色彩ひろば Couleur Blog

5月28日からサロンワークを再開するにあたり、少々迷いもありました。

まだ北海道は緊急事態宣言が解除されていないしなぁ・・・と。

 

ですが、ブログとSNSサロンワーク再開のお知らせをしてから、いくつかお問い合わせやご予約がありました。

ありがたいです。

 

サロン内の消毒や私自身の消毒（？）もきちんとしたほうが安心してお越しいただけると思い、衛生備品をもう少しあったら良いかなと思っていました。

 

先日、いつもは行かないスーパーに寄らなきゃいけない衝動に駆られたのですが、なんで行かなきゃいけないと思ったのか自分でもわからず（笑）

 

とりあえずスーパーの中を3周しました（笑）

やっぱりなんで行かなきゃいけないのか理由がわからず、もう帰ろうと思ったところ、これが目に入ってきました！

お気に入りのハンドソープ！

どこを探してもないし、ネットでも買えない。

諦めていたのですが、見っけ！！！

これのためにスーパーに行かなければならなかったらしいです。。。

わかりにくい勘だわ（笑）

 

さらにこの数日、友人知人などなどからこんなプレゼントが！！

除菌スプレー、ペーパータオル、ポンプ、マスク、アルコールウェットティッシュ。

ありがたいです。

 

それにしても良く欲しいものがわかったのもだと思いました。

特に除菌スプレーは塩素系のは良く見るようになりましたが、塩素系の匂いが苦手なので入ってないのを探していたんです。

さすが友ですわ＾＾

 

この他にも布マスクやアルコール消毒ジェルなどもいただきました。

 

これだけいろいろ揃うということは、このタイミングでの再開は正しいのだと思えます＾＾

早速ご予約をくださったお客様にも感謝です。

 

さて、こんなふうにサロンも私も消毒できる状態になったので、安心していらしてくださいね♪

 

緊急事態宣言が解除されるまでは、対面は市内のお客様のみとし、市外の方はオンラインでの対応とさせていただきます。

ご了承くださいませ。

 

もちろん市内の方も、オンラインでも大丈夫ですので、どちらかご都合の良いほうをお選びくださいね＾＾

 

久しぶりにサロンに人が入るのは、とてもうれしいです。

気合を入れて掃除します！

 

先日神社の境内で見つけたチューリップ♪

赤は気合を入れてくれますし、新しい1歩を表します。

神様が私たちの背中を押してくれているようです。

 

 

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先日セラピスト仲間の練習を兼ねて、オンラインで誘導瞑想を体験しました。

couleur（クルール）でもオンラインでの誘導瞑想や講座などなどは対応していますし、私自身もオンラインでの講座やセッションを受けた経験があります。

 

今まで受けたのはグループセッションばかりだったので、今回のようなマンツーでの誘導瞑想は初体験でした。

なかなか楽しかったです＾＾

 

テーマ選びからおこなったのですが、セラピストさんのお顔が見えるので、対面とほとんど変わらない感覚でした。

私が選んだテーマは『なりたい状態にすでになっている自分を感じる』というものです。

 

理想の状態になっている未来の自分を感じ、そうなれた理由や今からやったら良いことを聞くという内容です。

どうなりたいか・・・という具体的なイメージがあまりわかなかったのですが、とりあえず今の新コロに影響を受けていない自分がいいなくらいの思いで挑みました。

 

瞑想で感じた私は、相変わらず仕事をしていました（笑）

サロンワークもしているのですが、お外にも行っていましたね。

大好きな出張へ＾＾

 

瞑想中、セラピストさんが

「こんなところに注目してみましょう」

「こんな質問をしてみましょう」

というように、アドバイスをくれますので、その通りにイメージの中で注目したり質問をすると、答えがポンポン浮かんでくるんです♪

 

自分の内面からの声とでも言いましょうか。

自分の中にある答えが出てくるのです。

 

私が自分自身から受け取った言葉（答え）は・・・

 

「後回しにしていることをしなさい！」

 

でした。

痛いわぁ。

後回しにしていることだらけで＾＾；

 

すぐには何を後回しにしているのか思い浮かばなかったのですが、日を追うごとにアレコレ湧いてきました。

 

で、幸いにも時間があるので着手！

具体的な仕事の行動もそうですが、自分を見つめ直す部分も明確になりました。

 

キーワードは

☆仕事のイメージ

☆成功のイメージ

☆すでにあるものの確認

 

という3つです。

 

