2015年1月31日
最近幸せを感じることが多い。
誰かが笑顔を向けてくれたり、私の苦手なことを手伝ってくれたり、近所の方とご挨拶をしたり、友達から何気ないメールが来たり。。。
そんなちょっとした出来事に幸せを感じます
昔は不幸を探す天才だったのにねぇ・・・と思う
当たり前のことが実はものすごく幸せなことだということになかなか気づかなかったんですよね・・・昔は。
幸せって大きなものだと思っていたかもしれないなぁとも思います。
いつも目の前にあったのにね。。。気づかなくてごめんね
という感じです。
友人が寝る前に毎日「今日あった幸せ３つ」を思い浮かべるそうです。
何となく私も真似してみようかなと思い、やってみるとさらに幸せを感じるアンテナの感度が上がったような気がします
ちゃんと目の前に幸せはあるから、見つけてみましょう
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年1月30日
May Be・・・たぶん、もしかしたら
そんな意味です。
４年前の３月１１日に起こった東日本大震災。
ただただテレビの画面を見て頭が混乱していました。
旭川にいても何もできない、でも現地に行くこともできない。
そう思って１年過ごしました。
でもね、何かしたいって気持ちだけはあったんです。
ずっとずっと。。。
だから、旭川にいても何かできることがあるんじゃないかと思って。チャリティイベントを立ち上げました。
今年で４回目を迎えます。
まだまだ復興の最中。
「なにかできるかもしれない」そんな思いをMay Beという言葉に込めました。
今年は１２ブースによる体験販売を行います。
椅子に座ってするホームヨーガ
理学療法士による関節の治療体験
手作り小物の販売＆お名前ハンコの実演販売
豆を使ったクリップ作成
足もみ
ボディジュエリー
プリザーブドフラワー
マイ箸作り
けん玉作り
樹脂粘土工作
カラーセラピー＆パーソナルカラー
【日時】 ３月８日（日）１１時～１７時
【場所】 旭川ロワジールホテル２F
入場は無料ですが、ブースでの体験や購入にはチケットが必要になります。
チケット 前売り １枚２，０００円（５００円券×５枚）
ご希望の方はご連絡くださいね＾＾
収益金は被災された子供たちが笑顔になれるような活動に寄付をさせていただきます。。。
昨年はNPO法人ねおす様に寄付させていただきました。
2015年1月29日
「違う意見を楽しんでみましょう」
とあるセミナーでのお約束のひとつです
セミナーを聞いて感想なんかを話ししたりした時にいろんな意見が出ると思います。
注目した言葉や、心に残ったエピソード、何となく理解しにくい部分・・・それぞれだと思います。
その個人的な感想でたま～にバトルになることもあるようです
そんな時、こんなふうに考えるんだぁとか、そこに注目する人もいるんだなぁとか、そんな意見もあるのかぁなどなど、
それぞれの考えと自分の考えが違うということだけを心に留めて、あとはいろんな意見があるんだぁと意見そのものに注目してもおもしろいかもと思います。
みんな同じ感性ではないので、その違いをおもしろがる
そうすると、セミナーの内容だけではなく、感じるもの学べることが増えるような気がします。
そして、自分と意見が違う・・・というところでイライラしなくなるかも
ちょっとおもしろいお約束だと思ったのでした
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年1月28日
病気になった時、何が困ると思いますか。
私が８年前に病気になった時には、まず「生活どうしよう」でした。
保険に入っていたのでどうにかなりましたけど。。。
CAN netという団体の旭川運営チームに入っているのですが、月に１回様々なテーマで勉強会をしていますが、そこでも「病気になって気になること」という話をした時に上位に出てきたのは、経済的なことでした。
様々な制度を利用して負担を減らす方法もあります。
保険に入って保険料で賄うという方法もあります。
貯金なんかもあるといいのかなぁ？
でも、実際に病気になってみないとそんなことも考えなかったりするんですよね。。。
ということで、少しそんなことを考える時間を作ってみませんか。
をテーマに小さなセミナーを開催します。
日時 ２月２日（月） １９時から２０時
場所 コミュニティーる～む ぽっけ（東光８条７丁目２－５）
参加費 無料
定員 １０名（事前予約必要）
講師 株式会社ライフボランチ 代表取締役 竹内遵氏
保険のプロから病気と保険やお金についてのお話を聞いてみませんか。
１０名限定ですので、講師の方との距離が近いですよ
疑問質問を投げかけ放題です（笑）
予約制となっておりますので、事前にご連絡くださいね
どんな時でも自分らしくいられる心であるために、準備できることはどんどんしましょ
※「コミュニティーる～む ぽっけ」はCAN netの旭川プロジェクトとして、患者さんやご家族、医療者、患者さんの友人知人、ご近所の方などなどが気軽に集まっておしゃべりをしたり、情報交換をしたりできる場所を作りたい
との思いで作られたコミュニティーサロンです。
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年1月27日
パーソナルカラー（似合う色）診断は一生変わらないという節と、変わるという節があります。
どちらが正しいの
と聞かれることも多いで音んおおす。
私の考えとしては、変わらないのではないかと思います。
パーソナルカラーはその方の肌の色、瞳の色、髪の色とのバランスを見ながら診断します。
お肌がつるんとキレイに見えるか。
青白くなっていないか。
くすんで見えないか。
変な影ができていないか。
瞳がきらきらしてみえるか。
などなど・・・。
髪の色はカラーリングによって変えられますが、瞳の色と肌の色はそうそう変えられないと思うのです。
カラコンは別ですよ＾＾；
なので、ビビッドな色がお似合いの方は、どこまでいってもビビッドがおススメですし、
パステルがお似合いの方は、いつまでもパステルを着ていただきたいと思うのです
もう○○歳だから・・・
と言われる方もいらっしゃいますが、せっかくオンナに生れて来たんですもの、お洒落を楽しんでいつまでも生き生き元気に美しくいたいではありませんか
自分色を楽しむことも心の充実につながりますよ
外見も内面も自分らしくキラキラと
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
