色彩ひろば Couleur Blog

本日の旭川パワーランチ・・・男性率が今までにないくらい高かったです１４名中１１名が男性遠くからみたら怪しい集団（笑）

今日はお腹が空いていて、お料理が来た瞬間に食べてしまい写真を撮り忘れました

ということで、他の方のお料理を食べるのを待っていただきパシャリ

ご協力ありがとうございます

 

お初の方、お久しぶりの方ワイワイとおしゃべりランチ

いつも参加くださっている方が、新しい方をご紹介してくださり本当にうれしい限りですね。

来てみて嫌だなと思ったら知り合いにおススメしませんもんね。。。ほっ

 

欲しい情報がもらえたり、伝えたいことを伝えたり、話を聞いてもらったり、誰かの話を聞いたり、そんなゆるいランチ会です。今日も「誰に聞いていいかわからなくて～～」とおっしゃっていた方が必要な情報を得ることができたようでした

ふふふ私も今日は欲しかった情報が得られて、かなりご満悦です

 

１００回まであと５回

４月には迎えられそうです

次回の開催は２月２０日（土）１２：００～１３：３０

スマイルホテル１Ｆ　カフェレストランティファニーです

興味のある方もない方もお越しくださいね

 

 

感情の出し方がわからないという方いらっしゃいませんか。

結構いるような気がします。

辛い時に辛いと言えず、悲しい時に泣けず、くやしい時に怒れず、うれしい時に小躍りできない。

これって結構辛いんですよね。感情を出さないことが普通になっていると辛いことにも気づかずに日々を過ごし、心がパンパンになっていることに気づいた時にはもう心が折れる寸前だったりします。でも、どうやって吐き出して良いかわからなくて、誰に言っていいかわからず、ひとりでおろおろするしかなかったりします。

子供の頃は出せていたのにね。

お腹が空いたら泣いて、おしっこをしたら泣いて、眠くなったら泣いて・・・ちゃんと自己表現していたのに、いつからできなくなったのだろう。誰かのひと言がきっかけだったのか、何かの出来事がきっかけだったのか。思いだしてみましょう。ゆっくりでいいから過去に遡って。

きっかけがわかったらもうそのことは過去のことだよ・・・と自分にちゃんとお伝えしましょうねだからもう今はもう感情を出してもいいんだよ・・・と自分に許可してくださいね

 

感情・・・特に涙を流すことは癒しにもなります。心に隙間を作ってくれます。辛い時は辛いと言いながら号泣してもいいんです。明日からまた前を向いて生きていくために、いっぱい泣いていいんです

もし、ひとりで過去を遡るのが辛かったら、ご連絡くださいね。寄り添わせてください。

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

月に１回自分をもっと幸せにするために「セラピーを受けませんか」という意味を込めて、毎月セラピーな週末をご提案しています

今月はカラーセラピーの週末です

テーマは人間関係です。

どんな状況で生活をしていても逃れることのできない人間関係。

身近なところだと家族ですよね。親・子供・夫・妻・姑・舅・兄弟・伯母・伯父・・・などなど。

友人・同僚・先輩・後輩・上司・部下・仲間・ご近所の方などなど。

いろんな人とつながりの中で私たちは生活しています。それだけに悩みやストレスを感じることが多い分野になります。そこがスムーズになることで悩みやストレスはかなり軽減することができるのです。

 

人間関係でこんな経験はありませんか

定期的に同じような（苦手な）タイプの方に出会う。

同じようなことを言われてイヤな思いをする。

人が変わっても同じような問題が持ち上がる。

似たようなトラブルになる。

人に対してイライラすることが多い。

周囲に自分の意見を伝えるのが非常に苦手。

 

カラーセラピーを通して、人間関係に対する思考や行動の傾向や求めるものなどを改めて考えます。

どんなことをしてもらうと（どんな言葉を言われると）うれしくなる

どんなことをされるとイライラする

人に対してどんな行動を起こしやすい

周囲との関係性について、自分の考え方の特徴や考え癖を知ることで、上記のお悩みは解決に向かうのです。

同じような出来事に遭遇する場合は同じような対応をしていることが多いのです。自分の特性・癖を知ることで今までと違った対応ができ、違った結果になります

 

春には転勤・移動・卒業・入学などなど環境が変わりますね。

その時にスムーズな関係性が築けるように今から準備をしましょう

 

【セラピーな週末日程】

日時　①２月１２日（金）　１３：３０～１５：００

②２月１２日（金）　１９：００～２０：３０

③２月１３日（土）　１０：００～１１：３０

④２月１３日（土）　１３：００～１４：３０

⑤２月１３日（土）　１５：３０～１７：００

⑥２月１３日（土）　１９：００～２０：３０

※上記日程からご都合の良いお時間をお選びください。

料金　４，０００円

定員　各日程１名様

お問い合わせ・お申込み　色彩ひろばcouleurお問い合わせフォーム

 

上記日程以外でご希望の方もご連絡くださいませ

調整させていただきます

 

もっと幸せに自分の人生を歩きましょう

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

昨日と今日、旭川高等技術専門学院色彩デザイン科の修了制作研究のプレゼンがありました。

両日とも午後からちょっとだけお邪魔してきました

６名くらいの方の作品しか見られませんでしたが、制作にあたっての大変だったことや学んだこと、こだわったことなどなど、制作工程と共に発表していました。

色彩デザイン科はデザインもですが、塗装技術を学ぶ科です。ですから作品は「買ったの」と思うくらいの塗装がされています。こんなのを塗装で表現できるんだぁと思う作品がいっぱい

昨年夏にこちらの生徒さん２名がcouleurでカラーセラピーを学び、インターンシップにも来てくださいました

その時から修了作品の話を聞いていたので、プレゼンで完成品を見て感動です。いっぱい悩んでいっぱい失敗もして作り上げた作品です。発表を聞いている私の方がドキドキしていたような気がしますお二人ともしっかりしているので、なんの心配もないはずなんですけどね

 

一昨年の４月末から６月中旬まで色彩検定の講座を担当したのですが、その時とはやはり顔つきや雰囲気も変わってました。その当時はまだ高校生の延長のような感じでしたが、今は大人になりました。４月からは社会人ですもの、当たり前ですかね。

 

この２日間で見られなかった方々の作品は来月ある作品展でゆっくり拝見しようと思います。きっとステキな作品がいっぱいなんだろうなぁと想像しています

 

【旭川高等技術専門学院色彩デザイン科修了研究作品展】

日程　２０１６年３月１日（火）～２０１６年３月６日（日）

会場　デザインギャラリー　旭川市宮下通り１１丁目

時間　１１：００～１７：００（月曜日休館）

 

 

５回目となるMay Beあさひかわチャリティーイベントを今年も開催することとなりました。

東日本大震災の復興支援を目的として２０１２年から開催させていただいております。

震災から５年が経ち、現地の様子はどんなふうになっているんだろう復興は進んでいるの避難をされた方はどんな様子だろう被災地に残っている方々の生活は子供たちの健康問題はなど、一度立ち止まって振り返り、そして今私たちが何ができるのかを考えることが必要ではないかと考えました。

避難されてきた方や夏に福島の子供たちの受け入れをされている方の講演を予定しております。

その中に私たちが今できることを考えるきっかけがあると思います。

 

例年通りいろんな体験ができるブースや、バルンアート、大道仮説実験などもあります

ブースのご紹介はまた改めてアップしますね

 

収益金は夏に子供たちの受け入れをしている団体や避難されている方に役立てていただけるように寄付をさせていただきます。

 

まずは今からお時間を空けてくださるとうれしいです

【May Beあさひかわチャリティーイベント】

日時　２０１６年３月６日（日）１１：００～１７：００

会場　アートホテルズ旭川　旭川市７条通６丁目　２Ｆ

 

今年も皆様のご協力をお願い致します