色彩ひろば Couleur Blog

ヒプノセラピーを受けた方からこんな質問がありました。

「セッションを受けてからお腹の調子が悪いんです・・・」

この反応は時々見られます。

 

☆☆☆☆☆　ヒプノセラピーのセッション後に出やすい身体反応　☆☆☆☆☆

ヒプノセラピーを受けた方の中には以下のような体の変化が起こる方がいらっしゃいます。

喉が渇く

お腹の不調

頭痛

体のだるさ・眠気

湿疹

 

これらはヒプノセラピーを受けたことにより、老廃物を体外に出そうとするための現象なのです。

今まで体（心）の中にあったもう必要ではない感情や思い込みを排出するために出ます。

老廃物は排泄物として体外にでるので、お水を欲したり、お腹の調子が悪くなったり、お肌から湿疹として出たり、老廃物が顔を出すことによって頭痛や体のだるさが出ます。

 

☆☆☆☆☆　ヒプノセラピー後におススメの過ごし方　☆☆☆☆☆

お水を飲む

十分に睡眠を取る

ゆったりと過ごす

 

体に出た反応に驚かずに、デトックスしてるのね～くらいの気持ちでゆったりとお過ごしください。

ヒプノセラピー中は泣くこともあるので、疲れます

体も休めてくださいね

そして老廃物がちゃんと外に排出できるようにお水を少し多めに飲んでください。

アルコールやカフェインではなく、お水です。

気分がスッキリしたら飲みたくなりますけどね

ちょっとだけ控えめに飲んでくださいね

 

この反応は２～３日で良くなる方がクルールでは多いです。

中には１週間くらい続いた方もいらっしゃいましたけど。

でも必ず治まりますので、ご安心ください

 

お腹の不調が長く続くようでしたら病院に行ってくださいね。

病気の可能性がありますから

 

体って正直なので、必要じゃないものを発見したらちゃんと排出しようとしてくれるんですよね。

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

 

大切な人が不安になっていたり、悲しんでいたりしたとき、どうしますか

どんな言葉をかけ、どんな行動をしますか。

 

自分のことなら自分の好きなようにできるけれど、人のことは変われないし、全てをわかることもできない。

無力だなぁと感じるのです

それでも何かできること・・・いつもと変わらずにいることなのだと思います。

そしてもうひとつできることがありました

祈ること（別名：神頼み）

 

祈ったからって何が変わるのかわからないし、何もかわらないのかもしれませんね。

ただの自己満足だったり、気休めなのかもしれないですよね。

それでも・・・神頼み

 

ということで、久しぶりに神社に行ってきました

本殿に行くまでにある紅葉

すっかり色づいて・・・というか、落ち葉もたくさんあって、それはそれでキレイでした

 

きっと神様は「お願い事ある時だけ来るよね～～」と思っていると思いますが、申し訳ございません

その通りです

 

誰かのために何ができるか。

できないことの方が多いのかもしれませんが、できることもきっとあるんですよね。

自分にだからできること。

そういうのをひとつでも自分で知っていると良いですね。

自分の心も救われます。

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

PCカレッジ様での色彩講座全４回が終了しました

久しぶりに配色の内容だったので、内心ドキドキでした

今回はお仕事であったら便利な配色の内容でしたので、なるべく活用しやすい配色のポイントをお話させていただきました。

いつもの私の講座は体験型が多く、配色カードを使って実際に配色をしてもらうのですが、今回は見本をみていただきながら理論をお伝えする内容にしました。

その方が良いような気がしたんですよね・・・勘です

 

受講生さんからは、「色のことだけに注目をして話を聞くことがなかったので、楽しかったです」とのお言葉をいただき、本当にうれしかったです。

講座中での質問も今まで経験していないくらい実践的な質問も多く、答えるのに必死です

一応すべてお答することができたので、ホッとしてますけど

 

「対象者が変わると、内容も変わる」

とても単純でとても当たり前のことですが、今回はそんな当たり前のことを再認識する機会にもなりました

お声をかけてくださったPCカレッジ様にも本当に感謝です

講座修了後に気の抜けた私です

シャキッとしなくてはいけませんね。。。

 

クルールでは学びたい内容に沿った講座の開講が可能です

知りたい想いを叶えましょ

お気軽にお問い合わせください

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

ごく普通に生活をしていると本当に大切なものが何なのかを考える機会ってないような気がします。

考えるにはきっかけが必要ですよね。

私の場合は本気で考えるきっかけになったのは、体調を崩して入院生活を余儀なくされ、社会復帰の時期もわからない・・・という状況になったことでした。

本当にやりたいことは何だろう

やりたいと思っていたのにやらなかったことは何だろう

そんなに重要ではないのにすごく時間を使っていたなぁ

明日やればいいやって後回しにしていたことがたくさんあるなぁ

などなど、人生考えました

ちょっと大げさか（笑）

でもそのくらいの勢いで考えました。

その結果、今では自分にとって大切なもの、譲れないものがはっきりして、時間もお金も体力も気力も無駄使いをしない生活ができています

 

クルールには自分探しをしている方がとても多くいらっしゃいます。

自分を見つけるためにカラーセラピーやヒプノセラピーを受けられる方が多いのです。

 

