色彩ひろば Couleur Blog

前にも書いたような気もする内容です

大丈夫という言葉が好きです

私にとっては魔法の言葉です。

 

もともと中国で成人男子を「丈夫」といい、特に立派な男子を「大丈夫」と言ったそうです。

日本にこの言葉が伝わった時は「立派な男子」というだったそうですが、そこから「非常に強い」「非常にしっかりしている」となり、その後「間違いない」という意味でも使われるようになったそうです。。。

 

大丈夫という言葉をよく人に伝えます。

『あなたは強いから。自分の強さを信じてね』という思いを込めて伝えます

誰かに「大丈夫だよ」と、優しく言われたらとても勇気が出たり、ホッとしたりしませんか

少し自分を信じてみようかなと思えませんか

そんな言葉は自分に使っても良い言葉ですよね。

自分に「大丈夫」と使う時って、無理やり言い聞かせたり、やけくそだったり（笑）

そんな時に使うのは私だけでしょうか

それは決して自分を心の底から信じて使っていないように思うのです。

 

もっと自分の強さや可能性を信じるために、優しく愛情を込めて自分自身に「大丈夫だよ」と伝えてみるのもいいと思いませんか

毎日毎日がんばっている自分に

自分自身を幸せにしようと一生懸命になっている自分に

愛を込めて言いましょう

 

「大丈夫だよ」

 

って

きっと自信が湧いてくるから

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

今週末にAFT色彩検定を受験される方はそろそろラストスパートをかける時期ですね

クルールでも通学の方も学院の生徒さんたちもちょっぴり焦りながら勉強しているようです

でもでも、大丈夫なんですよ～～。

これまで勉強してきたので、がんばった自分を信じましょう

がんばりが足りなかったかも・・・と思っている方は今日からがんばりましょう

 

しっかりとテキストを読み込むことと、過去問を使って試験問題に慣れましょう。

問題の出され方というか、言葉というか、なんだかちょっと独特な言い回しがあったりするので、慣れも必要かもしれません。

時間を測って解いてみるのもお忘れなく

ほとんどの方が時間を余すようですが、中には時間の感覚がわからなくなって、気づいたら終了１０分前で焦ったという方もいらっしゃいます

 

そして一番大切なのは・・・

健康管理

試験終了までは会場から出られません。

出てしまったら戻れません。

 

辛いだろうなぁと思うのは、腹痛

トイレに行きたい～～～～～～～～

と思いながらの受験はかなりきついと想像します。

生ものは避けましょう・・・。

 

あと４日あります。まだまだ時間はありますので、焦らず仕上げをしてくださいね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

先月からオーラライトカラーセラピストの養成講座を開講しています。

とても若い受講生さんなのですが、「人の話を聞くのが好き」と言っていただけあり、カウンセリング練習がものすごくスムーズに行きます

カウンセリングをしているとどうしてもアドバイスをしたくなる衝動に駆られる方が多いのですが、それが全くなく、ただただクライアントさんのお話を聞いているんです。

言葉もすらすらと出てくるし、どうしていいかわからず固まることがないのもスゴイです

私が勉強していた頃は固まりっぱなしだったもので

 

何度もお伝えしているので飽きてくる方もいるかもしれませんが、カラーセラピーの勉強をすると、自分の心がとても穏やかになってきます

人と比べなくなります。

自己否定をしなくなります。

人を責めなくなります。

自分のことを理解できるようになります。

必要以上に悩まなくなります。

 

ふふふステキでしょ

色の意味を勉強していると全部自分に当てはまると感じるんです。

こんな感情も持ってる

こんなふうに思うことが多い

こんな一面がある

と思うのです。

たとえネガティブな感情だとしてもポジティブな感情になれることに気づき、たまたまネガティブの要素が顔をだしているだけ・・・と思えるようになるんです

今回の受講生さんはクルールの中でも最年少です。

若いうちに比べない否定しない責めないということを頭ではなくハートで理解できるととってもステキだなぁと思うのです

ステキな女子に、ステキなセラピストさんになってね

 

クルールでは、随時講座を開講致しますので、興味のある方はご連絡くださいませ

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

 

 

先日、「ありがとう」とプレゼントをいただきました

理由を聞いてびっくり

全然全く自分では意識していないことでのお礼でした。

その方の役に立とうなんて思ってもいず、ただただ自分がしたいことをしていただけなのですが、その結果その方のお役に立っていたようです

なんだかうれしいです

 

私はいつも誰かに助けていただいています。

ひとりでは仕事をしたり、楽しんだり、笑ったり、怒ったり、泣いたりはできません。

相手がいるから感情を出したり、仕事ができたりするのです。

そんな助けていただいてばかりの私が、知らないうちに誰かのお役に立っていた

 

こういう流れが理想なのかなぁと思ったりしました。

誰かの役に立つぞ

という気合を入れたのではなく、気づいたら誰かのためになっていたんだって・・・という自然な感じが良いなぁ

ひょっとしたら私が感謝している方々も全く意識せずに、私にとってステキなことをしてくれているのかもと思います

だからお礼を言ってもたまにきょとんとされるんだな（笑）

 

いっぱいお礼を言おうと思いました。

ありがとうをいっぱい伝えようと思いました。

私がうれしかったように、自分で気づかずに誰かの助けになっているって知ったらうれしいかなと思うから

だから、いっぱいありがとうを伝えます

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

ヒプノセラピーは催眠療法です。

催眠術にかけるわけではなく、心と体をリラックスさせて自分の内面を感じていくものです。

ヒプノセラピーを受けることで、ネガティブな感情や繰り返してしまう行動や出来事の原因を知ることができます。

その原因は自分で意識しているものとは違うことも多く、「えっ？そことつながっているの？」とか、「そんなふうにあの時思っていたんだ」とか、「自覚していた以上に傷ついていたんだ」などなどの発見があることが多いです

 

それは決して怖いものではなく、自分自身の心の声なんです。

それを知り、癒すことで変わってくることが多々あります。

 

同じトラブルや問題を起こさなくなったり、今まで思いもよらなかった解決策が見いだせたり。。。

それもがんばらなくても自然にそうなっていくんです、少しずつ少しずつ

中には食べ物の味がちゃんとするようになったとか、体調不良がなんだか改善されてきたとか、夜よく眠れるようになったとか、いろんな反応もあったりします。

 

自分でも気づいていなかったことや記憶の奥底にしまっておいたことをちゃんと見て癒せる・・・ヒプノセラピーってやっぱりすごいです

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした