色彩ひろば Couleur Blog

今年も今日で終わりですね。

どんな１年でしたか

 

仕事がら、いろんなことを色に置き換える癖（？）があります。

今年を色に置き換えると、ブルー＆オレンジでしたねぇ。。。

キーワードは【コミュニケーション】です。

 

コミュニケーションが苦手だと思い込んでいた自分を発見しました。

まだ苦手意識は残っていますが、前ほどではありません。

少しずつ少しずつ、いろんな人と話をして、話を聞いて、話を聞いてもらうことができてきたように思います。

 

皆さんはいかがでしたか

チャレンジの年だったという方はレッド

たくさんの出会いがあった方はオレンジ

自分を見つめ直した１年だった方はブルー

自分を大切にした方はマゼンタ

目標をクリアした方はゴールド

こんなふうに色に置き換えることができます。

 

この他にも今年を振り返った時に、ふっと思い浮かぶ色があるかもしれませんね。

その色を今日はちょっとだけ意識して、１年の感謝をしてみませんか。

 

今年は色彩ひろばcouleurを立ち上げて１０年を迎え、少しだけ自分を認められた気がします。

こんなふうに考えられるようになったのも、今まで出会ってくださり、育ててくださったお客様や友人知人、仲間のおかげです。

今日はオレンジとブルーを意識してゆったりと過ごそうと思います。

今年も１年本当にありがとうございました

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

お客さまに良く聞かれることですが、

「色の意味を知っているからボトルを選べないんじゃないですか」

答えは・・・NOです。

 

カラーセラピーでボトルを選ぶときには「直感で」というのがひとつのキーワードになります。

好きとか嫌いではなく、直感で目についた色や気になる色を選びます。

そういうことをわかっている分、意外と選びやすいです

きっと好きとか嫌いとか考えて選んだりする方が難しいかもと思ってしまう私です。

だって・・・見てたら目に入って来るんですもの・・・必要な色が

 

カラーセラピストの勉強をすると、今までよりも色に注目するようになります。

最近好きな色、なぜか手に取ってしまう色、自然と集まってくる色などなど、今まではあまり気にしなかった部分にも注目するようになります。

そうするとその色の意味を考えていくようになります。

ふふふ

セルフカウンセリングのスタートです

 

こんなふうにカラーセラピストだからこそ色を使って心のバランスを取るようになれるのです

楽しいですよ・・・自分で自分のことを知ることは

興味のある方はぜひぜひカラーセラピーを受けに来てみてくださいね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

自分を労わっていますか

 

今年の汚れ、今年のうちに・・・じゃないですけど、

今年の疲れ、今年のうちに・・・

ということで、揉みほぐしに行ってきました

 

自分ではそれほど凝っている感じはなかったのですが、このところめまいと頭痛があり、ひょっとして肩凝り

と思っていました。

想像以上の凝りようで、年代物だねと言われました。

当然１回の施術ではほぐし切れず、年越し決定です

 

ほぐしながら

「相当頭使ってますね～」とか

「気を使ってるんですね」とか

「緊張しやすいんですかね」とか

性格診断されました。。。しかも当たってるし

 

いつも心と体はつながってるんですよ～！

両方きちんとメンテナンスしたほうがバランスいいですよ

なんて言っているのに、自分のメンテナンスはできていないダメダメセラピストだったようです

 

これをきっかけに少し体のメンテナンスをしようと思います。

やはり時々はプロに委ねることって大切ですね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

来年の目標はできましたか

☆旅行に行く

☆本を読む

☆自分磨きをする

☆勉強をする

☆パートナーを見つける

☆早起きをする

☆遅刻をしない

 

いろんな目標が立てられますよね

ひょっとしたら何を目標にしていいかわからないということもあるかもしれませんね

 

年末に向けて駆け込みでセラピーのご予約をいただきました。

セッションをしていく中で、今ある課題やその原因を見つけていくと、自然と来年やるべきことが見えてくることがあります

それは人によっては最終判断だったり、人によっては何かの通過点だったりします。

なぜセラピーを受けることで目標が出てくるの

と思う方もいらっしゃいますよね～。。。

 

カラーボトルを選ぶことで今心の中で大きな割合を占めている事柄が明確になります。

なぜそのことが気になっているのか、どうなったらいいのか、どうしたいのか・・・

などの思いがはっきりしてきます。

そうなるとあとは望む結果に向かって今できることを見つけてひとつひとつクリアしていくだけです

 

ひとりで考えていたらもう１歩深いところを考えてみたいと思いながらなかなか考えられなかったりします。

そんな時に色を使って自分の心を表すことで、誰かと話をしながら考えることで、今まで考えなかったことや気づかなかったことに焦点を当てることができるのです

ひとりで集中して考えられなかったり、考えても同じ所でグルグル回っているような感じがしたり、思うように思考が整理されないと感じたりしたときは、お手伝いさせてくださいね

セラピストと話をすることで整理できることがありますよ

 

年末年始のお休み

１２月３１日（水）～１月４日（日）

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

時間に追われている

何となく気忙しい

いつもスマホやタブレットを見ていることが多い

当てはまるものはありますか

 

現代人は本当に時間に追われている印象があります。

これは私にも当てはまることですし、この時期は特にそうかもしれませんね。

そんな時だからこそ、ちょっとだけアナログになってみませんか。

 

携帯電話の普及により、メールもとても楽になり、電話もメールもいつでもできちゃう

スマホになったらなおのこと便利になっちゃって・・・

携帯電話がなかった時代は、会社が終わったらなかなか連絡がつかなかったりしたものですよね。

って、この時代を知っている人はいるかしら？？？？？

 

１日中スマホを手放すのではなく、１日のうちで数時間でもいいと思うのです。

友達と会っている時

家で寛いでいる時

本を読んでいる時

お料理をしている時

ほんの少しの時間でもいいから電源を切ってみるとなにか違った感覚になるかもしれませんよ

 

便利はある意味不自由だなぁと感じる今日この頃。。。

たまにはアナログを楽しむ時間もあっていいと思う

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした