2015年3月16日
お空・・・皆さん見てますか
私は最近あまりというか、全く見ていない気がします。。。
ずっと足元を見て、ひたすら歩いていたり、走って転びそうになったりしてます
視線が下に行っている時は現実を見ていたり、物質的なことに意識が行っている時だと言われています。
例えば、目の前にある仕事ややらなくてはいけないことに必死になっている状態。
あるいは、今を見つめしっかりと足を踏ん張っている状態。
視線が上に行っている時は理想や夢を大切にしたり、野望を抱いているような時だと言われています。
例えば、これからどんな楽しいことをしようかとワクワクしている状態。
もしくは、白馬に乗った王子様が迎えに来ないかしらと妄想している状態。
どちらも程度問題で、上も下も両方意識しなくてはいけませんね
最近、ちょっとバタバタとしており、ゆっくりとする時間がなかったなあと思い、そろそろお空が恋しくなってきました
今日はゆっくりお空を見よう
と心に誓った私です
妄想に浸る時間・・・必要ですよ
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年3月15日
心落ち着いてますか
送別会シーズンの今、自分が転勤したり移動するわけではないのに何となく心落ち着かなくなったりしませんか。
送別される人は移動先での人間関係や仕事、住居のことなど期待と不安が入り混じった気持ちになりますよね。。。
残る人も、自分の隣の方が転勤していった・・・今度隣にはどんな人が座るんだろう。。。
長くチームを組んでいた人が異動になる・・・さみしいなぁ。。。
などと思うこともあると思うのです。
何となく気持ちが落ち着かない、テンションが上がらない、楽しみきれていない、集中力が続かない・・・
などなど気分が落ち気味の時におススメな色は
グリーンです。
体の胸のあたりを表わす色でもあります。
深呼吸を促してくれ、気分をリフレッシュさせてくれます
一般的に気分を上げる色はレッドですが、無理に上げなくてもいいかなぁと思うのです
無理やり尻を叩いて前を向いてもどこかで疲れや歪がでます。
だったら、無理に上げようとせず、少しだけリフレッシュを心がけるだけでもいいのかなと
ゆっくりと心が前を向いて元気になるまで少し自分を労わってくださいね
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年3月14日
昨日、旭川高等技術専門学院色彩デザイン科の修了式の打ち上げ懇親会にちょっとだけお邪魔させていただきました
２０～２１歳の若者たちです。
２年間の出来事やこれからのことなどを話している修了生さんをみていて、同じなんだなぁと思いました。
時代が変わり、教育制度も変わり、人も何となく変わっていくような感じがしていました。
でも、悩みだったり、感じることだったり、うれしいことだったり、つらいことだったり、不安なことだったり・・・
それはいつの時代も変わらないのだと感じました。。。
普通の専門学校と違い、技術を身につけ、資格を取得し、就職につなげることが目的の学院です。
２年間のカリキュラムの中にはたくさんの内容が入っています。
社会人になることを前提として話をしていくことも多いため、心の準備ができていずなかなか受け入れられないことや納得できないことも多いのかもしれません。
その中でどんどん大人になっていく姿を少し感じられることがとてもうれしいです
そして、２年かけて良い仲間・友となっていたのだと思うのです。
これからもずっと絆を大切に歩んで行って欲しいなぁと思うのです。
昨日は久しぶりにおいしいお酒を飲むことができました
みんなに幸あれ
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
2015年3月13日
もっとキレイになりたい女性を全力でサポートするセミナーのお知らせです
パーソナルカラーやメイクを通して外見をプロデュース
せっかく女性に生まれたんですもの、もっと楽しまなきゃと思うのです。
でもね・・・
どんな色が似合うかわからない
市販の化粧品は刺激が強すぎて抵抗がある
メイクの仕方がわからならい
などなど思っていませんか。
そんなあなたを３人のプロがサポート致します
☆色のプロがあなたに似合う色、パーソナルカラー診断をさせていただきます。
☆アロマのプロがあなたのための天然成分のコスメ作りをご提案させていただきます。
☆メイクのプロがあなたのお顔にあったメイクの仕方を伝授させていただきます。
☆日程☆
◎平日夜コース（１９時～２１時）
１回目 ４月１６日（木）
２回目 ５月２１日（木）
３回目 ６月１８日（木）
４回目 ７月１６日（木）
５回目 ８月２０日（木）
◎土曜日コース（１０時～１２時）
１回目 ４月１１日（土）
２回目 ５月９日（土）
３回目 ６月１３日（土）
４回目 ７月１１日（土）
５回目 ８月８日（土）
☆受講料☆
５３，０００円 （クラフト材料費込）
☆持ち物☆
筆記用具
メイク小物（ブラシ パフなど）
☆定員☆
各コース３名
☆場所☆
旭川市東光６条３丁目２－３
Alto８ １０３号
色彩ひろばcouleur
☆カリキュラム☆
１回２時間 全５回（１０時間）
◎１回目 座学
パーソナルカラーについて
肌の仕組みや正しいスキンケアの方法
◎２回目
クラフト～ファンデーション作り
メイク～ファンデーション・ベースメイク
◎３回目
クラフト～アイシャドー＆チーク作り
メイク～アイメイクのポイント
◎４回目
メイク～眉毛を書くコツ
◎５回目
クラフト～口紅＆グロス作り
メイク～リップ＆チークのポイント
※パーソナルカラー診断は個別に診断
致します。
☆講師紹介☆
【アロマ担当】
ナチュラルアロマセラピー ストロベリーラビット 主宰
JAHA認定アロマセラピスト
【メイク担当】
サロン&スクール Shanti STYLE 代表
【カラー担当】
色彩ひろばcouleur 主宰
平日コースはまだ空きがございます。
土曜コースは残り１席となっておりますので、お早めにお申し込みください。
お問い合わせ・お申し込みはコチラからお願い致します。
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2015年3月12日
今日は塗り絵を使ったカラーセラピーの方法を伝授する講座をしました。
絵を使うといろんな解釈ができるのでかなりおもしろいです
セミナーなどの大人数で体験していただくことが多く、始めた時より解釈が少しずつ変化してきています。
それだけデーターが増えたということでもあるのかな
同じ絵なのに塗る人によって全く違う印象になります。
同じような色を使っているはずなのにね。
人の感情は全く同じではないという証拠なんでしょうね
色彩心理やカラーセラピーの知識があったらボトルがなくてもカラーセラピーはできちゃうんです
いろんな形でカラーセラピーに触れて、色について意識をしてくれる方が増えてくれるとうれしいです。
色は自分の心を映し出します。
気になる色や好きな色、苦手な色などを分析することで心がとても楽になるヒントが見つけられるんです
塗り絵を使う利点は、誰にでもできることです。
複数でもできます。
親子でもできます
一緒に塗り絵をしてどうしてこの色を使ったか、どうしてこの色を使わなかったのか。。。
そんなことを話していくうちにコミュニケーションがどんどん取れていきます
どこにどんな色を塗ろうかなぁと思うことで脳の活性にもつながりますしね
うふふ
楽しいですよ、塗り絵のカラーセラピー
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
