色彩ひろば Couleur Blog

仕事柄、「ストレス」という言葉を使うことが多くあります。

ほとんどの方が、ストレスを感じているにも関わらず、そのまま放置しているように感じます。

 

・忙しい

・時間がない

という、理由が非常に多いですね。。。

 

でもね、その状態を続けることで一番ダメージを受けるのは、自分自身です。

さらに周りにも迷惑をかけたり、影響が出る可能性もあります。

 

そして、ストレスがない！という方も多いです。

両極の方々と接しています。

おもしろいです。

 

couleurでは、ストレスがあったらそれを解消するではなく、ストレスと上手に付き合う方法を考えます。

今のストレスを排除しても、また次のストレスが順番待ちをしてますから＾＾；

 

それと共に、ストレスに負けない思考やメンタルを作るのもお勧めしています。

打たれ強い心とでも言いましょうか＾＾

 

ストレスがない方は、この打たれ強さがすごいです！

 

ですが、長い人生何があるかわかりません！

今までは大丈夫でも、過去の経験が通用しない出来事がある可能性がありますよね。

 

その時に焦らないように、冷静な自分を取り戻せるように、準備をしておくことも良いのかも？と思うこともあります。

 

ストレス解消法を見つけるというのに抵抗があるようなら、気分転換の方法を見つけておくというのはいかがでしょうか？

ストレスを抱えやすい方は、比較的気分転換が苦手な方が多いです。

 

自分ではどうにもならないストレスもあります。

そのことに真正面から向き合うと、しんどいですよね。

 

気分を変えて、そのことを考えない時間を作るだけでも心が軽くなることがあります。

ストレス解消方法は、気分転換の方法でもあります。

 

これは、誰が持っていても良い方法です♪

 

・ここに行くと気持ちが落ち着く

・この場所は私にとってリセットの場所

・この人といると元気になれる

・これをしていると集中できる

 

などなど、なにか思い当たりませんか？

元気になれる場所、人、もの・・・きっとあるはずですよ。

 

ストレスがなくても、仕事とプライベートの切り替えをする、ちょっとしたハプニングやトラブルに遭遇した時、ネガティブなパワー全開の人に会った（嫌だなぁ＾＾；）などの時に、気分転換の方法を知っていると、すぐに元の自分に戻れます＾＾

 

ぜひぜひ、気分転換の方法を用意しておいてくださいね。

 

 

あっという間に旭川の夏は終わりました！！

もう少しで9月です！！

 

ということで、予約状況カレンダーを更新しました＾＾
9月はイベント出展もあり、出張もありですが、意外と空いています。

 

10月はあまりご予約をお受けできない状況にすでになっています。

 

セラピーを受けてみたいな！

カラーの勉強をしてみたいな！

 

などなどの思いがある方は、9月が狙い目ですよ＾＾

やりたいと思ったら、やってみましょう！

行きたいと思ったら、行ってみましょう！

セラピー受けたいと思ったら、受けましょう！

カラーの勉強したいと思ったら、勉強してみましょう！

 

カラーの勉強をしたいと思っている方は、ご相談も受け付けておりますので、おひとりで悩まずにお声かけ下さいね＾＾

 

予約状況カレンダー

「予約可能」もしくは、「他○件」と書かれている日が、予約可能日です。

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コチラ

 

お問い合わせ

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色彩ひろばcouleur　お問い合わせ

 

 

明日8月26日（土）、27日（日）はお休みとなっております。

メールも見ることができませんので、メールでのお問い合わせの返信は、28日（月）以降となりますので、ご了承くださいませ。

 

お電話も出にくい環境になります。

よろしくお願い致します。

 

 

今日は久しぶりにケーブルテレビポテトさんの取材を受けました♪

10月にぽてとのわワークショップを開催するので、その告知のための収録です。

ワークショップでは、パーソナルカラーと骨格スタイル分析のセルフチェックをします～～！

以前からとてもお世話になっており、何度もポテトさんの番組には出演させていただいていますが、やはりちょっと緊張もするんですよ～～。

 

持ち時間は30秒！

その時間で告知をしなくてはいけません。。。

 

