色彩ひろば Couleur Blog

自分のことを振り返る・見つめる時間はありますか

たぶん、ほとんどの方が「ない」と答えるのかもしれないと思うのです。

 

今日はある企業様でカラーセラピーをさせていただきました。

お客様を対象としたイベント的な感じです

全体でお話をさせていただいた後に個別にカウンセリング。

少しのお時間でしたがちょっとだけ主語を「自分」にしていただいた時間でした。

 

毎日の中で、自分個人のことを考えることってあまりないのではないかと思います。

とても大切なことなのに、ついつい後回しにしがちな自分のこと・・・。

こういうイベントなどがあれば嫌でもそんな時間が取れますね

 

色を通して自分の性格を客観的に考えたり、今置かれている環境・状況を感じたり・・・。

その中から今自分に必要なもの・ことはなにを感じていただけたようです。

お帰りになる時の笑顔がとてもうれしかったです

 

今年も１カ月を切りましたが、１年を振り返りがてら自分のこともちょこっと考えてみませんか

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

カラーセラピーでは光の色はクリアで表します。

私たちにとって身近ないつもある光は、太陽ですね

クリアにはもうひとつキーワードがあります。

それは「希望」です

「光が射す」は「希望がある」ということですね

 

今日見た空。

この光を見たあとに会った若者たち。

夢を諦めず、自分が今できることをしていました。

いろんな人に連絡をして情報をもらったり、いざという時のためにきちんと準備をしていたり・・・。

そんなふうに日々努力し、行動している人の上にはちゃんと光が射します

なんだかまぶしい若者たちでした

 

就職をし、経験を重ねて行くとなぜか諦めることを覚えます。

子供の頃や学生の時は夢を持っていたのにね・・・。

いつまでも夢を持ち続け、今できることを行動し続けて欲しいと思ったのでした。。。

そういう私は自分はできているかな

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

仕事や家事など、ひとりで抱えてしまっていませんか。

頼りたいのに頼れなくて、いつもひとりでがんばっていませんか。

 

頼れない方の多くの方は「迷惑をかけちゃう気がして」と思っているようです。

ではでは、自分だったらどうでしょうか。

誰かに頼られたらどう思いますか

「もう！仕方ないなぁ」と言いながらちょっとうれしくなってる自分がいませんか

そして、自分が何かをしたことで相手がうれしそうな表情をしているのを見ると、自分もうれしくなったり心がほわっとあったかくなりませんか。

 

ご主人やお子さんに「お願い手伝って」と、言ってみましょう。

きっと頼ってもらえてちょっとうれしいかもしれませんよ。

そして、満面の笑みで「ありがとう」を伝えてみましょう。

お互いに幸せを感じられるかもしれませんよ

 

お仕事でも、誰かに頼ってみましょう。

わからないことを聞いてみるのもいいですし、やりかたを教えてもらう、アドバイスをもらう・・・などなど。

もしくはマネをしてみて後から「まねっこしたら上手くできましたありがとうございます」と伝えてみましょう。

 

毎日いつも頼ってると「おいっ！」と突っ込まれますが、たまにはお願いをしてみましょう。

ちょっと喜ばれますよ。

自分自身が頼られてちょっとうれしくなるように・・・

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

夢は思い続けていると必ず叶う

夢を持ち続けことが大切

諦めるな

と、よく聞きます。

ホント

ホントに夢を持って思い続けたら叶うの

 

私的には、「諦めるな」がポイントのような気がしてます。

諦めてはいけないのは、夢ではなく、こんな夢があるよって発信することなのだと思います。

 

心で思っていること、頭で考えていること・・・誰にも言ってないのに、誰かが知ってたら怖いですよね

そう・・・言わないと伝わらないんです。

ということは、夢は持っているだけではダメで、ちゃんといろんな人に言い続けなくてはいけないなと思うのです。

相手がどう思おうとそれは相手の問題です。

ただ伝え、発信し続けるだけでいいのです。

誰がそのことに反応してくれて情報を提供してくれたり、知識を与えてくれたり、ヒントをくれたりするかはわかりません。

ひとりやふたりに伝えて「無理じゃない」と言われたからと言って諦めたら。。。ひょっとしたら３人目の人はとてもそのことに共感してくれるかもしれないじゃないですか

共感してくれる人が１８７人目かもしれませんけど

 

夢を叶えたいなら持ってるだけ・思っているだけではダメです

伝えましょう言葉にしましょう

ひとりに伝えたら、その人がどこかでその話をしてくれるかもしれません。

どこかでその話をした人が共感してくれるかもしれません。。。

 

諦めてはいけません・・・言葉にすることを、伝えることを

そんなことを改めて感じた先週末でした

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

何気なく使っている言葉・・・そこには必ず言霊があります。

言霊というと霊的な感じを受けるかもしれませんが、日本では古くから言葉を大切に扱ってきたように感じます。

言葉には命（魂）が宿っていると信じてきたから、とても美しい日本語が存在しているのだと思うのです。

と、ちょっとまじめな感じから入ってみました

 

人間は言葉によってコミュニケーションを取る生き物で、当然のように言葉を発します。

心で思っていることを言葉として伝えます。

そう・・・心で思ったことを伝えるんです・・・。

ついポロっと心の声が漏れちゃうこともあり得るんです

それも無意識に

怖いことです

 

楽しいことを思っていて、それが漏れちゃうのは大歓迎です

その声を聞いて周りもきっと楽しく幸せになります

でもその言葉がマイナスなことだとしたら・・・

恐ろしかぁ～～～～～～～

 

楽しいなぁと思っている時にはその気持ちを表す言葉が自然と発せられます。

誰かを利用してやろうと思っている時にはそんなことを表す言葉を無意識に使っているのです。

それはきっと間違いなく相手に伝わります。

 

言葉そのもの、言葉使い、声のトーン、などなど全て心の中を映してしているのですよね。

そう思うと言葉をもっともっと大切にしたいと思うのです。

心にゆとりを思っていつも暖かい気持ちを持っていたいと思う今日この頃なのです

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした