色彩ひろば Couleur Blog

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『何かあったらどうしよう』

と不安になり、行動できなくなることってありませんか？

 

もしくは、想定できるリスク管理をして安心のはずなのに、なぜか行動しにくいというようなことは経験ありませんか？

 

不安を軽減するには、準備が必要と良く聞くのではないかと思います。

私もお客様にそうお伝えすることもありますが、この準備が実は行動を制限してしまうことになる可能性があります。

どこまで準備をするのか、その程度をよく吟味しないと、何もできない・・・ということになってしまいます。

 

これをとてもわかりやすく解説しているブログを見つけました！

介護の現場の話なのですが、介護以外でもそうだなと納得！！

 

命に関わることは慎重に慎重を重ねることも必要ですが、そうでないことについては、どこかで開き直ることも大切です。

ハプニングが起こった時に、対応できる心の柔軟性を身につけることも同じくらい大切だと思います。

 

危険だからといって、鎧を何重にも身につけると動きにくいですからね＾＾

 

ではでは、ブログのご紹介です。

りょーこねーさんのリハビリな日々

 

個人的には『なわけあるかーーーーーい！』の部分がお気に入りです（笑）

 

 

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先日リュッシャーカラーテストを受けてくださったお客様から、感想メールが届きました。

許可をいただいたので、ご紹介致します。

お客様は、ご自分の性格や特徴を何となくわかっているつもりだけれど、自分では気づいていない部分があるのかも！と感じ、リュッシャーカラーテストを受けることに決めたとのことでした。

 

さらに、この性格ってどうよ！

と思うところもあり、何か対策があればもっと楽になるのかなとも考えたそうです。

 

さてさて、テストの結果は・・・

ご自身で理解していた部分はもちろん正解！（笑）

言われてみればそうかも！

という部分もあったようです。

 

リュッシャーカラーテストでは欲求バランスがわかります。

欲求は誰にでもあり、正常な状態です。

 

ですが、行き過ぎるとトラブルになったり、自分の首を絞めることになることも・・・

なので、行き過ぎないための対策もテストの中でお話致します。

 

テストを受けた後から、自分の中で課題だなと感じていた部分の言動を少し意識するようになり、行き過ぎないような対策を実践しているそうです。

 

まだ新しいやり方（対策）に慣れていないので、上手く行く人行かない日があるそうですが、意識しているだけでもきっと違うはずです＾＾

 

自分の心を楽にするのも辛くするのも自分次第！

楽になるためのチャレンジは素敵です。

 

最後にこんな1文が・・・

『自分のトリセツを手に入れたので、これからは自分を持て余さずに済みそうです』

 

確かにトリセツですわ！（笑）

自分のことって自分で一番良くわかっているように感じますが、わかっていない部分や認めたくない部分もありますよね。

 

どの自分が良くて、どの自分がダメというのはなく、どれも自分の特徴として捉えると良いんですよね。

リュッシャーカラーテストでは、そのままの自分を丸ごとみられるので、楽しくもあり辛くもあり（笑）

 

自分のトリセツが欲しいなと思う方は、ぜひぜひ受けてみてください♪

✽60分　6,000円

 

 

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昨日はダム管理支援事業研修会にて、メンタルヘルスの講演をさせていただきました。

会場は旭川市内のホテル。

当日のプログラムを拝見すると、私以外にも外部から講師の方々がいらっしゃり、その道の専門内容の研修が目白押しでした。

 

これは少し服装もフォーマルにした方が良いかな？

と思い、スーツで行くことにしました。

 

朝、スーツを着ようとしたところハプニングが！！！

 

スカートが入らない！（笑）

この1年でどんだけ太ったの私？？

と、ショックを受けたのですが、その感情に浸っている時間はなく、ワンピース＆ジャケットに変更。

 

ワンピースも若干キツくて・・・痩せようと心に強く誓いました。。。

 

まぁ、そんなショッキングな出来事にも負けず、会場に到着♪

と、なぜか心がキュンキュンしていることに気づきました。

 

何に心が反応しているのかわからず、よ～～～～～～～く会場内を見渡すと・・・

これか！！！

 

作業服！

 

参加されている方の半数くらいが作業服だったんです♪

どうやら自覚が薄かったのですが、作業服フェチらしい（笑）

 

確かにね、学院の指導員の方や生徒さんたちは作業服なのですが、見ているだけでワクワクしていました。

塗装をしている友人が仕事途中で寄ってくれるとワクワクし、仕事以外で会うとワクワクが少なめです。

工事現場や除雪業者さんを見るときゅんキュンします。

 

どうやら人ではなく、作業服やつなぎに反応していたようです（笑）

 

おかげ様で講演をしていても、楽しくて楽しくて（笑）

素敵な時間でした♪

 

講演中も、時計を席に忘れ時間がわからないというハプニングもありましたが、きっちり時間ちょうどで終わることができましたし、良かった良かった＾＾

 

どちらかというと、ややガテン系の雰囲気の方が多い研修会場でしたが、ワークをお伝えすると黙々とおこなってくださり、私の質問にもあちらこちらから反応があり、とても話しやすい環境を作ってくださる皆さまでした。

 

最後に司会の方から、「今日のこの雰囲気からメンタル的にはどのような印象ですか？」と聞かれました。

思わず

「作業服の方が多くて素敵です！！！！！」

と言ってしまいました＾＾；

 

さらに

「ワークに熱心に取り組んでくださったり、質問に対して考えてくださる姿が印象的で、きっと課題が見つかったら皆さんで協力して改善に向かえる組織なのだと感じました」

と、印象をお伝え致しました。

 

企業研修をさせていただくようになってから、研修中の姿や雰囲気で会社の雰囲気が伝わってくると感じています。

昨年、こちらの旭川支店様でも研修を担当させていただきましたが、支店だけではなく会社全体の雰囲気がとても素敵だと改めて感じました。

 

温かな雰囲気で研修をさせていただけたこと、本当にありがとうございました。

ありがたい♪

 

 

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旭川高等技術専門学院での全日程が終了しました！

同じ時間数なのに、今年はとても早く感じました。。。歳のせい？（笑）

 

最終日は過去問を使った模擬試験。

たぶん今までで最高の平均点だと思うくらいの点数で、このクラスは全員合格できそうな予感です＾＾

 

職人さんの卵さんたちは、本当にまじめだなぁと思います。

やりたいことがはっきりしているからでしょうか。

目の前のことに一生懸命の印象です。

 

試験まで明日1日あるので、あと20～30点くらいは点数を伸ばせます。

最後まで諦めずに勉強をしてもらえたら、大丈夫！！

 

あとは、雪が降らないことと、お腹を壊す生徒さんがいないことを願うばかりです。

結果を楽しみに待とうと思います。

 

今年度もお世話になりました！

ありがとうございました♪

 

来年も・・・お世話になりたいです（笑）

 

 

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この数日で、リュッシャーカラーテストのお問い合わせとご予約が、立て続けに来ています。

なぜ？（笑）

 

リュッシャーカラーテストはあまり告知していないので、知る人ぞ知る・・・

というメニューになっています。

 

せっかくなので、改めてリュッシャーカラーテストのご紹介をしようかなと思います。

リュッシャーカラーテストでは、自分の欲求バランスがわかります。

自分の根っこ、本質が浮き彫りになるのです。

 

このテストを作ったリュッシャー博士は、人間には4つの欲求が必ずあると定義付けをしました。

テストを受けることで、4つの欲求の中のどれに強く反応（執着、意識が向く）するのか、どれに反応しない（興味がない、意識が向かない）のか・・・というのが明確になります。

 

テストの仕方はとても簡単です。

写真にあるようなテキストを使って、指定の色を好きか嫌いかで選んでいきます。

たったこれだけです＾＾

 

たぶんテスト時間は・・・5分くらい（笑）

あとはアナリストである私が好き嫌いの集計をして、分析をします。

そして、結果発表～～！

 

花火タイプとか軟膏タイプとか、天空の城タイプ、沼地タイプなど12のグループに分けます。

さらに細かな特徴を分析しながら、その方の欲求バランスを解説します。

 

もちろん、今の心の状態、本音と建前なんかもわかっちゃうので、カラーセラピーとはまったく違う観点で自分を客観的に見ることができますよ。

 

これまでテストを受けた方から、こんな感想が届いています。

✽テスト後、家族への接し方が変わった。その結果、前よりもさらに良い関係性になったような気がする。

✽人間関係で同じような悩みが続いていたが、理由が自分であると感じ、行動を変えることができた。結果、人間関係の悩みが減った。

✽自分の性格は変わらないと諦めていたが、考え方を少し変えるだけで良いのだとわかった。

✽自分はダメな人間だと思っていたが、そうでもないと思えた。

✽自分の中にある真逆の感情に戸惑いがあったが、正常な状態でどちらの感情も正しいと思えた。

 

などなど。

中には、薄々そうかな？と思っていた性格がその通りだったことに、納得＆笑った！という方も＾＾

 

カラーセラピーのように、自分の内側に答えがありますよ・・・的なのと違い、リュッシャーカラーテストは選んだ色に答えがあります。

 

カラーセラピーは解釈がある程度自由な国語、リュッシャーカラーテストは答えがポンっと1個出る数学という感じかな。

自分なりの解釈をして自分を知るか、データーから分析して自分を知るか。

どちらも自分を知ることに変わりはありませんが、視点が違うのでカラーセラピーとは違う楽しさがあります。

 

気になる方はぜひぜひ受けてみてくださいませ。

60分　6,000円ですが、話しが盛り上がると90分くらいかかることもありますので、お時間にゆとりを持ってお申込みください。

 

 

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