色彩ひろば Couleur Blog

このところカラーセラピーの講座でのカウンセリング演習でクライアントになることが続いています。

私が相手だとやりにくいだろうなぁと思うのであまりしないのですが、たまたま続いています。

 

カラーセラピーのカウンセリングでは最後に「必要な色」を提案します。

必要な色と不思議に思われるかもしれませんが、自分に必要なこと・・・

例えば、行動力だったり、自分を見つめることだったり、自分の言葉で何かを伝えることだったり、甘えることだったり、自分を大切にすることだったり。。。

それらを色に置き換えてその色を見た時に「よし！まずは１歩進んでみよう！」とか「今日は誰かに何かを頼んでみよう」とか「自分のための時間を作るぞ♪」

と思ってもらえると良いなと思うのです。

 

練習のクライアントをしていて、３回続けて同じ色が「必要な色」として出てきました（笑）

どこまで正直なんでしょう・・・カラーセラピー

自分でも驚きです

 

まあ・・・自分でも何となくそんな気がしてましたけどね。

ということで、最近はその色を取り入れてます

意識するって大切ですね。

その色とキーワードを意識していると、流れが変わってきます

良い感じに流れてきます。

人の潜在意識ってステキです

 

自分を幸せに導けるのは自分だけです

今の自分に必要な色を意識して、もっともっと幸せになりましょう

 

カラーセラピーに興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね

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カラーセラピー

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

２０歳になる時、３０歳になる時、４０歳になる時、５０歳になる時・・・

どんな感じでしたか

 

先日７０代のとてもステキな女性とお話をしている中で、年齢の話になりました。

年齢を感じさせないアクティブで元気な女性ですが、４０歳になる時と７０歳になる時がとても抵抗があったそうです。

意外な感じがしたのですが、誰にでも年齢に抵抗したくなる時があるのだど安心もしました。

 

この４０歳と７０歳の年齢の壁は何人かの女性に聞いてみたのですが、かなりの確率で皆さん感じているようでした。

４０歳は人生の折り返しという感覚になり、これからどうなるんだろうとか、今まで何をしてきたんだろうなど、人生を考えて不安になったりするようです。

７０歳は高齢者という言葉が自分にも当てはまるようになり、慄くようです。

 

私もありましたね・・・４０歳の壁（笑）

なってしまうとなんてことないんですけどね（笑）

 

そして今、友人２人がその壁とご対面しているようです。。。

頭ではわかっているけれど、心がついて行かない感じのようです（笑）

壁との戯れを楽しんでねと伝えました（笑）

その壁は幻だから

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

 

最近幸せを感じることが多い。

誰かが笑顔を向けてくれたり、私の苦手なことを手伝ってくれたり、近所の方とご挨拶をしたり、友達から何気ないメールが来たり。。。

そんなちょっとした出来事に幸せを感じます

 

昔は不幸を探す天才だったのにねぇ・・・と思う

当たり前のことが実はものすごく幸せなことだということになかなか気づかなかったんですよね・・・昔は。

幸せって大きなものだと思っていたかもしれないなぁとも思います。

いつも目の前にあったのにね。。。気づかなくてごめんねという感じです。

 

友人が寝る前に毎日「今日あった幸せ３つ」を思い浮かべるそうです。

何となく私も真似してみようかなと思い、やってみるとさらに幸せを感じるアンテナの感度が上がったような気がします

 

ちゃんと目の前に幸せはあるから、見つけてみましょう

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

May Be・・・たぶん、もしかしたら

そんな意味です。

４年前の３月１１日に起こった東日本大震災。

ただただテレビの画面を見て頭が混乱していました。

旭川にいても何もできない、でも現地に行くこともできない。

そう思って１年過ごしました。

 

でもね、何かしたいって気持ちだけはあったんです。

ずっとずっと。。。

だから、旭川にいても何かできることがあるんじゃないかと思って。チャリティイベントを立ち上げました。

今年で４回目を迎えます。

まだまだ復興の最中。

「なにかできるかもしれない」そんな思いをMay Beという言葉に込めました。

 

今年は１２ブースによる体験販売を行います。

椅子に座ってするホームヨーガ

理学療法士による関節の治療体験

手作り小物の販売＆お名前ハンコの実演販売

豆を使ったクリップ作成

足もみ

ボディジュエリー

プリザーブドフラワー

マイ箸作り

けん玉作り

樹脂粘土工作

カラーセラピー＆パーソナルカラー

 

【日時】　３月８日（日）１１時～１７時

【場所】　旭川ロワジールホテル２F

入場は無料ですが、ブースでの体験や購入にはチケットが必要になります。

チケット　前売り　１枚２，０００円（５００円券×５枚）

ご希望の方はご連絡くださいね＾＾

 

収益金は被災された子供たちが笑顔になれるような活動に寄付をさせていただきます。。。

昨年はNPO法人ねおす様に寄付させていただきました。

 

 

 

「違う意見を楽しんでみましょう」

とあるセミナーでのお約束のひとつです

 

セミナーを聞いて感想なんかを話ししたりした時にいろんな意見が出ると思います。

注目した言葉や、心に残ったエピソード、何となく理解しにくい部分・・・それぞれだと思います。

その個人的な感想でたま～にバトルになることもあるようです

 

そんな時、こんなふうに考えるんだぁとか、そこに注目する人もいるんだなぁとか、そんな意見もあるのかぁなどなど、

それぞれの考えと自分の考えが違うということだけを心に留めて、あとはいろんな意見があるんだぁと意見そのものに注目してもおもしろいかもと思います。

みんな同じ感性ではないので、その違いをおもしろがる

そうすると、セミナーの内容だけではなく、感じるもの学べることが増えるような気がします。

そして、自分と意見が違う・・・というところでイライラしなくなるかも

 

ちょっとおもしろいお約束だと思ったのでした

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした