カラーセラピーを使って自分の変化を確認する
2015年10月18日
昨日カラーセラピーを受けてきました
８０本あるボトルの中から１本を選んで今の自分を見つめるというものです。
え
自分でできるでしょって
できますよ
でもね、たまに誰かのカウンセリングを受けたくなるのです・・・セラピストだって人間ですもの、誰かに頼りたくなるんです
ということで、サロンの近くのお店でクルールの卒業生さんがイベントをしていたので、お邪魔してきました
☆☆☆☆☆ ボトル選びのポイント ☆☆☆☆☆
今回受けたのはオーラライトカラーセラピーというもので、全部で８０本のカラーボトルがあります。
通常は４本選ぶのですが、昨日は１本だけ選びました。
カラーセラピーでは、「好き」「嫌い」というような感情では選びません。
「目につく」「気になる」というような感覚で選びます。
感情で選んでしまうと、そこに理性や理論が入ってしまい、自分の本心をコントロールしてしまう可能性があるのです。
ですから、右脳を最大限に活用し、「何となく」という直感を頼りに選ぶ方が潜在意識や無意識の自分を反映しやすくなるのです。
そうすることで、意識している自分ではなく、意識していない自分、まだ気づいていない自分の本心に触れることができるのです。
☆☆☆☆☆ 定期的に受けることで見えてくる自分 ☆☆☆☆☆
今回選んだボトルはこちら
上も下もペールイエローのボトルです。
オーラライトカラーセラピーのボトルは上下２層になっているのですが、数本はこのように上下とも同じ色のボトルもあります。
イエローは好きな色ですが、ボトルで選ぶことはあまりないので、このボトルに目が止まった自分に驚きです
セラピストさんが色のキーワードを伝えてくれるので、それに対してあーだこーだ考えます。
イエローのキーワードは「自分軸」「楽しみ」「知識」
ふむふむ思い当たる節が満載です
少し前までグリーンが気になっていました。
グリーンのキーワードは「変化」「成長」「本当の自分」
まだまだ自分探しをしていた私でしたが、ようやく自分の軸を少し太くできたようです。
こんな風にその時々の気になる色を見ていくと、自分の心の成長がわかります。
自分では気づきにくい成長ですが、何かを通してみるとちゃんと気づけるのです。
そして、ここまでがんばったなぁと自分を褒めることもできるようになりますよ
☆☆☆☆☆ どのくらいの間隔で受けると良いのか ☆☆☆☆☆
特に決まりはないです。
人それぞれですね。
こちらから「次はいつ来てください」ということは言いません。
次来るべき時はご本人が一番良く分かっていると思うので
私もそうです。
たまたま昨日タイミング良く、時間が空いたため「今だな・・・」と思って行ってきました。
おかげさまでスッキリです
自分のペースで自分のタイミングで、自分の心を見つめるのが一番です
私の中でいくつかの秘かな夢があるのですが、その１つが「卒業生さんのカウンセリングをお金を払って受けること」でした。
カウンセリング練習で受けることはあるのですが、こうしてお仕事中にお邪魔して受けることがないので、受けてみたいなぁと思っていました。
夢が叶いました
ふふふ
きっと卒業生さんは嫌でしたよね（笑）
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