私だけではなく、一緒にワークショップをする、整理収納アドバイザーで骨格スタイルアドバイザーの佐々木亜弥さんと2人♪

1分くらい考えて、はい！本番！！

 

25秒でちょっと少なめでしたが、無事に収録完了！

亜弥さんが言おうと思った文言を私が先に使ってしまったので、亜弥さん苦笑い＾＾；

 

でもそこは、さすが取材に慣れている亜弥さん！

きっちりさっくり修正していました♪

 

放送は9月1日よりスタートらしいです＾＾

ポテト番組が見れる方は、ぜひぜひ見てください～～！

 

10月の講座のお知らせはまた改めてしますね。

ということで、収録準備中のポテトのK氏♪

 

収録風の亜弥さん♪

 

そうそう！今回は新しいボトルケースもちらっと映っているかも＾＾

初出演～～♪

 

さてさて、無事に収録も終わり、しばらくお会いしていなかったため、【亜弥ロス】になっていた私（笑）

この機会を逃してはいけません！！

当然のようにランチへGO！！

ぐふっ！

オムライス♪

 

おいちかった＾＾

ということで、お腹いっぱいで、午後の事務仕事は少々居眠りをしながらになったことはナイショ・・・ナイショ（笑）

 

あ・・・ちなにみランチ後、亜弥さんはcouleurサロンで事務仕事していました（笑）

ほぼ1日ご一緒（笑）

おかげ様で仲良しです（笑）

 

亜弥さんブログ

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福を呼ぶ☆整理収納～Happy Go Lucky～

 

 

今日はアクサ生命様で、パーソナルカラーの講座をさせていただきました♪

12名のご参加＾＾

担当者の方からは、「少なくて・・・」と言われたのですが、私的にはこのくらいの人数は大好きです。

多すぎると皆さまとお話をするチャンスが減るので、10名前後くらいの人数が好きなんです。

 

特にパーソナルカラーの場合は、色によるお肌の見え方の違いを見ていただきたいので、あまり人数が多いと後ろの方には見えなくなってしまうんです。。。

 

うふふ＾＾

なので、ベストな人数でした♪

 

講座中の様子は・・・しゃべっていたので当然撮っていません（涙）

笑いも取れ、時間内に終わることもできたので、ホッとしました。

 

色にはたくさん種類があるんですよ～～というのを、シーズンボードを使ってお話もできました。

パーソナルカラーでは、良く質問されることが2つあります。

 

ひとつは、私は赤（他の色の場合もあり）って似合いますか？？

もうひとつは、私ピンク（他の色の場合もあり）着ても良いですか？？

 

むむむ・・・！！

まずひとつめは、似合う赤があるので、それを着ると似合います！

ふたつめは、着たいと思ったら着てください！

 

なんですよね。

アバウトな感じの答えになってしまいますが、赤と言ってもたくさんの種類がありますので、似合う赤はあります。

ほとんどの方が、自分が想像する赤が似合わないと、赤が似合わないという結論になってしまうのです。

 

これ・・・間違いです！

かならず似合う赤があります！！！

 

そして、着てはいけない色はないと思っています。

ただ、ご本人が手に取りたくない色がある場合は、それが似合う色でも着なくても良いのかな？と。

 

だって、それでテンション下がったら、お出かけするのがつまらなくなってしまうから。

似合う似合わないも大切ですが、心が楽しくなっているかも大切です。

 

私はどちらかというと、心を重視して欲しいなと思うので、着たくない色があったら無理には勧めません。

ただ・・・着たいのに着られないと、悩んでいる方には、がっつりカウンセリングします！

 

着たいものはチャレンジして欲しいと思うから＾＾

着られる心の状態にすることで、着られるようになります。。。

 

今日もちょっとだけそんなお話をさせていただきました＾＾

 

参加された方々とランチもご一緒し、楽しかったです。

カラーセラピーに興味を示してくださった方もいらっしゃり♪

うれしいです！

 

講座やセミナーをしてると、カラーのことってまだまだ一部の方にしか浸透してないと感じます。

まだまだだなぁ・・・

もっと活用してもらえるように広めたいと改めて思うのです。

 

今日もそんなことを感じた講座でした＾＾

楽しい時間を与えてくださった皆さまに、本当に感謝です♪