになりましたの。

 

今日は先輩促進員の、事業所訪問に同行させていただきました。

ということで、朝からお出かけ~♪目的地は南小樽。

 

初めてのことなので、先輩促進員の方の邪魔にならないように、事業所様に不快な印象を与えないように!!ということだけを胸に行ってきました。

 

短い時間でしたが、衛生委員会やストレスチェックの制度、産業医、助成金などなどのお話を手際よく、わかりやすくお伝えて知る先輩は・・・さすがです!

 

事業所様も、とても熱心にメモを取っており、このようなトップの元で私も働いてみたかった・・・。

あ!今までの私の上司や雇用主の皆さまは、とても素敵な方ばかりでしたよ!!

でも、ちょっとだけタイプが違うかな^^

 

メンタルヘルス促進員は、ストレスチェック制度導入支援、メンタルヘルス対策の普及のために企業様への個別訪問、管理者や若年労働者へのメンタルヘルス教育などなどが、お役目になっています。

 

ストレスチェックに関しては、看護師の資格を最大限に活用して、昨年研修を受けてきたのですが・・・使っていない知識なので忘れているなぁと感じました。。。

また勉強しなおさなきゃ!!

 

今日同行させていただいた先輩は、札幌の方なのですが昨年は旭川にもお仕事でいらしたそうです。

「わからないことは何でも聞いてね^^そして早く一人立ちしてね^^」とやさしく言われ・・・

旭川は私が全部回る!!くらいの勢いでがんばろうかと♪♪♪

 

この年になると、先輩の仕事についていくなんてことはなくなり、ましてや個人事業主だとほぼありません。

それだけに、今日の経験は新鮮でした♪♪

 

新たに勉強をしてみたいことも出てきたし!

お金と時間を工面しなくては!!!

 

なんてことを考えながら、先輩と別れショッピングをしてお茶タイム^^

オレンジが心地よい色です。

楽しさと満足感の色です。

 

ドキドキするけど、早く一人立ちしたいな♪

 

 


同じ色がずっと気になる!心が成長していないの?

2017年6月20日

お客様だけではなく、友人知人にも良く聞かれることに、

 

「いつも同じ色に心惹かれる・・・成長してないのかなぁ」

 

いやいや!そんなことはありません!!

色にはキーワードがいくつもあり、同じ色でも違うキーワードで選んでいる場合もあります。

もしくは、同じキーワードでも度合いが違うのかもしれません。

 

ほとんどの方が、後者の「キーワードの度合いが違う」で同じ色を選んでいるように感じます。

どういうこと??と思いますよね!ですよね!

では、解説です♪

 

例えば、ピンクが気になる方がいたとします。

ピンクのキーワードには「愛情」があります。

パートナーや他者からもっと愛されたいと願って、ピンクを選んでいたことが発覚!!

そうかぁ・・・愛情不足なんだなぁ・・・と、気づき、自分と向き合うことをスタート♪

 

数ヶ月後、やはりピンクが気になる!!

愛情に関する思いはどう??と、考えると・・・

 

前よりも愛されている実感がある。周りから十分な愛情をもらっていると感じられている。

という思いがある!!

 

同じ愛情のキーワードで選んでいるのですが、最初は足りない!というマイナス気味で選んでいたのですが、だんだんと周りから実は愛情をたっぷりもらっていて、それに気づかなかっただけだ!!ちゃんと愛されている!!!

と、気づいた今は、プラス寄りの気持ちで選んでいるのです。

 

こんなふうに、同じキーワードでもマイナス寄りかプラス寄りかで、選んだ意味は変わってきます。

同じ色を選んでいるからと言って、成長がないとか、進化がないということではありません。

 

何年も何年も同じ色に心惹かれる場合は、ひょっとしたら何かしらの課題がその色に隠されている可能性もありますけど。。。

ずっとピンクに心惹かれるなら、ひょっとしたら愛情に関することに課題があるかもしれません。

 

それもね、自分と向き合うことで見えてきます^^

同じ色がずっと気になるという方は、自分の心をゆっくり見つめてみてくださいね。

 

自分と向き合うって??自信ない!良くわからない!

という方は、カラーセラピーでお手伝い致します~~♪

勇気を持って(?)ご連絡くださいませ^^

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お問い合わせ

 

 


オルゴナイトを自分に必要なパワーストーンと色で作る♪

2017年6月18日

先日オルゴナイト作りをしてから、すっかりハマった私です^^

もともとは、昨年初めてオルゴナイトの存在を知ったのですが、入手することもなく、作るチャンスもなく時間が流れていました。

 

今年2月にお客様からオルゴナイトをいただき、ものすごい感動!!!!!

そのオルゴナイトがこちら♪

もうね、この子が来てからサロンの中が今まで以上に心地よいの^^

サロンにいるとイライラや不安がなくなるんです。不思議と気持ちが安定するんです。

 

さらには、お客様の様子も少し変わってきました。

以前から、「ここに来ると何でも話ししちゃうんです。。。」「なぜかここでは気持ちを吐き出せる」というお言葉を言っていただくことがあったのですが、最近はさらにその感じが増しているように思います。

 

私の感覚や集中力も増しているのかな?

セッションがさらにしやすい空間になっているなぁと感じるんです。

 

ということで、サロンの玄関や家にも欲しくなって、先日ワークショップに行ってきました♪

そこで出会った先生が、これまたステキでね。。。

またやりたいなぁという思いと、友人知人お客様がオルゴナイトに興味があったので、それならば!!先生を呼んでしまえ~~!と、いつものように先生を呼びつけるという暴挙に出ました!(笑)

 

まずは、オルゴナイトの中に入れるパワーストーンやビーズなどを選びます。

ワイヤーもいろんな色があって、もうテンション上がるわぁ!!

前回同様、パワーストーンは自分で選んで、その後先生が私の体やメンタルの状態から、必要と思われるものを選んでくださいました^^

 

今日のセレクトは・・・

ガーネット、シトリンクォーツ、ムーンストーン、ペリドット、アメジスト、水晶♪

願望達成と女子力アップの石ちゃんたちが入りました^^

 

ふふふ♪♪

なんだかうれしい^^

女子力はね・・・何やら私は自分軸が強いようで(わがまま??)、ちょっと女性の柔らかさが必要なのよね。。。

 

それらの色に合わせて、ワイヤーはゴールドチックなのとバイオレットにしました!

今日は私にしては珍しくインディゴかバイオレットにしようと思っていました。

 

さてさて、レジンを入れたあとに、材料を沈めて行きます。

気泡をつぶしながら丁寧に入れていきます。

 

上から見ているのと、横から見るのとでは全然違って、いろんな角度から確認しながら入れていくの。

これがおもしろいんです!

 

んでもって、でき上がったのがこちら^^

透明感のあるバイオレットにしました。

ラメはレッド&ピンクにしたので、結構目立っていました。

前回作ったのがレッドだったので、第1チャクラと第6チャクラの色だわ!第2~5チャクラの色も作らねばならん!!!(笑)

 

一緒に作った方々の作品も、とてもすてきでした。

でき上がったら、皆さん撮影会をしており、先生が見本で持ってきてくださったオルゴナイトも使いながら、自画自賛しながらの撮影(笑)

 

 

 

全員集合!!!!!!!!

他の方のオルゴナイトを持って見たけれど、違和感ありありでした(笑)

やっぱり私ようではないのねと、納得です!(笑)自分で作ったのが一番かわいい(笑)

 

2回作りましたが、また作りたくなります^^

そうそう!なぜか私だけ前回も今回も気泡が入るんです。

 

ちゃんと潰したはずなのに、先生にもチェックしてもらったのに、硬化させようとUVライトの中に入れるとなぜか水っぽくなるようです。。。私のだけ(笑)

なぜだ???????

 

先生も、「初めてです・・・2回も同じ人が続けてなんて」と気にされていたのですが、間違いなく私の問題のような気がしてならい!!

でもね、その気泡もデザインっぽくて好きです^^

 

さて、次はいつ企画しようかな。

オルゴナイトは、空間を浄化してくれます。マイナスイオンを出してくれるんですよね。半永久的に使えるものなので、お部屋に1個あるとなかなかよろしいのではないかと思います。

 

ちなみに、夕方仕事がひと段落した時に、前回と今回作ったオルゴナイトを手に持って、瞑想をしてみました。

いつもよりもリラックス感が増しているようでした。いいぞ!!

 

ということで、最後にみんなで記念撮影!

2人ほど顔が隠れていますが、全員満足そうな表情です(笑)

 

そして・・・左側の2人は寒色系の洋服、右2人は暖色系の洋服(笑)

バランスが良いメンバーでした(笑)

 

オルゴナイト作りなどなど、興味ある方は先生のブログをチェックしてみてください!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

White LUPINUS

 

 


自称“人見知り”が集まる、旭川パワーランチ

2017年6月17日

今日の旭川パワーランチは、お初の方がいらっしゃいました♪

 

知らない人だらけのところに、女性ひとりで来るのは勇気がいるだろうなぁと思います。

 

今日の方はあまり人見知りではないとのことでしたが、やはりちょっとドキドキしたそうです。

 

勇気を振り絞って来てくださったことに感謝です。

 

んで、この旭川パワーランチは、ほとんどの方がおひとりで参加されています。

 

んで、みなさんおっしゃいます・・・「人見知りなんです!!」と。

 

うんうん、本物の人見知りさんは、ひとりでここには来れないと思います!!

 

なので、これた時点であまり人見知りさんではないように感じます。

 

だってね、お隣に座った方とちゃんとお話されてますもの(^^)

 

自称“人見知り”が集う旭川パワーランチのようです。

 

さてさて、今日のランチは鯖の一夜干しと、豚肉のしょうが焼きでした。

 

私はしょうが焼きをチョイスしましたよん♪

かなりのボリュームで、夕方になってもお腹空きませんでした(笑)

 

今日はね、お初の方もいらっしゃったので、いろいろと質問攻めにしてしまいました(^^;

 

むふふ♪かわいかった( *´艸)

 

またお会いできると良いなぁ♪

ということで、次回は・・・

7月1日(土)の開催です。

興味のある方は、ぜひぜひいらしてくださいませ♪

 

お待ちしております(^-^)/

 

 


幸せになるために潜在意識と仲良くなる♪

2017年6月14日

幸せになりたい!!

って、皆さん思いますよね?

 

今が幸せなら、このまま幸せでいたいと思いますし、今が思ったような幸せになっていないとしたら、思い通りの幸せを入手したいと思うのではないでしょうか。

 

couleurにセラピーにいらっしゃるお客様も、皆さん自分の望む幸せに近づくためにいらっしゃいます。

この時点でステキです♪

幸せは自分の手で掴む!と知っているので、自分でどうにかしようとしてセラピーを受けに来るのです。

他力本願ではいけません!!!

 

そして幸せになるには、自分のことを信じて認めていなくてはいけません。

もうひとつ、「今」に意識がなくてはいけません。

 

実はこの2つ目の、今に意識を持つというのができていない人もいるんですよ。。。

キラキラした未来を夢見すぎて、今をみていない人。

今を受け入れられずに、未来しか見ていない人。

過去の栄光に縛られて、今を感じていない人。

過去の辛いことを引きずって、終わったことに気づいていない人。

 

こんな傾向にある人は、幸せになろうとしても、かなかななりにくいです^^;

だって、幸せになるのは未来でしょ?1秒先でも未来ですからね。

 

その未来に向かって今なにをしたら幸せになれるのかを考えなくてはいけないのに、今に意識がない人は足が地についていなくて、行動しにくいのです。

 

ということで、幸せになりたいなら、どんな幸せが良いのか、ビジョンを明確にすることも大切ですが、今に意識を向けることも大切です。

 

今に意識を向けることは、カラーセラピーやヒプノセラピーを通してできます。

そしてその次に、自分を信じる作業になります。

 

これはね・・・自分の潜在意識と仲良くなるのが良いです^^

潜在意識は、本能の部分でもあります。建前とか義理とか義務とか関係なく、自分の本心がある部分です。

 

人間、この本能に従うのが幸せに慣れる方法なんです^^

だからと言って、法律や規則をないがしろにしていいことではありませんので、ご注意を!!

って、わかっていますよね・・・皆さまなら^^

 

今、couleurのお客様で、今を見れるようになり、次の段階である、潜在意識と仲良くなる方法を実践してい方が数人いらっしゃいます。

 

少し時間がかかる方もいますが、潜在意識と仲良くなること良いことずくしです!

何より毎日が楽しくなります♪

自分のことが愛おしくなります♪

自分のことが信じられるようになります♪

 

ただね・・・自分のことを信じられない方も多く、潜在意識と完全に仲良くなるには時間がかかります。

ですから少しずつ少しずつ、焦らずに・・・です^^

 

ふふふっ♪

お客様の変化を感じるのが楽しみです^^