☆☆☆☆☆　自分探しをするきっかけは必ずある　☆☆☆☆☆

ほとんどの方が「そろそろ自分と向き合わなきゃと思って・・・」とおっしゃいます。

「そろそろ」を感じさせたきっかけがあるんですよね、皆さま。

１、年齢

２、病気

３、環境の変化

が多いように感じます。

 

☆☆☆☆☆　自分を変えたくなる年齢の共通性　☆☆☆☆☆

２９歳

３８歳～４２歳

５０歳

この年齢がどうやら共通っぽいです。

まず２９歳は、仕事で少し責任のある立場になることも多くやりがいを感じつつも、そろそろ結婚して子供も欲しい。

そうなると今の仕事は続けられるかな、辞めなきゃダメかなと考えたりすることも多いようです。

３８歳～４２歳は、子育てが少し楽になる時期なのでしょうか。

自分の時間ができたけれど、何をしていいかわからないという方が多いような気がします。

専業主婦の方であれば、子供にびっちり手がかかる時期が過ぎ、時間にゆとりができたけど、今まで子育てを重視していたので、何をしたら楽しいのかがわからない。

独身の方は、経済的にはゆとりがありひとりでいろいろと楽しめるが、このままひとりで過ごすにはちょいとさみしい。。。パートナーが欲しいが年齢的にどうなんだろう・・・という迷いの中にいる場合もあるようです。

５０歳の方は、お子様たちが独立し、ご主人と二人の生活になり戸惑い（？）を覚える方、ご両親の介護をしていたりして、自分の時間がなく毎日毎日あっという間に過ぎてしまい、ふと「自分って何？」と思う瞬間があるようです。

 

節目になりやすい時期なんですね、きっと。

妙に焦りが出てきたり、忙しすぎて自分が見えなくなってしまう時期に自分探しをしたいと思う方が多いようです。

そして、実際に自分探しをされる方は、忙しい時期にする方も多いと思うのです。

「もう少し落ち着いたら」と思っているといつまでも落ち着かないということを知っているのかもしれませんね。

 

「これでいいのかな」

そう思った時が自分探しのタイミングなのかもしれませんね

その心の声に耳を傾け、自分探しのための時間を少し確保してみましょう。

きっと時間は作れますから

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

昨日カラーセラピーを受けてきました

８０本あるボトルの中から１本を選んで今の自分を見つめるというものです。

え自分でできるでしょって

できますよ

でもね、たまに誰かのカウンセリングを受けたくなるのです・・・セラピストだって人間ですもの、誰かに頼りたくなるんです

ということで、サロンの近くのお店でクルールの卒業生さんがイベントをしていたので、お邪魔してきました

 

☆☆☆☆☆　ボトル選びのポイント　☆☆☆☆☆

今回受けたのはオーラライトカラーセラピーというもので、全部で８０本のカラーボトルがあります。

通常は４本選ぶのですが、昨日は１本だけ選びました。

カラーセラピーでは、「好き」「嫌い」というような感情では選びません。

「目につく」「気になる」というような感覚で選びます。

感情で選んでしまうと、そこに理性や理論が入ってしまい、自分の本心をコントロールしてしまう可能性があるのです。

ですから、右脳を最大限に活用し、「何となく」という直感を頼りに選ぶ方が潜在意識や無意識の自分を反映しやすくなるのです。

そうすることで、意識している自分ではなく、意識していない自分、まだ気づいていない自分の本心に触れることができるのです。

 

☆☆☆☆☆　定期的に受けることで見えてくる自分　☆☆☆☆☆

今回選んだボトルはこちら

上も下もペールイエローのボトルです。

オーラライトカラーセラピーのボトルは上下２層になっているのですが、数本はこのように上下とも同じ色のボトルもあります。

イエローは好きな色ですが、ボトルで選ぶことはあまりないので、このボトルに目が止まった自分に驚きです

セラピストさんが色のキーワードを伝えてくれるので、それに対してあーだこーだ考えます。

イエローのキーワードは「自分軸」「楽しみ」「知識」

ふむふむ思い当たる節が満載です

少し前までグリーンが気になっていました。

グリーンのキーワードは「変化」「成長」「本当の自分」

まだまだ自分探しをしていた私でしたが、ようやく自分の軸を少し太くできたようです。

 

こんな風にその時々の気になる色を見ていくと、自分の心の成長がわかります。

自分では気づきにくい成長ですが、何かを通してみるとちゃんと気づけるのです。

そして、ここまでがんばったなぁと自分を褒めることもできるようになりますよ

 

☆☆☆☆☆　どのくらいの間隔で受けると良いのか　☆☆☆☆☆

特に決まりはないです。

人それぞれですね。

こちらから「次はいつ来てください」ということは言いません。

次来るべき時はご本人が一番良く分かっていると思うので

私もそうです。

たまたま昨日タイミング良く、時間が空いたため「今だな・・・」と思って行ってきました。

おかげさまでスッキリです

自分のペースで自分のタイミングで、自分の心を見つめるのが一番です

 

私の中でいくつかの秘かな夢があるのですが、その１つが「卒業生さんのカウンセリングをお金を払って受けること」でした。

カウンセリング練習で受けることはあるのですが、こうしてお仕事中にお邪魔して受けることがないので、受けてみたいなぁと思っていました。

夢が叶いました

ふふふ

きっと卒業生さんは嫌でしたよね（笑）

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした