色彩ひろば Couleur Blog

今日の旭川パワーランチ

今年最後のランチ会です

１年間無事に終わり、ホッとしてます。

私は世話人と言っても何もしていないんですけどね。。。

参加してくださる方がいらっしゃるから続けられています

ありがたいです

 

今日はランチ納めということもあり、１５名の方のご参加をいただき、にぎやかな〆となりました

久しぶりの方もお初の方もわいわいとおしゃべりしながらのランチ

今日の一番人気はコチラ

オムハヤシ

おいしかったんですよ・・・写真はあまりおいしそうに撮れませんでしたが・・・

 

参加された方に近況報告もしていただくのですが、今日はPCの先生からお役立ちの情報があったり、天城流の先生から呼吸を深く呼吸ができる自己メンテナンスの方法を教えていただいたり、楽知ん研究所の先生がおもいしろい実験をしてくださったり

盛りだくさんで楽しい会となりました。

そして、今日の戦利品（笑）

いろんな方がいらっしゃいますし、ランチということもあり、気軽に気楽にお話ができるのが良いところかなぁと思っています。

 

お仕事につながっている方、趣味のお仲間を見つける方、外にでるきっかけにしている方、いろんな活用方法をしていただいています

それぞれがそれぞれの活用方法でいらしていだたけるとうれしいです

 

来年は１月１６日（土）がランチ初めです

ぜひぜひいらしてくださいね～～～～～～～

ホテルの方にも本当にお世話になりました

 

 

 

昨日うれしい報告をいただきました

企業様で色彩検定の講座をさせていただいたのですが、みごとに４名全員合格しました

お仕事をしながら検定の勉強はかなり大変なんです。

すごいなぁと本当に感動です

 

今回は３級でしたは、色の勉強が楽しくて２級も受けたいとおっしゃって、すでに２級のテキストを購入した方も

うれしいです

 

色彩検定のための勉強は情報にしか過ぎないんです。

そこで得た情報を自分の仕事や日常にどう生かすかを考えて実行して始めて知識となります。

良く聞かれることに「何の役に立ちますか」というのがあるのですが、この答えは「わかりません」です

 

その方が何に活用できるかわからないからです。

仕事のスキルアップにと思って勉強をした方が、趣味に生かすこともできるかもしれませんし、私のように気づいたら仕事にしているかもしれません。

ですから役に立つから勉強するというのも大切ですが、得た情報をどう活用しようかと考えることも大切です

 

今回受験した４名の方はどんなふうに活用するのかなぁと思うと楽しみです。

 

少し早いクリスマスプレゼントをいただいた気分です

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

先日「レッドが気になる方へ」ということで、少し立ち止まってみることも大切ですよーと、お話しました。

気分転換をすることで、その後の作業効率が上がります。

☆☆☆☆☆　気分転換にオススメの色　☆☆☆☆☆

グリーン

気持ちをゆったりさせてくれます。

深呼吸を促してくれ、リフレッシュさせてくれます。

 

バイオレット

思考と行動のバランスを取ってくれます。

神経の疲れを緩和してくれ、良い意味で現実逃避をさせてくれます。

 

バイオレットのものってなかなか周りにないかもしれませんね。

そんなときはバイオレットのお花なんていかがでしょう。

もれなくグリーンもついてきますしね

短時間で効果的な休息時間を作りましょう。

 

現代人は意識をしないと休息が取りにくいような気がします。

体調を崩してから初めて疲れていたことに気づいたりすることも多いような気がします。

倒れる前に休みましょうね。

 

色のパワーを活用して年末までの忙しさを乗りきりましょう❗

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

今週は男性率が高いサロンです（笑）

男性はお知り合いの方しかお受けしていないのですが、今週に集約されている感じです。

 

今日はパーソナルカラー診断です。

営業職の方で、普段はスーツが多いようですが、プライベートではグレーがダントツ１位だとのこと。

色見本を見ながらお話をしていて、パステルカラーを見た時に「これは・・・ないかもなぁ」とおっしゃっていました。

さてさて、どんなカラーがお似合いか

 

診断中はご自分でも見ていろいろと言ってもらいます。

「これに合うと思う～～」

とか

「これおかしくない」

とか

「うわ～ないわぁ」

など、思ったことを口に出してもらっています。

 

今日ももちろん思ったことは口に出してもらいました。

そして、選ばれたカラーを見ると・・・

まさかのパステルカラー

ご本人、一瞬固まりました

が

ご一緒にお顔を見ながら選んだので、納得せざるを得ない状況です

 

グレーがメインのクライアントさんでしたので、少々戸惑いもあるようですね・・・

ですよね

グレーはどんなカラーとも相性が良いので、少しずつ買い足すことをおススメしました

最初からパステルピンクとかラベンダーとかハードルが高いですもんね

 

パーソナルカラーを身につけることで元気に生き生きとして見えますが、絶対身につけなくてもいいんですよ。

どうしても受け入れられないのであればそれでいいんです。

少しでも着てみようかなと思ったらできる範囲で少しずつチャレンジしたらいいなぁと思います。

 

特に営業職の方は人とお会いする機会が多いと思うので、ネクタイをパーソナルカラーにすると印象が変わりますよ

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

街中はレッド＆グリーンでクリスマスカラーになっていますよね・・・きっと。

「きっと」というのは、最近引きこもっておりまして、お外に出ていないので世の中の状況についていけていません

ですが、この時期はクリスマスカラーに違いないと思っています

だからという訳ではありませんが、今日はレッドのお話を少ししようかなぁと思います。

レッド

どんなイメージをお持ちですか

先週お越しくださったお客様の半数が「最近レッドが気になる」とおっしゃっていました。

ほっほ～～なぜでしょうということになったのですが、どうやら皆さま年末に向けて仕事やら家事やらラストスパートがかかっているようですね。

その他にも気になる理由がありましたよ。

 

☆☆☆☆☆　レッドが気になる方の心身の特徴　☆☆☆☆☆

毎日が充実している

心身共にパワフル

イケイケの状態

何事に対しても前向きな気持ちになっている

疲労困憊でゆっくり休みたい

やる気が起きなくてやる気スイッチを探している

やる気に体（行動）がついてこない

空回り気味

 

などなどがレッドに心惹かれている時の状態です。

これがすべてではありませんけどね

 

元気の出る色として認識をしている方がとても多いと思います。

ですから、元気な時も休みたい時（元気が欲しい時）もレッドを選びます。

先週レッドが気になるおっしゃっていた方々は気持ちに体がついていかないという方も多かったです。

気が急いていて思考と行動が一致していないようです。

そんな時は無理をせずに１回落ち着きましょうね。

目を閉じてゆっくり深呼吸をしてみましょう

お茶を飲むのも良いかもしれませんね

目の前にあるものに一点集中するのではなく、少しだけ視線（意識）を逸らすことで気分転換になって、効率が良くなりますよ

 

レッドが気になっている時はとにかく「やらなきゃ」という使命感がいっぱいのことが多いです。

大丈夫ですよ・・・きっと全て上手く行きますから

焦らず自分を追い込まず、ゆったりと構えることも大切です。

レッドが気になっている時ほど意識をして深呼吸をしましょう。

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした