色彩ひろば Couleur Blog

日々の生活の中で、自分の気持ちがどんな状態なのか、心がどんなことを求めているのかを気にしながら過ごしている人はあまり多くはありません。

 

複数の役目を担っていることが多いため、会社員をしながらお母さん業もして、妻の顔も持ち、娘や嫁の立場もある！さらに誰かの相談役や調整役などもしていたりなんかしたら・・・もう大変です！！！

 

忙しい現代だからこそ、時間や周りに流されず惑わされず、自分の人生を生きるためにも、自分のことを振り返る時間が必要になります。

 

自分を振り返ると何か良いの？

ほとんどの方が、誰かのために働いています。仕事でも家事でも。。。

楽しくできていますか？

楽しくない・・・と思った方は、それをすることによって、自分がどんな楽しい気持ちになれるか？を見つけるともっと自分の役割を遂行しやすくなります。

 

いやいやしていても楽しくありません。苦痛なだけです。

だからといってやらない選択はできない・・・となると、その中で自分が楽しいと思えることを見つけるか、楽しくできる方法を見つけると良いですよね。

この楽しいと思えること、楽しくなる方法も自分を振り返ることで見えてきます＾＾

 

自分を振り返るとどんな変化があるの？

もっと楽しく生きるために、楽しくする方法を見つけることで、自分の行動や思考のあり方を考えるようになります。

ちょいと抽象的な書き方になりましたが、今が楽しくないのであれば、楽しくなるように自分の行動や考え方を変える必要が出てきます。

 

どんなふうに変えたら良いのかがわからなくて、ずっとつまらない状態を我慢している場合が非常に多いんですよ。

自分を振り返ることで、どう変えたら良いのかが明確になり、行動に移しやすくなります。

 

この時、ちょっとだけ注意点があって・・・

「何で私が変わらなきゃいけないの？？」という考えは捨てましょうね＾＾；

こう思っているうちは変われません！！

自分が変わることで、もっと楽しくなる！！ということにだけ注目するようにしてくださいませ♪

 

自分を振り返るって、どうするの？

このやり方が一番良いですよ！！！！！というのはなく、どんな方法でも自分に合っていれば良いのです＾＾

・・・と書くと、「だから！それがわからないのよ！！」と言われそうですね＾＾；

 

例えば、1日が終わって寝る前などに、今日の振り返りをしてみるのも良いですね。

ダメ出しをするのではなく、上手く行ったこと、スムーズに行かなかったこと、何か納得できなかったことなど、項目を決めて振り返ります。

 

上手く行ったことはどうして上手く行ったのか、その時周りに誰かがいたのか、ひとりだったのか、いつもと違うことをしたのか、同じことだったのかなど、検証するようなイメージですね＾＾

 

同じように、スムーズに行かなかったことや、納得できなかったことなどについても検証をしてみます。

あとは、うれしかったこと、イライラしてしまったことなどでも良いですよ。

どんなテーマでも良いので、毎日同じテーマを振り返るのです。

そうすることで、自分の最近の心の状態がわかってきます。

 

それ以外には、職業柄カラーセラピーをお勧めしたいところですね（笑）

色は自分の周りにたくさんありますよね？

自分の好きな色や目につく色、気づいたら集まっている色などをチェックしていきましょう。

 

定期的にチェックをしていると、好きなのに手にしなくなった色や、あまり好きではないのに目につく色があることに気づきます。

その時は、必ず自分の心に変化があります！少しだけ今自分がどんなことを考え、どんなことを求めているかを考えてみましょう。

 

それは、仕事のことかもしれませんし、プライベートな何かかもしれません。ゆっくりとゆっくりと考えてみてください。

そうすることで、自分にもっと興味を持つことができます。

 

振り返りを続けると・・・

自分のことをちゃんと理解できて、自分が日々がんばっていることを認められるようになります。

自分に意識が向いていないと、そのことに気づけずに、自分へのダメ出しを続けてしまったり、自分不在の人生を歩んでしまうことになります。

 

自分を認められると、ものすごく心が満足感でいっぱいになります♪

毎日幸せなぁとと感じたり、自分を信じられるようになり、自分を大好きになれます＾＾

 

 

なんてことを考えながら、今日はサロン近くの大型スーパーで行われていたイベントに行ってきました♪

セラピスト仲間の方が出展していたので、カラーセラピーを受けてきましたわ♪

んでもって「今の気持ち」の1本はこちらを選びました。

イエロー/ピンク

あら～～！かわいい（笑）

私があまり持たない組み合わせです！

どうやら、私は今自分に満足しているらしいです＾＾

 

たまに自分に突っ込みも入れますけど、自分のことが結構好きみたいです（笑）

帰って来てから思い出したのですが、今年の誕生日にいただいたお花の色は圧倒的に、イエローとピンクの組み合わせでした！！

ふふふ＾＾

自然と集まってきます。。。気持ちにあった色♪

 

こんなふうに、色は自分の心を見せてくれますので、振り返りのツールとしては良いですよ♪

興味がある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

↓　↓　↓　↓　↓

色彩ひろばcouleur

 

サロンに行くのはちょっと・・・あなたのこと知らないし・・・と、不安になっている方は、イベントにぜひいらしてください♪

イベントは「ウェディングカフェ」ですが、どなたでもご参加いただけます。

学生さんでも主婦の方でも、ご夫婦でいらしてくださっても大丈夫です＾＾

お友達同士でも楽しめますよ♪

山岸たぶんカラーセラピーしてます！（笑）

↓　↓　↓　↓　↓

ウェディングカフェ

 

 

明日からGWですね～～♪

皆さまのご予定はどんな感じでしょうか？？

 

前半は2連休なので、あまり遠出をしないという方も多いかもしれませんね＾＾

そんな中、色彩ひろばcouleruは元気よく営業しております（笑）

 

カラーセラピーを受けたい！

ヒプノセラピーを受けたい！

カラーの勉強をしたい！

という方は、連休が狙い目ですよ～～＾＾

 

5月の予約状況カレンダーも更新しましたので、ご予約の参考になさってくださいませ。

当日や前日のご予約希望の場合は、メールよりも電話のほうが確実ですので、お電話でのお問い合わせをお勧めしています。

 

カレンダーの中で、「予約可能」「他○件」と書かれている日が、予約可能日となっています。

↓　↓　↓　↓　↓

予約状況カレンダー

 

 

昨日4月26日（水）は、新月でしたね＾＾

新月の日は、お願い事をする人も多いのではないかと思います。

 

私も以前は良くしていました。

今は・・・毎日お願をしています（笑）

どんだけ欲張りなんでしょ＾＾；

 

新月の時のほうが叶いやすいと言われていますので、活用しない手はありませんよね。

神様へのお願は、実は自分へのお願いなんですよ＾＾

 

お願いを言葉にすることで、自分の潜在意識にその言葉がインプットされて、自然とその望みが叶うように行動をしたり、考えたりするのです。

 

お願いは具体的な方が良いと言われていますよね。確かにその通りです！

どんなふうに具体的かというと、数字を入れると良いですよ。

 

今日、知人とランチをしていて、「GW中の予約がもう少し欲しいなぁ」という話になりました。

知人もカラーではありませんが、セラピストさんです＾＾

ですから、とってもその気持ちわかります！！（笑）

 

神様にお願いしようか♪

というような話になり、どんなお願にしようか考えていたのですが、知人は、「神様、GWは通常営業ですよ～～！お客様入り放題です！」と（笑）

 

この時、できればもっと具体的に数字をつけた方が良いのです♪

「5月○日に10,000円のメニューのお客様、2人お願いします」

みたいな感じです。

 

私も引き寄せ力が比較的強いなぁと感じるのですが、この数字を使うようになって、さらにピンポイントで欲しいものが入手できるようになりました＾＾

具体的なものって大切です＾＾

 

 

そんな話をしていて、彼氏が欲しいという話題になりました（笑）

なかなか引き寄せられないと・・・。

うむ・・・その理由はたぶん・・・意識がそこに行ききっていないからかも（笑）

 

口先だけで願ってもダメで、ちゃんと意識をそこに向けなくてはいけません！

本心で思っていないでしょ？？って、神様にばれちゃいます！

 

本心で望んでいることは、ちゃんと叶いますので、引き寄せ効果を高めるには、数字を使ってより具体的にしてみてくださいね＾＾

 

ちなみに私は、この日までに12,000円が欲しいということがありました。

神様に当然お願いです（笑）

「神様！この日までに12,000円お願いします！」

と言ってみたところ・・・

 

5,000円のセラピーコースと6,000円のセラピーコースのご予約が入りました。

そして、出張の交通費が予定より1,000円多く支払われました。

 

ふふふ＾＾

トータルで12,000円♪

分割で入ってきました！（笑）

 

皆さまも数字遊びをしながら、欲しいものを引き寄せてくださいね♪♪♪

最初は上手く行かないこともあるかもしれませんが、何度もやっているうちに思い通りの引き寄せができるようになりますよ♪

 

 

最近私の周りで気になる色ランキング1位の色があります。

それは・・・

イエロー♪♪♪

幸せや満足感の意味を持つ色です。

 

毎日がとても充実していて、幸せを感じている時、心が満ち足りている時、自分の軸がしっかりとしている時に選びやすいですね。

反に、何か心が満たされていないと感じていたり、人の意見や行動に流されていると感じている時にも選びやすくなります。

 

幸せを感じている場合は、今の心の状態が続くと信じて、さらに楽しくお過ごしくださいませ♪

もし、満たされていないと感じたら・・・その時は、自分のことをいっぱい褒めて愛してくださいね。

 

自分の心を幸せで満たしてくれるのは、自分ですよ。

外にそれを求めても、いつまで経っても満たされないのです。

 

まずは、自分で自分のことをもっともっと好きになってくださいね。

今日1日がんばった自分をいっぱい褒めてください。

できて当たり前、やって当たり前・・・ではなく、当たり前のことをきちんとできた自分を褒めてください。

毎朝、「今日も私かわいい♪」と褒めてください＾＾

 

自分のことを大好きになれたら、毎日が楽しく充実してきます。

誰かに認めてもらわなくても、誰かに見ててもらわなくても、誰かに評価してもらえなくても、自分が自分で認められているので満足なんです。

 

目指すところはそこかなと思います。

確かに誰かに褒めてもらいたいと感じる時もあるかもしれません、このがんばりを認めてと思うかもしれません。

 

でもね。。。不思議と自分のことを認められると、大好きになると、そんな欲求もなくなっていくんです。。。

その「褒められたい」「認めて欲しい」という思いは、実は自分から自分への欲求ということがほとんどなんですもの。

 

ですから、自分のことを大好きになると、他の人からの言葉や見方に良い意味で興味がなくなります＾＾

そうすると、どんどん心が満たされていきます♪

毎日楽しいなぁ♪幸せだなぁ♪と、ある意味能天気でいられます（笑）

 

騙されたと思って、試してみてください！

毎日自分を褒めて、労わること＾＾

 

 

久々に取材でした♪

カメラの前で話すのはあまり緊張しないけれど、まじめに話をしている自分に笑いそうになる（笑）

まぁ、ちょっとしたハプニングもあったんですけどね（笑）

 

今回の取材は、ケーブルテレビポテトさんの、「ぽてとのわ」の番組です。

6月のワークショップの宣伝用です。

ということで、写真にはいませんが、骨格スタイル分析の亜弥さんもご一緒です＾＾

 

んで、こんなショットを隠し撮り（？）されていました！！

番組では、亜弥さんと並んでいます♪

「ぽてとのわ」という番組名だったはずなので、ご覧いただける方はぜひぜひ♪

 

【6月ぽてとのわワークショップ】

日程　2017年6月11日（日）

内容　パーソナルカラー&骨格スタイル分析セルフチェック！

自分の生れ持った髪や目、肌、骨格を知ることで、自分に似合うものが見えてきます。

ひとりではわかりにくいものも、誰かと比べることでよりわかりやすくなります。

自分の特性を知ることは、似合うへの第1歩です＾＾

時間　①10時～11時　②11時～12時　③13時～14時　④14時～15時

定員　各回8名

参加費　1,500円

お問い合わせ　ポテトサービスセンター　0166‐67‐2277

 

あ・・・今回の取材の放送は5月からです＾＾