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心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

何度かアメブロ等で書いている内容なのですが、改めて書いちゃおうかな・・・と。

難しいと思うことはありますか

それは新しく何かを始めたり挑戦していることではありませんか

 

車の免許を取った時、運転が上手くできなくて難しいと思った記憶があるのではないでしょうか

お料理をし始めた時、お魚の３枚下ろしができなくて難しいと思った記憶があるのではないでしょうか

ワードやエクセルの使い方がわからなくて、PCは難しいと思った記憶があるのではないでしょうか

 

でも、気づいたらそれなりに上手くなってませんか

車の運転もスイスイとこなして、右折もビビらずにできて、ロータリーも行けちゃう←ローカルネタでした＾＾；

お魚の３枚下ろしはちゃちゃっとできて、お刺身にできちゃったり

PCにも慣れ、ワードやエクセルだけではなく、パワーポイントまで使いこなせちゃったりして

 

毎日毎日の積み重ね、慣れの結果ですよね。

これは全てのことに共通するのではないかと思うのです。

 

初めてすること、経験値が少ないことはとても難しく感じます。

でも毎日毎日意識して続けるといつしか難しいことではなくなります。

慣れるまで続けられるかどうかなんですね

 

思考・行動を変えることも同じです。

今までしていなかったモノの考え方見方をしようとしたらとても難しく感じます

毎日毎日意識して考え方や見方を変えようとするといつしか自然と変わってるんです。

 

難しいのではなく、慣れていないだけ。

そう思うとちょっと心が楽になりませんか。

慣れるまで来る返すだけですもの

続けてみましょう

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

「幸せになる！！！！！」

毎日のようにそう宣言していた時期がありました（笑）

そんなに不幸だったのかなぁ？私

きっと幸せだったと思うのですが、何かが足りなかったんでしょうね。

 

今は幸せだと自信を持って言えます

 

幸せになることを自分に許可していなかったと思うのです。

前にも書いたと思うのですが、幸せになりたいのに、幸せになってはいけないと両極の感情が自分の中にあって、その間で揺れてたんですね。

だからいろんな理由をつけて幸せにならないような道を歩んできた。。。

 

ふっと周りを見渡すと、幸せになることを自分に許可していない人が多いんだなと感じます。

「○○だから」ともっともらしい理由をつけて幸せになることを避けている。

 

みんな幸せになるために生まれてきたのです。

いっぱいいっぱい幸せになって良いんです

みんな心の中に幸せ像を持っているんですよ。

そこに目を向けてみましょう

 

大好きな人と人生を歩むことだったり

仕事で名を残すことだったり

誰もしたことのないチャレンジをすることだったり

会社を作ることだったり

世界１周の旅だったり

大好物を毎日食べ続けることだったり（笑）

 

どんな内容でもいいんです。

自分にとっての幸せを感じて理解して、自分に与えましょう。

自分に幸せを与えられるのは自分だけだから

 

ちなみに幸せの定義とは・・・

「現状に満足し、もうこれ以上の上を目指さなくなること」

だそうです。

本当に「もう何もいらない」という状況ということですね

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

考えの違いというのは１０人人がいたら１０人違うものです。

似ているとか一部が同じ人はいても、まったく同じというのはあり得ないのかな？と。

チームで何かをするときは、このことをちゃんと心に留めておかなくてはいけないなと思う今日この頃です。

 

良かれと思って言ったことやったことも考えが違えば、それはクレームになったり余計なお世話になったりするのです

ということをこれまたとても感じる今日この頃

 

以前にも書きましたが、「これが私だから」という個性を大切にするような言葉考え方も、行きすぎたりちょっと使い方を間違えるとそれはただの頑固者になってしまいます。

みんなの個性を生かしながら・・・というのはそれぞれの強みを生かしながら・・・ということです。

決して個性のすり合わせをしたり、誰かの意見を優先させることではありません。

そんなことしていたら、チームは動きません

 

役割分担がきちんとできている

それが個性が生かされているということなのかな？と感じたのです。

 

最近私の周りではこの「個性を生かす」と「役割分担」というキーワードがいっぱい出てきます。

課題なんですね。。。私にとって

 

成長ポイントは手を変え品を変え人を変えやってきます（笑）

同じようなことを聞くなぁと思ったら、きっとそれは自分にとっての成長ポイントの可能性が高いです

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

先日ちょいとお酒を買いに行ってきました。

自宅用ではなくお友達とのホームパーティーに持って行くためのものなので、酒屋さんに行ってきました

お使い物などの時に行く酒屋さんは決まっています。

奥様も娘さんも数年前からの知り合いです。

とてもステキな方々で、大好きです

 

とっても久しぶりに行ったのですが、お店に入ると「いや～～～～～～！お久しぶり～～～～～～～！お元気だったぁやっとお会いできたわ～」と、奥様とまずはハグ

そうそう！この笑顔

この笑顔のファンなんです

娘さんからは「今日は会いたい方や大好きな方がたくさん来てくださってるんですうれしいです」と満面の笑み

 

もう、このお二人の言葉ですっかり幸せ気分MAXでございます

こんなふうに「待ってたの」ということを伝えてくださるってステキな方々です。

 

以前友人と話をしていて、同じ言葉でも話す人によって重みが変わる。。。

という話題になりました。

心からの湧き出る言葉や、経験からくる言葉は本当に重みがあり、伝わります。

伝わった時、何とも言えない幸せ感に包まれます

 

ちょっと大げさかもしれませんが、本当にお酒を買いに行っただけなのに、こんなに幸せ気分でいいのと思うひと時でした。

おしゃべりしている間にお酒にオシャレをさせてくれていました。

かわいい

 

言葉を使うのは人間の特権！

だとしたら言葉でいっぱい幸せを伝えたいと思う今日この頃です

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

先日、中学時代の部活の同窓会がありました

先生もいらっしゃるとのことだったので、喜んで張り切って参加してきました

そこでの会話です。

同窓生「先生にハーモニーのキレイな作り方を教えてもらったのですが、覚えていますか？」

先生「そんなこと教えたか？」

同窓生「はい！教えていただきました！！当時はあまりピンとこなかったというか、難しく感じたのですが、今ハーモニーを考える時に先生のおっしゃっていたことを他の人に話すことがあるんです。その通りにすると本当にキレイなハーモニーができるのですが、そのやり方を知っている人がいなくて・・・。今になってやっとあの時の先生が言っていたことがわかるようになりました！」

先生「俺にとっては当たり前の知識を教えただけだなぁ（笑）」

 

その時にわからなくてもピンと来なくても、いつか役に立つんですよね

いつどこでその知識が役に立つかわからないのです。

だったら「今関係ないから」ではなく全ての言葉に興味を持って聞く方がいいですね

今、意味がないように感じることもひょっとしたら１０年後、２０年後に役に立つかもしれませんから