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お客様の体験談~カラーセラピーは人生を楽にしてくれた!

2023年3月29日

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5年ほど前にカラーセラピスト講座を受けてくださった方の

受講後の変化を今日はお伝えします。

(お客様から掲載の許可を得ています)

 

当時、体調を崩し休職中だったMさん。

心と体がバラバラになっている感覚があり

自分でもどうしてよいかわからず

ただただ不安な毎日を過ごしていたそうです。

 

そんなある日、ご友人から

「カラーセラピーってなんか良さそうじゃない?」

と言われ、早速検索♪

 

couleur(クルール)を見つけて

「行ってみたい」と思い、速攻連絡♪

 

という流れで来てくださいました。

 

何度かカラーセラピーのセッションを受けてくださり

興味が深まり受講へという流れでした。

 

仕事にする気持ちはなく、自分のために勉強でしたが

効果絶大だったとのことです。

 

勉強をして特に良かったのが

嫌いな人が減った

自分の感情に振り回されなくなった

自分のことを受け入れられるようになった

自分の気持ちを言えるようになった

 

この4つだとおっしゃっていました。

 

とてもまじめなMさんは

自分に厳しい面があったのですが

無意識に人にも厳しくなっていたと気づいたそうです。

 

自分の気持ちも色を通して確認するようになったら

意味不明なイライラや落ち込みが減り

感情をコントロールできるようになっていきました。

 

そして

自分の考えと違う人に対して

どう言ったら伝わるか

を考えるようになり、コミュニケーションも

とても楽になったと実感されていました。

 

自分の思っていることは伝わらないと

諦めていた部分も強く、それが解消されたことで

心が本当に救われたと感じているそうです。

 

ご本人曰く

「人生が、生きるのが楽しく楽になった」

と!

 

このお話を聞いて、本当に良かったー!

と思いました。

 

初めてお会いした時はとても辛そうだったので

心の平穏を取り戻し、笑顔でいられる時間が増えたのは

うれしいことです♪

 

私自身もカラーセラピーを学び

毎日が楽しく心が楽になったので

共感しまくりです。

 

カラーセラピーを学ぶことで

自分を知り、自分に正直になれます。

人生を、生きるのを楽にするために

これは必要だと感じています。

 

ステキなカラーセラピーの効果を

お聞きできて良かったです。

 

毎日がつまらない

大きな不満はないけれど充実感がない

 

という方は

カラーセラピーを学んでみませんか?

 

興味のある方はぜひぜひご一報くださいませ♪

 

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あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

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セラピーを受ける意味

2023年3月27日

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セラピーって自分には必要ないと

思っていませんか?

 

たぶん間違いなく多くの人が

そう思っているように感じます。

 

でもね

セラピーを受けると毎日が充実して

心が愛と喜びで満たされるんですよ♪

 

couleur(クルール)では

カラーセラピー、カラーテスト、瞑想、ヒプノセラピー

等々を受けることができます。

 

これらはツールは違いますが

どれを受けても、自分の心にある思いに触れることができ、

自分をより深く理解できます。

 

色を通して自分の感情や思いが表面化し、

気持ちを伝えるのが苦手という方でも

色を選ぶだけなので、

難なく気持ちを表現できます。

 

自分の気持ちを伝えるのって

相手が他人だけではなく

自分に対しても伝える必要があります。

 

感情や思いって自分のものだけれど

自分が一番注目していないことが多いから。

 

私自身も、couleur(クルール)のお客さまも

セラピーを通して自分を知り

もっともっと大切にしたいと思うようになっています。

 

そして、自分を大切にするというのが

どういうことなのかを知ると

もっともっと自分を喜ばせたいと

思うようになります。

 

欲求がないという方がいました。

欲求がないことが悩みだと。

 

何度かセラピーを受けているうちに

欲求がないのではなく

言いたいことやりたいことを我慢し続けたことで

欲求に目を向けなくなっただけだと

気づきました。

 

そこからもう大変!(笑)

押し殺した欲求が次から次へと放出され・・・

 

人のことなんてかまっている時間なし!(笑)

 

行きたいところ

やりたいこと

話したいこと

聞きたいこと

 

たくさんあり過ぎて

時間が足りないと言っていました。

 

これまで退屈だと思っていた日々が

充実し、笑うことが増えたそうです。

 

これねー!

私も体験しました^^

 

セラピーを受ける意味は

自分で自分を幸せにして

喜びで満たすこと

 

これに尽きます!

 

自分のやりたいことや欲しいものは

声に出して良いんです。

 

そしてその思いを自分でしっかり受け止めて

欲求を叶えてあげましょ。

 

私の欲求って?

私の本心って?

私の幸せって?

 

と思った方は

ぜひぜひお気軽にお問い合わせください。

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コチラ

 

自分のことって意外とわからないものです。

 

セラピーを通して

あなたを幸せにどっぷり

漬け込みましょう

 

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レッドの力を借りて~1mm前進する勇気を出す

2023年3月24日

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「何かやりたいなぁ」

「このままで良いのかなぁ?」

「取り残された感があるぞ」

 

これらの思いは

自分が停滞しているような

ずっと足踏みをしているような

感覚になっている時に抱きやすくなります。

 

この思いを手放すと

もっと心も足も軽やかに

毎日がワクワクしてきます♪

 

行動は意思がなければできません。

行動力がある人と話をすると

皆さんしっかりと意思を持っていらっしゃると感じます。

 

と書くと

「それって強い意思がないと無理でしょ」

と思われるかもしれません。

 

ブログを読んでくださっているあなた!

今そう感じませんでした?????

 

わかる!!!

私もそうでしたから。

 

でも

意思を持つって実はそれほど

特別なことでも難しいことでもないんです。

 

ましてや

行動するきっかけとなる意思は

ほんの小さなことでも大丈夫です。

 

シーソーを思い浮かべてみてください。

体重が1kgしか違わなくても重たい方に

傾きますよね。

 

意思と行動の関係性も同じです。

 

やるのが怖い49%<やる51%

 

これで「やる」に行動が移ります。

たった2%!

 

ねっ?

簡単でしょ??

 

たぶん50%まではやる方に持っていけるのですが

あと1%のところで躊躇してしまうことも

多々あります。

 

私も思い当たる節ありあり(笑)

 

そんな時はレッドに助けてもらいましょ♪

レッドには

行動力、やる気、情熱、開拓者

というキーワードがあります。

 

さらに

レッドを見続けることで

アドレナリンが出て血が騒ぐ(笑)

 

このレッドの力って

世界の哲学者や色彩学者、心理学者などなどが

研究や実験をしたことで

実証されています。

 

実はサロンでもレッドの効果を期待して

お客様が座る位置からレッドが見えるように

秘かに写真フレームを飾っています。

 

じっくり見なくても良いんです。

視界の片隅に入るだけでも

脳は反応してくれます。

 

「やりたいけれど勇気が出ない」

「あと一押しなのに」

という時は

ぜひぜひレッドのものを

身につけたり

食べたり

飲んだり

見たり

真っ赤なバラを胸ポケットに挿したり

して背中を押してもらってくださいね。

 

そうそう!!

最初の1歩は。大きな1歩じゃなくて大丈夫ですよ。

1mmの1歩でも見える景色は変わります。

 

何より、1mmでも1歩出したことは

自分が一番自覚できて

とてもうれしい気持ちになるから♪

 

どうしても一人じゃ無理だわ!

という方は、ご連絡ください。

カラーセラピーで背中押しをします!

 

レッドのボトルを磨いて

レッドの洋服を着てお待ちしております♪

 

 

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塗り絵セラピー~感情を解放する前と後の色使い

2023年3月22日

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突然ですが

この色使いを見て、どう感じますか?

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

楽しそう♪

には見えないのではないでしょうか。

 

赤や黒が目立つことで

怒りや強さ

小さな闇

のようなイメージを感じ取る方が多いかなと思います。

 

そして

もう一枚!

こちらはどんなことを感じますか?

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

こちらは

楽しさや軽さ

バランスの良さを感じるのではないでしょうか。

 

この2枚の塗り絵は

同じ人が2日続けて塗ったものです。

 

1枚目は

人生で最大級と思われるの程の

怒りを感じた日に塗り

 

2枚目は

翌日気持ちが落ち着いたと感じてから

塗った作品です。

 

赤はマグマのような

強い強いエネルギーを表す色のため

感情で言うと

怒り

に当たります。

 

まだイライラがある状態で塗ったので

赤と黒を目立つところに使い

周囲にはバランスを取ろうとする

青や緑を使っています。

 

そして

翌日は感情を解放したことで

心の中から怒りがある程度なくなり

落ち着きを取り戻そうとして

感情の色であるオレンジと

やさしさの色であるピンクを

中心に使っています。

 

同じ人が24時間くらいの間に

塗ったとは思えない塗り絵ですが

 

人間の感情は数時間

いや

数分でも変わります。

 

色で表現をすると

こんなにわかりやすいのだと

改めて感じました。

 

また

1枚目を塗り終わった後に

少し気持ちが落ち着いてきていると

感じていたそうです。

 

色を使って感情を表現したことで

心が満足したのだと考えられます。

 

こんなふうに

塗り絵をすることで

自分の気持ちがわかる

気持ちが落ち着く

この2つを手に入れられます。

 

自分の本心がわからない

心がわしゃわしゃして落ち着かない

 

そう感じている方は

塗り絵をしてみませんか

 

 

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4月のおススメメニュー~カラーテストで自分の思考&欲求バランスを知る~

2023年3月19日

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すっかり3月も後半になりましたね。

雪国旭川も積雪量が17センチと

かなり雪解けが進みました。

 

年々冬が短く感じていて

これは年のせいなのか???

と思っていましたが

 

除排雪の仕事をしている方曰く

「稼働初日と稼働終了日を見ると、確実に短くなっている」

とのことでした。

 

年のせいじゃなくて良かった(笑)

 

と、前置きはこの辺にして!

4月のおススメメニューのお知らせです♪

 

4月は入学や入社、異動など

新しい環境や新しい仕事に身を置くことが多い時期です。

 

そんな時にふと思うのが

これって私に合わないかも

なんだかイライラする

何かしっくりこない

これって私のやりたいことだっけ?

そもそも私のやりたいことって何?

 

そしてさらに思うのが

 

私って何者??

 

だったりします。

 

春になると多く聞かれます。

上記のような言葉を。

 

そんな時!

自分の特性を知っているといろいろと便利です。

 

自分を知ることで

一貫した立ち居振る舞いや思考でいられるから。

 

人間には必ず4つの欲求があると言われています。

 

愛と所属の欲求

尊敬欲求

競争欲求

自由への欲求

 

これら4つのうち

どの欲求が強く、どの欲求が少なめなのかによって

考え方や行動のパターンが変わってきます。

 

不測の事態にも変化にも動じず

芯の通った自分でいるために

自分の欲求バランスを知っておきましょ♪

 

自分を知らないと何かを始めたいと思っても

何をして良いかわからず、ただただ時間が過ぎてしまう・・・

 

そんなもったいないことにもなりますよ。

 

【リュッシャーカラーテスト~自分の欲求バランスを知る~】

日程 4月中適宜

時間 1時間

料金 6,000円(レポート希望の方はプラス1,000円)

 

 

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