2020年12月24日
今年も年末がやってきますね。
友人の中には、帰省も旅行もしないので年末の感じがしないと言っている人がいます。
年末を家以外で過ごしてきた方には、そんなふうに感じるのですね。
私は毎年家でまったりしているので、あまり感じませんが、それでもなんだか年末感がないなと思います。
ですが、例年と同じように休みます。
12月30日（水）～1月3日（日）
この期間はお休みします。
電話でのお問い合わせには対応しかねますのでご了承くださいませ。
メールでのお問い合わせはいつも通り可能ですが、返信は休み明けの1月4日以降になります。
どうぞよろしくお願い致します。
※年内はまだ少し空きがありますので、駆け込みセラピーは大歓迎です♪
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2020年12月23日
先週からストーブの調子が悪く、時々エラー表示が出ていました。
しばらくすると普通に働いてくれるので様子を見ていましたが、念のために業者さんに連絡をしてみてもらい、「これで大丈夫だと思います」と言われたので安心していました。
が！！
やっぱりエラー表示が出て止まる。
この時期のストーブ停止は死活問題なので再度連絡！
念のためオイルヒーターを使っていたのですが、やはり寒い・・・体温低め（笑）
いろいろと調べてもらい、結局ストーブお取替えに。。。
今までのストーブは『コロナ』なんです。
えっ？
新型コロナが来るの？？
と、ちょっと思い、「今年はコロナに翻弄されるわぁ」と思ったりして。
で、新しいストーブは
サロンに来たことがある方はおわかりになるのかなと思いますが、コンパクトになりました。
半分のスペースで設置可能。
そして、新型コロナではなくサンポットになりました。
サロンには新型コロナが来ることはありませんでした。
ウィルスは来なくて良いけれど、コロナのストーブは好きなのでちょっと残念かも。。。
コンパクトなサンポットも良い働きをしてくれているので、満足ですけどね＾＾
このストーブの交換は12月20日におこなわれたのですが、実はこの日はサロンにとって面白い日なんです。
数年前、天井から水漏れがあり天井裏の水道管お取替えになった日でもあり、その数年後は給湯器が壊れお取替えになりました。
そして今年のストーブ。。。
どうやら12月20日は、サロンの設備が新しくなる日のようです（笑）
数年後の12月20日は、何が新しくなるのかな？
と、変な期待をしてしまいます＾＾；
乞うご期待！（笑）
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2020年12月19日
今年を振り返ることが多い今日この頃ですが、先月辺りからお客様から近況報告が続いています。
今年お会いした方も、お会いできなかった方も、お元気そうで安心しました＾＾
さて、近況の中で多かったお話が、人間関係に関することでした。
セラピーやカウンセリング等を受けるお客様のお悩み上位に、人間関係があります。
友人、同僚、上司、ご近所、家族、趣味仲間などなど、どこででも必ず人と関わるため、悩みも出てきますよね。
ですが、今年は人間関係の煩わしさを感じることが少なく、とても楽だったというのです。
もうおわかりですよね？その理由！
ステイホーム、在宅勤務、ソーシャルでいスタンスなど、物理的な人との距離を取らなくてはならなくなり、仕事でもプライベートでもお出かけ機会が減ったことで、人と接する機会が減りました。
このことが大きいですね。
半ば強制的に職場の飲み会等に参加していたのが、今年は参加しなくて良いのです。
これは・・・うれしいですよね（笑）
今までどれだけ無理をして人と付き合ってきたかを実感した、という方も多くいらっしゃいます。
人との距離が作れたことで、心に負担のない距離感を保つことができているようです。
今年は、自分の価値観を見直さざるを得ない出来事が満載だったと思います。
「～であるべき」
「～しなければならない」
「みんながしているから」
というような思いを持ち、行動してきたことが強制的にできなくなった時、戸惑いとストレスを感じることもあるでしょうし、楽さを感じたこともあると思います。
楽を感じてしまったら、もうしんどい状態には戻りたくなりですよね。
今回、人間関係が楽になったという方の中には、これからも心のソーシャルディスタンスを取る！と心に決めた方もいらっしゃいました。
大事ですね。
自分なりの距離を保つこと。
こんな方もいましたよ！
週３～４くらいで友人や同僚と食事やお出かけをしていたけれど、出かけられないことでストレスが溜まる・・・
と思ったら、意外と平気でむしろ疲れなくなったと。
習慣になっていたので気づかなかっただけで、本当は体は疲れていたのですよね。
これからは少し回数を減らして体を労わるとのことです。
たまには違う行動をしてみると見えてくるものがありますね＾＾
さてさて、まだまだ今年の振り返りをするので、また何か新しい発見があったらご報告します♪
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2020年12月16日
今年はパソコンが大活躍です。
1月にパソコンを買い替えたのですが、正解でした！
カウンセリングも企業研修も、打ち合わせもオンラインが増え、パソコンに向かっている時間が今までにないほど増えています。
文章書きの仕事もあるので、本当に毎日パソコン仕事があります。
オンラインは場の雰囲気が掴みにくいのと、どうしてもタイムラグがあるので時々戸惑います。
移動がないので時間的な拘束が少なく、楽な面も多いので、オンラインも好きなんですけどね＾＾
ただ、人が来ないというのは、こんなに緊張感がなくなるのだと実感！
オンラインでは上半身しか見えないので、服装に気を使わなくなりました（笑）
上半身と顔を少し気をつければ良いので、時にはジーンズにジャケットという時もありました＾＾；
対面の打ち合わせや研修ではあり得ない。。。
掃除も少々手抜きになり、取っ手やスイッチなどの良く触れるところは毎日掃除しますが、それ以外は・・・
やはり人に会う、人が来るというのは生活に張り合いと緊張感を与えてくれますね。
特に私はだらけようと思ったら、どこまでもナマケモノになれるので、危険です（笑）
来年はお客様とリアルにお会いする機会が増えると良いな。
研修や打ち合わせも対面でできる回数が増えると良いな。
そんなことを願いながら、今日もオンラインカウンセリングと文章書きです♪
セラピーやカウンセリング、講座なのは対面でもオンラインでもおこなっていますので、ご都合の良い方をお選びくださいませ＾＾
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2020年12月12日
普段、セラピーの中でもお伝えしていることに『人と比べない』があります。
この考えに変わりはないのですが、時に比べることも大切だと思っています。
それはね・・・
比較対象がないと基準を決められないから。
基準を決めるためには比べないと決められないんですよね。
これ以外の理由で比べる必要はないのではないかと思っています。
そしてもうひとつ！
ポジティブになれる比べ方は良いかなと思います。
今月はいつもと違うところにお邪魔することが2回ありました。
1回は携帯ショップ、もう1回は電気屋さん。
私名義で使っている母の携帯を買い替えるために、携帯ショップへ。
諸事情あり、母用の携帯と私のスマホはキャリアが違ったんです。
揃えたほうが少しお安くなるのでね＾＾
で、これまた諸事情あってショップに行かなきゃ手続きができないので、初めて他のショップに行きました。
スタッフさんの対応、ショップの雰囲気など、私のスマホでお世話になっているショップと全然違う！
そして電気屋さん。
テレビが欲しくて電気屋さんを数件回ってみました。
1件はいつも行く電気屋さん。
他は時々行くけれど最近行っていなかった電気屋さん。
スタッフさんの対応や品揃えなど、やはり違いがあって面白い＾＾
結局いつも行くお店で買ったんですけどね♪
いつも行くお店って、やはり自分に合っているのだと感じました。
たぶん接客も店舗の雰囲気も品揃えも正解ってないのかな？と思います。（あまりにもひどいのは除く）
いつもこのお店なんだよなぁと思うお店って、やっぱり自分にとって心地良さがあるから行くんですよね。
そんな当たり前のことを今月は2回も経験してしまいました。
改めていつものありがたさに感謝しようと思いました♪
比べることってあまりしない私ですが、自分に合っているのか？という視点での比べ方は良いですよね。
自分を楽にしてくれるものなので、気持ちが前向きになります。
比べていいもの、比べなくていいものを区別しておくと良いかもしれませんね＾＾
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