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欲しいものは具体的にイメージする

2015年4月19日

先日イメージ通りのカーディガンを入手しました

何回かに分けていろいろなお店に見に行っていたのですが、なかなか見つからず諦めかけていたのですが、

再度「こんなのがいいなぁ」とイメージしてから出かけたら・・・

見つかりました

色、形、デザイン・・・完璧です

 

洋服だけではなく、全てのことにおいてイメージするということは大切ですよね。

それもできれば具体的に。

 

欲しい仕事があるなら

いつ頃の時期で

どんな内容で

どのくらいの予算(収入)

自分がどんなことをしているのか

 

彼氏が欲しいなら

年齢

どんな職業で

どんな性格

身長

体重

その人の隣にいる自分の表情

 

旅行に行きたいなら

行く時期

どんな手段で

目的地

そこで楽しんでいる自分

 

どんどんイメージしちゃいましょう

本当に欲しいものなら具体的にイメージできるはずですよね

イメージすると不思議なことに人間はそれに向かおうと行動します

妄想・・・じゃなかった、イメージを膨らませて欲しいものを入手しましょう

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


旭川パワーランチ

2015年4月18日

本日の旭川パワーランチ

10名・・・かな?

今日はお祝いの方が何人かいらっしゃいました

お誕生日だったり、ちょっと夢が叶ったり

って、誕生日にパワーランチにいていいのでしょうか

 

今日はお蕎麦や煮付けなど和食が多かったのですが、年齢に合わせてくれているのでしょうか(笑)

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大人の年齢の方が多かったです(笑)

 

楽しく笑い、おいしく食べるパワーランチです

時間が空いたから、どうせお昼を食べるならひとりより誰かとがいいなぁ・・・

な~んて理由で来ていただけるのも、すごくうれしいです

 

次回はGWに負けずに・・・

5月2日(土)12時から13時半

スマイルホテル1F カフェレストラン ティファニーです

 

 

 


メイク木曜コース始まりました♪

2015年4月17日

今月から始まった「メイクで魅力アップセミナー」の木曜コースが昨日からスタートしました

初回は経皮毒の話やアロマの話、スキンケアの話やメイク用品のチェック

などなどをしました

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2時間聞いているのは疲れるだろうなぁと思いながら、私たちの暑苦しい思いを聞いていただきました

2回目からはコスメを作ってメイクの実践です。

5ヶ月後、参加してくださった皆さまがどんなふうに変化していくのかが今から本当に楽しみです

 

木曜コースは受講生さんの人数が少ないので、私たちも一緒に作ったりして楽しもうと計画中です

楽しい時間を過ごしてもらえたらいいなぁ

 

メイクは心にも影響を与えるんですよね。

これは看護師の時にちょっとした経験から感じたことです。。。

女性は口紅だけでも良いからメイクをして欲しいと思うのです

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


選ぶ色には意味がある

2015年4月16日

友人が久しぶりにカラーセラピーを受けに来てくれました

年に何回かカラーセラピーだけではなく、カウンセリングを受けるようです。

「自分の気持ちを確認するのに必要だから」

と、彼女は言います。

自分を、自分の人生を大切にしているのだといつも尊敬です

 

カウンセリングを終え、何気なく彼女の指に目が行ったのですが。。。

あっ

わかりますか

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ボトルの並びと、指輪の石の並びが一緒です

 

こういうリンクは実は良くあることなのですが、クライアントさんにとってはあまりないことかもしれませんね。。。

この指輪は今日初めてつけたようです。

ちゃんと自分に必要な色を身につけていましたね

 

友人曰く

「ボトル選ばなくても指輪でカウンセリングできたね」

と(笑)

 

常々、「選ぶ色には意味がある」と言っているのですが、まさに・・・でしょ

自分に必要な感情や行動を、人は色に置き換えてちゃんと身の周りに置いているのです。

そこにどんな理由をつけようとも、それは自分にとって必要な色なんです

 

やはり色はおもしろい

そう感じることができました

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 


自分のことを考え、自分のことを知るためのカラーセラピー

2015年4月15日

「カラーセラピーをすると何がわかるの

と、良く聞かれます。

それはね・・・

自分のことがわかるんですよ

 

今何を感じているのか、どう考えているのか、どこに迷いを持っているのか、心が落ち着かない原因は何か。。。

などなど。。。

 

そしてもうひとつ

「悩みがないと受けちゃダメなの

とも聞かれます。

それはね・・・

悩みがなくても受けてください

 

今すごく幸せを感じている、とても充実した毎日を過ごしている、心がとても穏やかになっている。。。

それはどうしてそう感じるのかを知ることができます

幸せの理由を知ることで、その状態をキープしようと努力するようになりますよね

 

カラーセラピーは自分が受けたいと思った時が受けるタイミングなんです

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頭で考えずに、心が感じた時にいらしてください。

きっとその時の自分に必要な心の中が見られますよ

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした