色彩ひろば Couleur Blog

パーソナルカラー診断をしていてお客様からこんなことを言われることが多いです。

「その色は持っているけど、何かしっくりこなくて着てなかったんですが、似合わないんですね」と。

どれが似合うかわからなくても、似合わないのはわかっちゃうことが多いんですよね。ちゃんと無意識に似合わないものは避けているんです。

女性は特に自分の顔色が悪く見えたり、しわやしみが目立つというところにはとても敏感です

 

今日、骨格診断というのを受けました。知人が勉強中ということで、診断の練習台にさせてもらっちゃいました。うふふラッキー

パーソナルカラー診断の勉強をしている時に私も勉強はしたのですが、その知識を使っていないのでほとんど忘れています。かろうじて自分のタイプは少し覚えているくらいです。

ですからワクワクです

 

セラピスト仲間と２人で受けたのですが、私も彼女も似合わないタイプのお洋服は自然と避けていました。持っている洋服のほとんどは骨格に合っているものでした。ほっ（笑）

アクセサリーの大きさやネックレスの長さなども合わせてもらえて、かなり勉強になりました

 

似合わない洋服の形や素材だけはわかっていました。やっぱりね・・・という感じですが、理論を知らなくても似合わないだけはわかる・・・人間のネガティブに対する察知力ってすごいなぁと改めて感じました。

似合うもの（ポジティブ）なのは迷っても似合わないもの（ネガティブ）は見分けがつく

 

洋服だけではなく、他のことにも言えるなぁと思います。

家族やパートナー、友人、知人、同僚、先輩、後輩、ご近所さんなどなどのちょっとイヤなところってすぐに目が行くと思いませんか。良いところも当然浮かぶんですけどね

自分のこともそうですよね。長所より短所はいっぱい言えちゃったりしませんか。

怖い怖い

 

もっとポジティブな側面に敏感でいたいと思うひと時でした

自分の良いところもいっぱい言えるように毎日自分を褒めようっと

 

 

先日友人たちと、自分探しや癒し、リフレッシュを目的として四国八十八ヶ所巡りをする方がこの数年で増えているという話題で盛り上がりました

日頃から「ストレスと上手に付き合うためにリフレッシュをしましょう。気分転換の方法をいくつか用意しておきましょう」とお伝えしていますが、さすがに北海道から四国まで行くのはちょっと・・・と思いますが、興味はあります。

 

 

【四国八十八カ所巡り・お遍路さんとは？】

弘法大志（空海）ゆかりのお寺が四国に点在しています。そのお寺が八十八カ所あり、巡礼することです。巡礼者のことを「お遍路さん」と親しみを込めて呼んでいるようです。

 

【巡礼の目的】

弘法大志ゆかりのお寺を巡ることで、弘法大志の功徳を得られるためという目的があるようです。今でも弘法大志は四国のお寺を巡っていると考えられています。

現在はこの本来の目的とはちょっと違う目的で巡礼をする方も増えているとか。

亡き人の冥福を願う

自分探し

リフレッシュ

パワースポット巡り

癒し

健康増進

開運・縁結び祈願

などなど、他にもいろいろ目的がありそうです。

静かで豊かな自然環境、旅で出会う人々との交流、お寺独特の静寂さ・・・これらが心に与えてくれるものは間違いなく大きなものですね

 

【順打ちと逆打ち】

巡礼の順番はどこからでも良いそうですが、１番から８８番まで順番に巡ることを「順打ち」といい、８８番から１番まで逆に巡ることを「逆打ち」と言います。

逆打ちは順打ちの３倍の功徳が得られると言われています。さらに逆打ちをすると弘法大志に会える可能性があるとも言われているそうです。特にうるう年は逆打ちが良いんですって

 

【今年は６０年に１度の幸運年！】

うるう年は逆打ちが良い年ですが、今年はさらに６０年に１度の幸運年とのこと。通常でも順打ちの３倍の功徳が得られるのですが、今年はそれの何倍ものご利益があるのです。これは巡礼だけではなく、通常のお祈り等々も叶いやすいそうです。

ちなみに次のこの幸運年は６０年後（笑）

さすがに巡礼は行けないという方も、秘かに心の中で願い事をしていると今年は叶っちゃうかもしれませんよ

 

【巡礼にかかる日数】

実際のどのくらいの日数かかかるんでしょうね。

昔ながらに歩いて巡るとすると、順打ちで約５０日、逆打ちで倍の１００日くらいかかるそうです。たぶん・・・お仕事をされている方や主婦の方はちょっと現実的ではない日数ですよね

現在はタクシーや巡礼用のバスもあるそうです。お寺のすぐ近くまで行くことができるそうですよ。いくつかのお寺は駐車場から３０分くらい歩いたり、階段を昇ったりするところもあるようですが、ほとんどのお寺までの道は舗装され歩きやすい状態になっているとのこと。それでも歩きやすい服装と靴のほうが良いですよね。

タクシーなどを使うと順打ちで３日くらい、逆打ちでも１週間くらいで巡れるそうです。このくらいの日数なら行けそうですね

 

 

宗教や宗派に制限はないので、どんな方も巡礼できるそうです。「心を込めて祈る」この気持ちが一番ということですね。

いくつかのお約束（心得）とお作法があるそうなので、事前にきちんを調べて弘法大志に失礼のないようにしたいものです。

今年は６０年に１度の年。行ってみたいなぁと心の底で思案中です。足が悪いのであまり長距離は歩けないのですが、タクシーやバスで巡れるのであれば行けそうです

あっ願いが叶いやすい幸運年だもの「今年中に巡礼の旅に行けますように」と願えば良いのか

せっかく行くのですから、ゆっくりと巡り、観光もしたいし

お願いをしつつ「行く」と決めてみようっと

 

気軽にリフレッシュ&ストレス解消の手段にはないりにくですが、皆さまも四国八十八カ所巡りを気分転換の方法に加えてみませんか

 

 

世の中はまだGWの方もいらっしゃるんですよね、きっと。

そんな中に旭川パワーランチを企画してしまい、「間違った」と思ったのですが７名の方がご参加くださり、初のひとりパワーランチを免れることができました・・・良かった（笑）

 

今日は人数も少ないこともあり、一番人気は特になくバラけていましたね。

私がオーダーしたのはコチラ

「ぶたちゃんのマスタードパン粉焼きみ」みたいなお料理だったはず（たぶん）

おいしかったです

 

いつも以上にまったりとしている中で盛り上がりをみせたのは、水引の結び方についてでした。なかなか奥深くてちょっとしたことで縁結びにも縁切りにもなるそうで、知っているとかなり楽しそうでした

その他にも神社仏閣でのお参りの時の共通の作法について・・・これもせっかくお願い事をしたのに知らないとお願い事がなかったことになってしまったりするそうで、勉強になりました。

 

旭川パワーランチは楽しい情報やお役立ち情報を持っている方がたくさんいらっしゃいます。今日の水引やお作法のお話をしてくださった方も何度もいらしてくださっていて、他でもお会いしたことがあるのですが、ゆっくりとお話をしたことがなく今日は本当に良い機会でした。

水引の結び方は習ってお客様へのプレゼントなどなどに使いたい

 

パワーランチのおもしろさはこんなところなのかなぁと改めて感じたりして。

それぞれの得意分野の話をして興味を持った人が習いに行ったり、パワーランチでイベントを企画したり。いろんな情報がもらえる場所。やっている私が一番楽しんでいますけどね。

 

次回はいつものホテルを飛び出して、お外に行きます

旭川在住のシンガーソングライター・敦賀ひろきさんのトーク&ミニライブを聴きながらのランチになります。

つるちゃんは旭川パワーランチにもいらしてくださったこともあり、みんなで押し掛けちゃおうと企画しました。。。私は出張になるかもしれないので参加が微妙なんですけど

おいしいチーズカレーを食べながらトーク&ライブを楽しみます

お時間のある方はぜひぜひご参加ください

パワーランチ以外お方もいらっしゃいますので、ご来店の際は「旭川パワーランチに参加です」とお伝えくださいね

 

次回のご案内

日時　５月２１日（土）１２：００～１３：４０

場所　ゆい・ゆい本舗　東神楽町ひじり野北１条３丁目１－３

参加費　１，０００円

 

 

昨日久しぶりにとあるカフェで本を読もうとひと休みしていました。GW中とあっていつもは混雑している時間ですが、とてもゆとりのある空間になっていました。それでも１０名以上の方が本やスマホを見たり、お友達やパートナーとお茶をしていました。

 

【休日はベージュが好まれる？】

カフェなどに入ると職業病が発症し、洋服に目が行きます（笑）

このカフェでは平日の夜はブルーや黒、紺の洋服の方が多いんです。勉強をしている学生さんや、仕事帰りの方が多いので、集中したい状態だったり、自分の世界に浸りたい感じが満載なんです。

昨日は時間帯はいつもと同じでしたが、ブルーや紺の方はいなくて、黒の方が１名、その他のほとんどの方がベージュ系の洋服でした。

ベージュはフランス語で「染めていない羊毛の織物」をさすそうです。自然な色ということになりますね。色としては「薄くて明るい茶色」ということになります。茶色と言っても赤みのある茶色や、黄みの強い茶色、オレンジを変化させた茶色などなどいろいろありますが、今日はこのあたりの話は置いといて、ご自分の好きなベージュを思い浮かべながら読んでくださいね。

自然な色ということで、この色に心惹かれる時は、『安定・リラックス』というキーワードが心の中にあることが多いです。緊張感がなく、心も体も落ち着いてリラックスしている状態、もしくはそんな状態になりたいと思っている時に選ぶ色なんです。

昨日は休日ということもあり、仕事の緊張感から解放されてゆったりとした気持ちの方が多かったのだと想像できます。

 

【ベージュは休日以外にどんな時に使うのがおススメ？】

リラックスタイムに使うのが良いかなと思います。

自然の色なので、その色に囲まれていると意識しなくても心がリラックスしてくれるのです。海や草原などに行った時になぜか深呼吸がしたくなったり、伸びをしたくなったりした経験はありませんか。中にはジャンプしたくなるとか、走り出したくなるという方もいるかもしれませんね。

それらの行動は解放を意味するんですよ。毎日の中で仕事やそれぞれの役割を果たさなくてはいけません。どうしても自分の思いだけではできないこともあります。そうすると心も体もちょっとだけ縮こまってしまいます。

それが自然の広い世界の中にいると縮こまった状態から脱しようと思って深呼吸をしてたり伸びをしたり、ジャンプしたり走り出したくなるのです。

ベージュは自然界にある色なので、解放感を与えてくれるのです。自然と同じ役目をしてくれるのです。

お部屋のどこかに使ってみるとか、部屋着やパジャマに使ってみるとか、カップやお皿などに使ってみるなどで生活に取り入れてみるのが良いかと思われます。

１日の緊張感を取り除いて、身も心もゆったりとさせてくれますよ。

あっお風呂やお布団にベージュもいいですね。よりリラックスできますね。

 

イメージとしてはこんな感じです

まったり気持ち良さそうでしょ（笑）

 

色を上手に取り入れることで、気分転換も上手にできるようになりますよ。

連休が終わって気分が乗らない・・・という状況にならないように、毎日の生活にひと工夫してみましょ

 

 

過去に止めたことに再チャレンジしてみたことはありますか。

諦めたことや止めてしまったことにもう一度するのは勇気がいることかもしれませんね。でもやっちゃいけないということはないんですよ

 

カウンセリングをしていてもたまに聞かれるんです、「だいぶ前に諦めたんですよね・・・だからもう良いんです」と。本当はやりたいという気持ちが隠れている言葉です。諦めたのには理由があると思います。その理由はその時だったからということもありますよね。今なら諦める以外の選択肢を持っているかもしれませんよね。

そして、今だから止めたものの必要性が良くわかったりすることもあります。これは特に勉強に当てはまることが多いかもしれませんね。その時は勉強する意味がわからなかったり、切羽詰まった必要性を感じられなくて止めてしまったけれど、今はその必要性も重要性も理解でき、あの時もっと勉強しておけば良かった・・・なんて後悔したりして。

必要だと思ったら今から始めたらいいんです。その時よりきっと楽しくサクサク勉強が進む可能性が高いですよね

 

このことって自分のことに対しても同じかなと思うのです。「私は昔から○○が苦手で・・・」「前に○○をやって失敗したから私には向いていないってわかったの」など言うことありませんか

その時はダメだったかもしれないけれど、今やってみたら意外とすんなりできちゃうかもしれませんよ。前と違う条件でやってみるのがおススメですけどね。

場所を変えてみる、人を変えてみる、状況を変えてみる、時間帯を変えてみる、季節を変えてみる・・・などなど何かを変えてみることでできちゃうかもしれません

 

何事もタイミングというものもあります。どんなに準備をしたり綿密に計画を立ててもタイミングが合わないと上手く行くものの行かないことも多いですからね

１回で諦めてしまうのはもったいないから、過去に止めたことや諦めたこと、挫折したと思い込んでいるもので何となく最近気になるということがあったら、どんどん再チャレンジしてみましょう

きっと過去とは違う経験ができるはずです

という私も、今年から過去に挫折したことに再チャレンジ中です。その時と状況を変えてのチャレンジですが何となく良い感じです