誘導瞑想をしなければ、これらのことはまだまだ後回しにしていたと思います。

そして、上手く行かないことや滞ってしまっていることにちょっとしたいら立ちを持ったまま生活していたかもしれないと思います。

 

誘導瞑想はメンタルトレーニングのひとつです。

心の状態を良い状態に保つための方法として楽しいですよ。

 

今回、クライアントに徹したのですが、瞑想の効果だけではなく、受ける側の気持ちやセッションをわかりやすくおこなうポイントなどの見直しにもなりました。

 

セラピスト目線だけではわからなかったことがあり、良き勉強の機会にもなりました。

 

ありがたい機会をいただき、本当に感謝です＾＾

 

さて、今回の経験を活かし、オンラインでのセッションや講座に生かします！

 

今月はオンラインでのセッション&塗り絵セラピーがお勧めです。

ご希望の方はお気軽にお問合せくださいませ♪

 

 

 

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石狩管内以外は休業要請が緩和されましたね。

 

と言っても、緊急事態宣言から解放された訳ではなく、まだ警戒地域(？)の枠にありますけどね。

 

それでもちょっとうれしいですね♪

引き続き感染予防に努めながら、少しずつ日常を取り戻す・・・言うなればリハビリ期間です。

 

ということで、サロンワークもそろそろ再開しようかなと思います。

 

テーブルの使い方を少し変えて、お客様との距離を取ろうと計画中。

 

サロンワーク再開にあたって、感染予防のためのご協力をお願いすることになります。

 

具体的には

①マスク着用をお願いします

②手指消毒のご協力

③事前にセッション内容の決定

④お飲み物はご持参ください

⑤平熱より体温が高い、咳、倦怠感、その他いつもと違う体調変化がある場合はご遠慮ください

⑥緊急事態宣言が解除されるまでは、市内の方に限ります

 

以上6つです。

補足ですが・・・

②手指消毒に関しては、アルコールアレルギーがある方は手洗いをお願いすることになります。

 

③今まではお越しいただいてからお話をお聞きし、どのようなメニューにするかを決めていたのですが、しばらくは事前に決めさせていただきます。

セッション時間に最大限のお時間を使いたいと思います。

 

⑤体調変化について迷った場合はご相談ください。

一応、看護師資格持ってます(笑)

 

これからの新しい生活様式に慣れるまで、ご不便をおかけするかもしれませんが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

 

本当はお客様とのサロンでお茶をしたり、ふらっと遊びに来ていただきたいのですが、それはもうしばらく自粛しようと思います(涙)

 

当面はセッションと講座のみのご予約に限定させていただきます。。。

 

あっ！再開日は5月24日(日)です。

肝心の日程をお伝え忘れるという失態(^^;

 

さて、24日からお客様がいらしても良いように、お掃除しなきゃ！！！

 

予約カレンダーの更新も！

あ・・・でもそんなに予約入ってないから、こっちは急がなくて良いか(笑)

 

久しぶりに皆さまにお会いできるのを楽しみにしております♪

 

※オンラインでの対応も引き続きおこなっていきますので、ご希望の方は遠慮なくご要望ください。

 

 

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北海道がピクトグラムを作りましたねー。

新型コロナウィルスに関連したピクトグラムです。

 

誰でも使えるので、お店をされている方や企業さんは助かるのでは？と思います。

 

同じものを使うことで、北海道民なら誰でも一目でわかる！

これも便利なことです。

 

各自治体で対応に差があり、様々な意見があると思います。

 

北海道知事や大阪府知事などは、比較的好感度(？)が高い印象ですよね。

 

それでもいろいろな意見があり、政策や取り組みが足りないとお感じになる方もいらっしゃるのだと思います。

 

個人的には・・・

未知の領域になっているこの出来事の中で、試行錯誤をしながらも対策をしてくださっていることに感謝しかありません。

 

今までの常識や当たり前を取り上げられたような気持ちになるかもしれませんが、今は仕方がないのだと思います。

 

できることを見つけてやっていくしかないのだと思います。

 

旭川はだいぶ落ち着きをみせています。

少しずつ日常を取り戻すリハビリ期間に移行できますね。

 

でも！

ここで気を緩めては、今までの努力が水の泡になっちゃうかも！！！

 

ということで、神経質になりすぎず、手洗い咳エチケットなどなどを、もうしばらく取り入れましょ(^^)

 

ということで、サロンの玄関フードにもピクトグラム貼ろうかな？？

 

ピクトグラムのステッカーでも作りたくなります♪

 

ピクトグラムはここから入手できます。

↓ ↓ ↓

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ss/tkk/03pictogram.jpg

 

 

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