色彩ひろば Couleur Blog

先月告知しましたが、骨格スタイルアドバイザーさんとのコラボ企画です♪

パーソナルカラー診断と骨格スタイル分析をいっぺんに受けることができますよ。

お客様からのご要望があり、ちょっと内容をリニューアルしました。

今回は診断のみのメニューになります。

 

えっ？そもそも骨格スタイル分析ってなに？？って？

骨格スタイル分析は、骨や筋肉の付き方、皮膚の状態などなどで、似合う洋服の形を3つにタイプに分けるというものです。

どういうこと？？って、まだ思いますよね。

ではでは、こんな経験はありませんか？

・洋服によって太って見える

・同じような形なのに、なにかしっくりこないことがある

・友達が似合っている洋服なのに、自分が着るとかなりに合わない

 

これはひょっとしたら、自分の体のラインの特徴にあっていない洋服を着ている可能性があります！！

ジャケットなら、ボックス型、ウェストシェイプ型、ざっくりした形が似合うのか、素材はしっかりした素材が良いのか、厚めの素材が良いのか、自然素材が良いのか。

スカートなら、タイトが良いのか、フレアが良いのか、Ａラインが良いのか。

襟ならあるほうが良いのか、ない方がいいのかなど、スタイルによって似合う形が変わってくるんですよ。

自分に合った形と素材の洋服を着ると違和感がなく、すっきりとして見えます＾＾

 

パーソナルカラーは似合う色なので、ビビッド、ソフト、パステル、ダーク、ウォーム、クールのどの色が似合うのかを見つけるものです。

似合う色を身につけることで、顔色が良く見えたり、健康的に見えたり、若く見えたりするんですよ♪

 

パーソナルカラーも骨格分析も一生変わらないので、早めに診断をしておくとお洋服選びに困ることがなくなります。

ありませんか？タンスの肥やし♪

そんな買い物もなくなります。

 

こんな方におススメですよ～。

☆自分に似合う色があるのか不安な方

☆洋服によって太って見える方

☆買ったのに、着ていない洋服がある方

☆クローゼットの中を整理したい方

☆洋服を買う時にとても迷う方

 

このお悩み、全て解消できちゃいます♪♪♪

今回は診断のみのメニューになっています。

お時間は少しかかりますが、両方をいっぺんに受けられますよ＾＾

日程

①8月4日（木）　13時～16時

②8月21日（日）　10時～13時

③8月23日（火）　13時～16時

④8月31日（水）　10時～13時

⑤9月10日（土）　10時～13時

⑥9月14日（水）　10時～13時

⑦9月18日（日）　10時～13時

※ご都合の良い日程をお選びください。

 

定員　各日程2名

 

料金　15,000円（税込）

 

場所　色彩ひろばcouleur　旭川市東光6条3丁目2－3　Alto8　103号

 

講師　骨格スタイル分析　佐々木亜弥氏

パーソナルカラー診断　山岸ひとみ

 

お問い合わせ・お申込み　色彩ひろばcouleur

 

現在は、パーソナルカラー診断の新規のお客様はお受けしていませんので、ご了承くださいませ。

 

 

自分のことをどれだけ知っていますか？

「だいたいわかってるよ」という方もいると思いますし、「自分って誰？」と思う方もいますよねー。

自分のことって意外とわからないですし、ちょっと違った見方や解釈をしがちなんです。

 

ということで、ソウルプランリーディングという講座を企画しちゃいました(^^)

講師は私ではなく、わたしのヒプノセラピーの師匠です。

はい！また旭川に呼びつけました(^^;

 

友人知人、お客様が参加してくださりかなりの盛り上がりを見せました(*≧∀≦*)

その方のお名前から、人生の前半と後半の課題と才能と目標を読みといていきます。

お互いに、「あー！！わかる！！そいういところあるー！！」とか、「へー！！そうだったんだ！！」と共感していました。

 

みなさん自分の分だけではなく、他の方のこともメモメモ。

他の方の話を聞いていても参考になります。

私は主催だったので今回はリーディングをしてもらう予定はなかったのですが、先生のはからいでちょっとだけリーディングをしていただいちゃいました。

なんだかね、人生後半の着地点は「リーダー」らしいです。

うーむ！なんとなくそんな気はしていましたが、やっぱりそうでしたか。

 

今回、日程が合わずに受けられなかった方もいたので、できれば年内にもう1回開催したいなぁと思っています。

なんだかおもしろいですよ(^^)

自分らしさを探すのも、自分を癒すのも、もっと楽に生きるのも、まずは自分を知ることから始まります。

自分を知らなければ、何が心地よいのか、どこがリラックスポイントなのか、どこがやる気スイッチなのか、どこに向かって歩くのか、すべてわからないですよね。

このソウルプランリーディングは自分を知ることができます。

ものすごい納得できます。

次回は私も主催者兼受講者になろうと思います(^^)/

興味のある方はご連絡くださいねー。

一緒に自分を知りましょう♪

 

で、今日の講座風景♪

なぜかひとり床座りの方が(笑)

椅子用意してましたよー！！

大人の集まりだからこその自由人です(笑)

楽しい～(笑)

 

 

最近ちょっと時間的にも気持ち的にもバタバタしており、落ち着きがない私です。

そんな中、ランチのお誘いがありふたつ返事でお出かけしてきました。

 

ちょっとした打ち合わせもあったので、話もできるお店がいいなと思って、久しぶりのお店を予約しました。

1年くらい行ってなかったような気もするのですが、私のことを覚えていてくださり、アレルギーの有無も覚えてくださっていました。

うれしいですね、こういうの＾＾

 

打ち合わせ兼ねて・・・のはずがそれ以外のお話も多く、なんだか楽しい♪

他愛もない話が楽しいと思える余裕もなかったのね・・・私。

これは反省でもありますね。

普段、ストレスを溜めないとか、自分にやさしくなんて言っているのに、自分が実践できていませんでした。

 

そんなことを思っていたからか、今日は朝から恐ろしく楽しい時間です♪

気持ちひとつで見えるものも感じるものもこんなに違うのだと、久々に体感です。

 

楽しい企画も練り直せたし！

よし！！

来月はかなり楽しくなりそうです。

 

たまにはゆったりする時間が必要ですね。気分も変わりますし、アイディアも浮かびます＾＾

 

 

最近のcouleurの話題は、「気分転換」です。

気分転換の方法を知りたいというのもありますが、どうやったら気持ちをリラックスモードにできるかという意味が強いかも。

 

皆さん自分なりの切り替え方法を持っている方も多いのですが、いくつか方法を持っていると良いですよね。

いつもの方法がいつまでも通用するとは限りませんし、今日に限って上手く切り替えられないということもありますから。

さてさて、どんな方法があるか！！

服装やメイクで切り替える方もいるようです。

仕事をする時はスカートで、寛ぎタイムはジーンズやスェットやジャージにする。

お出かけの時はメイクをびしっとキメけど、それ以外は眉毛だけとか＾＾

それ以外には、「よしっ！！」と掛け声をかけるとか、イメージの中でスイッチを入れる（切る）という人もいました。

このスイッチって良いなぁと思いました。

 

ヒプノセラピーで催眠状態になってもらう時に、緊張感を取る誘導の中で、体にあるスイッチを切ってもらうというのがあるのです。

いつも誘導している私ですが、自分に使おうという発想がなく、新鮮な意見でした。早速試してみようと思います。

 

やる気スイッチは何かきっかけが必要ですよね。リラックスするのにもきっかけが必要なこともあります。

仕事を遅くまでしていて、いざ寝ようと思っても頭が緊張していて眠れないとか、夜遊びをしていてテンション上がってしまっているとか、うれしいことがあっておかしなテンションになっているとか、イライラすることがあって気持ちが落ち着かないとか・・・こんな時は意識して気持ちを落ち着けないと寝られないし、健康にも悪いです！

そんな時の気持ちの切り替え方法を持っていると便利ですね。

 

私のおススメは自分の好きな音楽をかけて（なくてもＯＫ♪）横になる！です。

そのまま目をつぶっていると気づいたら・・・寝てます（笑）

それ以外は、あえて声に出して、「よし！今日はもう終わり！お疲れ！！」と言います。

そうすると脳は「終了♪」と認識してくれるようで、気持ちがマッタリしてきます＾＾

 

その時のお供は・・・ワイン・・・ではなく（笑）

グリーンやクリアがあると良いですよ。

グリーンはゆったりとした気分にさせてくれますし、クリアはリセットの意味があるので、おかしなテンションもイライラも流してくれます。

お昼休みや1日の終わりに、少し気持ちをホッとさせたい時にはクリーンやクリアと共に、自分なりの切り替え方法をためしましょう。

 

そうそう、ひとりでその方法を考えるもの良いのですが、お友達やご家族、、同僚の方などと話をしてみると良いですよ。

自分では気づかないおもしろい方法をしている人もいますので、参考になります。

 

気持ちの切り替えが上手になると、いろんなことがサクサク進みますよ＾＾

ぜひぜひ見つけましょう！！

 

 

好きなものややりたいこと、ハマっているものって変わりますよね。

20年前に好きだったものが今でも好きな場合もありますし、まったく変わってしまったものもあるはずです。

役目もそうですね。

小学生の頃に学級委員長をしていたけど、それは小学生の間だけで、大人になっても学級委員長のつもりでいたらなんだかおかしなことになりますよね＾＾；

 

会社に入って、5年経っても新入社員やってたらダメですし、退職して何年も経つのにいつまでも部長をやっていても、ここは家ですけど？？って奥様に言われちゃいます。

その時その時の役割をちゃんとしているか、自分で見直しをしなくてはいけませんね。

気づいたらもうとっくに終わっているお役目をそのまま続けていて、辛くなっていたり大変な思いをしている可能性もあるのです。

 

人間はいくつもの役目をもっているので、今の自分にこの役目は合っているのか、それとももう違うなぁと思っているのか、少しこのお役目をお休みしたいと感じていることはないか、そんなことをちょっとだけ意識してみましょう。

続けることと同じくらい大切なのは、止めることです。

とても勇気のいることかもしれませんが、止めなきゃ始まらないこともありますから＾＾

いつまでも過去の自分や過去の役割に執着していたら、自分を見失ったり、諦めたり、辛くなったり、なにか噛み合わない感じになるかもしれませんよ。

 

違和感を感じている時はなにか自分に合わないことをしている可能性が大なので、見直しの時期ですよ。

今止めたとしても必要だったらまたできるようになりますので、あまり悲観せずに止めちゃいましょ（笑）

 

なんてことをお客様と話をしていて私も止めることや手放すことがあるなぁと感じている今日この頃です。

自分がやりたいことをやるために、時間を作らなきゃいけないし、そうなると何かの役目や行動を止めるしかないんですよね。

ふむふむ・・・そうですよね。自分で納得＾＾

あとは時期かな。

 

空いた時間になにが入ってくるのかな。

楽しみなような不安なような・・・

私のことだからお昼寝の時間に当てそう＾＾；

気をつけます。。。

 

さてさて、自分に違和感を感じているあなた！

一緒にお役目の整理をしましょう♪