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深いところで変化が起こること

2014年9月8日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

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先日とても不思議な感覚に気づきました。

ちょっと苦手としていたことが、気づいたら楽しくなっていた

なぜなのか、いつからなのかわかりません。

そして、そこに行く時は実はかなり心が重たかったのだと、気づいたのです。

 

心が軽くなって始めて今までどれだけ重たい心でいたのかがわかりました。

楽しくて自然と笑顔になり、どこにも無理のない自分

今までもそれほどストレスを溜める方でもありませんし、我慢もする方ではありません。

ワガママと言われることもしばしば

 

深い深いところにあった感情や思いが何かのきっかけでふっと軽くなることがあるのですね。

何がきっかけなのか、それはひとつではなくいくつものきっかけが重なった結果なのかもしれないと思ったりもするのです。

 

そして、人間は思い込みが多くの感情を支配しているように感じています。

本当は苦手と思っているだけで、本来の自分はそれが得意だったかもしれません。

これも何かのきっかけで苦手と思い込んでしまっただけかも・・・。

 

どこにどんな自分や気持ち・感情が潜んでいるかわからないものですね

これからは自分の中の思い込みを探してみようと思います。

意外な自分を発見できちゃうかもしれないです

 

 

 


大人の社会科見学

2014年9月7日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

昨日の旭川パワーランチ~第65回~は、大人の社会科見学と称して、お外に行ってきました~~

場所は北海道立総合研究機構・・・林産試験場です。

到着したらまずは・・・パワーランチ!

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おいしいお弁当をモグモグ

ものすごく豪華でおいしかったです

お天気が心配だったのですが、気持ちよい天候で、お外ご飯ができました。

 

そしてその後は、工場見学です。

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木場を横目に進んで行くと・・・

こんな機械がありました。

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丸太くんの木肌を取る機械だそうです。

丸太くんがどのように加工されていくのか、その過程にそって見学できるそうです

この機会の名前・・・バーカと言うそうです(笑)

 

そして、皮を剥がされた丸太くんは切られます

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鋭利な刃物で・・・

職人さんだと丸太を見たらどんな加工品がどれだけできるのかを計算して切り出すそうです。

凄いですよね。

これは機械なのですでにその情報が入っているため、無駄なく丸太くんを切り出すそうです。

 

切り出された丸太くんはこんな機械の中に入り、乾燥させられます。

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この乾燥もいろんな実験がなされているようです。

 

いろんな機械があり、当然木を切ったり、運んだり乾燥させたり・・・様々な音がかなりのボリュームで聞こえるらしく、

壁にはこんな張り紙がありました。

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じゃないと聴覚が大変なことになりますよね

 

さてさて、私は楽しかったひとつに、「合板」を作る過程がおもしろかったです。

この機械で丸太くんをカツラ剥きにするそうです。

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直径30センチくらいの丸太くんが直径10センチのスリムになるまでカツラ剥きされます。

そして、乾燥

この機械の中で乾燥されるそうです。

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合板の制作所なんかだと乾燥するのにかなりの距離があるようです。

こちらはあくまでも試験場なので短いらしいです。

乾燥された板を3枚とか5枚とかを重ねて圧縮してでき上がるのが合板なんだそうです。

ちゃんと規格も決まっており、それに合わないものは製品として集荷できないんだそうです。

 

あと、床暖に使われている材質のサンプルや油を吸い取る墨などもありました。

建築に使う木材はやわらかくて家具には使えないそうです。

ですが、そのやわらかい木材も熱を加え圧縮することで家具にも使えるようです。

そんな圧縮する機械もありました

 

そして、やっと私が見たかったメインのお部屋へ

PCに出てきた脚

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これを3Dソフトを使ってこんなふうに加工して・・・

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ほんでもってさらに加工して・・・

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機械にデーターを送るんですって。

そしてコントローラーで調整をして・・・って

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ゲームのコントローラー

 

ままま・・・そこは置いといて(笑)

機械のスイッチをオンにすると

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木を削って行きます。

6分ほど待つと

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脚の出来上がり

 

この機械ですが、途中研究がストップしていた時期もあるようですが、9年かけて開発されたそうです。

実はこの機械の開発者がパワーランチに来てくださっている橋本氏です。

今回は橋本氏にお願いして工場見学が実現しましたぁ

 

あ・・・ご本人の名誉のために一応言っておきますが、この機械で器やハートの形、キノコの形などもできますよ

決して脚専用ではありません(笑)

 

本日のおまけショット

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敷地内の木路歩来(コロポックル)の木の砂に横たわる橋本氏

 

 

 


出張カラーセラピーのご案内♪

2014年9月6日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

久しぶりにサロンを飛び出してカウンセリングしますよ~~

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出張カラーセラピー&パーソナルカラー

日時 9月14日(日) 10:00~17:00

場所 デザインプラス 旭川市東光9条2丁目2-5

内容 カラーセラピー 1本カウンセリング 15分1,000円

    パーソナルカラー簡易診断 15分1,000円

問い合わせ(ご予約もできます)

    ☆デザインプラス 0166-73-8777

    ☆色彩ひろばcouleur 090-8903-4566

 

今回の会場は、何度かお世話になっているデザイントークさんの東光店なんですよ

私もこちらの店舗にはまだ行ったことがないんです。

ものすごくサロンから近いんですけど

 

今回もサロンメニューにはしにくいなぁというメニューもあるかも・・・です。

当日までなにをしようか考え中(笑)

定番の1本ボトルを選んで今の気持ちを知るというカウンセリングはもちろんしますよ~~

 

パーソナルカラーは通常90分かかるものなんです。

どんなふうに診断するのかちょっと知りたいという方もいらっしゃるんですよね。

ということで、今回は15分ほどのお時間で、何となく色によってお顔の色や、表情の違いなどを体験していただけます

 

ご予約もできますので、お時間がわかる方はご予約いただくほうがスムーズに受けていただけます

9月に入り、すっかり秋の気配の旭川です。

今年も残り3ヶ月。

心の整理をしてみませんか

 

 

 


心がストレスを感じる刺激とは?

2014年9月5日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

ストレスを感じる時はどんな時ですか

ストレスは何らかの外的刺激により、「不快」と感じることが大きくなった状態です。

外的刺激には様々なものがあり、音やニオイ、色、言葉、手触り、人間関係、気温、環境・・・などなど。

その刺激の大きさによって不快指数は変わってきます。

不快指数が上がると心はストレスを感じて行きます。

 

ということは、刺激が過度になるとストレスを感じやすくなり、刺激があまりないほうがストレスを感じないということ・・・

でもないんです。

 

ドイツの心理学者のブントさんによると、刺激が小さすぎても人は不快感(アンダーストレス)を感じ、徐々に刺激を増しある一定のところまで行くと快適さを感じます。

さらに刺激を増し続けるとまた不快感(オーバーストレス)を感じます。

 

ということで、刺激はなさ過ぎてもあり過ぎても人の心には不快感=ストレスがかかるということなんです。

確かにそうですよね。

無音の世界ってちょっと不気味ではありませんか

音があり過ぎても「いい加減にしろ~~うるさ~~~~~~~~い」ってなりますよね

 

香りも気温(温度)も同じことが言えますね。

快適さを感じる一定レベルは人によって違いますから、そこは譲り合いの精神も必要ですね

 

先日、ある食事会でサプライズプレゼントをしていただきました

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とてもうれしくてうれしくて

久しぶりにたくさんおしゃべりもできて楽しかった。。。

その中のおひとりを場所を変えておしゃべりをしている時に、ストレスや心のことに関する話になりおっしゃったひと言。。。

「サプライズも心の準備ができていない状態だから、ストレスになる可能性が高いんですって」

・・・えっ

そのサプライズをしましたよね

 

ふふふ

このサプライズは私にとってアンダーストレスでもオーバーストレスでもなく、快適な刺激でしたけど

 

 

 


旭川パワーランチ~第65回~のお知らせ

2014年9月4日

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

今週末の9月6日(土)の旭川パワーランチですが、いつもの会場を飛びだします
「大人の社会科見学」と称して、北海道立総合研究機構のお邪魔します。
えっ
なにって思いますよね。
旧林産試験場です

内部の見学をさせていただき、その後みんなで青空の下、お弁当を食べましょという企画です。
たまにはこういうのもいいかなぁと勝手に決めました(笑)

今回はお弁当の都合もありますので、事前予約が必要となります。(締め切り9月4日木曜)
ご希望の方はメールまたは、山岸まで直接ご連絡ください

【大人の社会科見学】
日時 9月6日(土)12時~14時半くらい
場所 旭川市西神楽1線10号 国道237号線沿い
会費 1000円くらい(お弁当代)

12時現地集合になります。
場所がわからない方は11時半にいつもの会場旭川ワシントンホテル前に集合してください。
先導します

みんなで遠足しましょ