色彩ひろば Couleur Blog

今日「食べること」に焦点を当てたお話を聞く機会がありました。

歯科医師と言語療法士さんによる、贅沢なセミナーです

 

「食べることはあなたにとってどんなこと？」

「検査や病気で食事が食べられなかった経験はありますか？その時、どんな感じになりましたか？」

「１日の幸せを１００とした時、食べることはあなたにとってどのくらいの幸せを占めますか？」

 

というような内容の質問がありました。

むむむっ！

食べることってそんなに意識していないことも多いなぁと思いました。

私は病気や検査、手術などでほんの少し絶食になった経験がありますが、その時は絶食が終わった瞬間にコッテリしたものを欲した記憶があります（笑）

食べられない経験をしたことのない方は想像しただけでキツイわぁ・・・とおっしゃっていました

 

食べることは生きること・・・そんなことをおっしゃっている方も多かったです。

生命を維持するためには必要なことですよね。

食べられなくなるというこは、体に影響がでてきます。

点滴もあるじゃんと思うかもしれませんが、やはり満足感も違ってきます。。。

当たり前に食べられることが本当はすごく幸せなことなんですよね。

皆さんのご意見を伺ってそんなふうに感じました。

 

いただきます

ごちそうさま

その言葉にもっともっと感謝を込めなくては

当たり前のことにもっと感謝をすることができたら、毎日がもっと満足感で満たされ、幸せを感じることが多くなるのかなぁと改めて思ったのでした。

ないものに焦点を当てるのではなく、今あるものやできることに焦点を当てることができたら、もっと毎日が楽しくなりますね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

今月３０日（土）・３１日（日）、久々にイベントに出展します

自分主催ではないイベントに出展するのは本当に久しぶりのような気がします。

２年ぶりくらいかな。

今回は２日間あるので、１日目は私ひとりでパーソナルカラーやカラーセラピーやカラーテストなどなど、イベントでしか受けられないメニューを取り揃えての出展です

２日目はcouleurの卒業生さんと一緒に参加します。

ふふふ卒業生さんのデビュー戦です

とってもステキなセラピストさんなので、皆さま会いに来てくださいね

 

他の出展者さんは。。。

アンティーク着物屋さん、ポップな帯やさん、レトロな布を使った洋服やさん、古着やさん、似顔絵やさん、アクセサリーやさん、ビーズヘアアクセサリーやさん、コーヒーやさん、くだものやさん、たい焼き屋さん、パンと焼き菓子屋さん、パステルで描く6インチのアート絵販売、水引き細工のピアス・イヤリング作り体験、スマホ写真が上手に撮れるプチ講座・・・

などなど

場所が少しわかりにくですが、迷子になりながらぜひぜひいらしてください

 

【レトロでアートなお店屋さん】

日時　５月３０日（土）・３１日（日）　１１時から１６時

場所　宿･レトロハウス銀座旭川２号店　旭川市３・４仲条通１４丁目　（居酒屋いいね！さん２階・３階）

※入場無料です。

※会場内での購入・体験はそれぞれ料金がかかります。

※銀座商店街の駐車場をご利用になるか、公共の交通機関をご利用ください。

 

お願い

古本の寄付をお願いします

ご来場の際に古本を寄付していただけると箸を１膳プレゼントします。

 

２日間で出展者が入れ替わります。

後日また詳しくアップしますね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

先日昔のできごとを思い出しました。

カラーセラピストとして活動を始めてまだ間もない頃のことです。

 

あるイベントに友人と出展をしていた時のこと。

他の出展者さんたちと話をしていて、お互いに自己紹介的な話をしていました。

友人はすでに他の分野でも活躍をしていたのですが、カラーの世界でも活躍の場を広げていました

私はというと・・・

看護師のパートをしながらカラーの仕事をしていました。

まだまだどこで仕事をしたらいいのかわからず、模索中・・・と自分では思っていました。

 

「彼女はスゴイんですよ」と私が言うと、ひとりの出展者さんからひと言・・・

「スゴイって言ってないで、自分もしてみたらいいのに」

 

その言葉を聞いて私が思ったのは、

「私の状況も知らないで勝手なこと言わないでよ」でした。

でも次の瞬間、気づいちゃったんです。

「できない理由じゃなくて、しない言い訳を言ってるだけだ・・・私」と

 

そのひと言は響きました。

それからは今ある環境でできることを探そうと思えるようになりました。

言い訳をしている自分がめちゃくちゃカッコ悪かったんですよね

 

スゴイって言葉には尊敬もありますけど、どこか嫉妬もあるような気もするんです。

誰かに嫉妬するくらいなら、しない言い訳をしてただただうらやましがるだけなら、その時間を自分の活動の時間にした方が絶対に楽しい

そんなイヤな自分を思い出し、今はできることをやっているかななんて考えてしまいました。

まだ時々しない言い訳を言ってしまいますが、以前ほどではありません

与えられた環境の中で楽しむこと、できることを探すことを少しずつできるようになってきました。

 

もう名前も忘れてしまった方ですが、そのひと言だけは心に残っています。

ありがたいひと言です

皆さんにもありますか

気づかされたひと言

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

今日の高等技術専門学院の授業のひとコマ

色彩検定に向けての内容なので、どうしても「合格」という言葉を口にすることが多く、詰め込みの内容になってしまいます。

それじゃぁ楽しくないなぁと思うので。。。

今日は遊んでみました（笑）

 

ベンハムのこまというのがあります。

これは白と黒で描いた絵なのに、回転することでなぜか色を感じる、見えるというものです。

基本のデザインパターンがあるのですが、そのデザインのこまを回して色を確認します。

そして・・・

このデザインでも見えるんじゃないの？

というのを考えて描いてもらいました

 

デザインをする人たちはスゴイですね

こうしたら見えるかな？

とか

このデザインの方がいいかな？

など、考えてちゃんとそれをカタチにしていきます。

 

そしてでき上がったのが・・・

アンパンマンシリーズができ上がったり、ミッキーもどきがいたり（笑）

細かな幾何学模様があったり。

 

また次回からはテキストを読み進める授業になりますが、たまにはこういう授業もいいよね

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした

 

 

 

先日お客様と話をしていて、こんなことを言われました。

「どうやったらそんなふうに見方を変えたり、思考を変えたりできますか」

と。。。

 

以前の私は何か１つの出来事があると、そこにしか意識がいかず、一点集中してしまいました。

イヤなことがあるとイヤな気分のまま１日を過ごしたり、ちょっと気になるところがあるとそれがイヤになったり。

人に対してもそうでした

 

今は・・・ほんの少しですが、一点集中せずにやる過ごす（？）ことができるようになってきました。

なので、以前よりストレスを感じることが少なくなったような気がします

 

どうしてそうなったかなぁと考えてみたのですが・・・

心の中でネガティブをそのまんま受け入れたり、追及したりしてみたかも（笑）

例えば、誰かに傷つく言葉を言われたとします。

前は「こんなこと言われた、あんなこと言われた、傷ついた」と、思ってキーーーーーッとなっていました。

今は「どうしたらこんなひどい言葉を言えるんだろう」と分析してやります（笑）

どんな性格だったらこんなことを言っても平気なんだろう

と、勝手に分析しちゃうの（笑）

本当の性格はもはやどうでも良い状況です

 

でもね、そんなふうに勝手に解釈をすることで何となく心がスッとするんです。

最初はそんな感じだったかもしれません。

そのうち、その人自身を思いっきり観察してみるようになりました。

そうすると、自分とは感覚が違うとか、考え方が違うと本当に思えるようになるんですよね。。。

同じ感覚を持っていない人に対してイライラしても時間の無駄かなぁと思ったり

 

なので、イヤなことやイヤな人から目を背けずに、片目でいいので、ちょっと観察してみると良いかも

その中から意外な面が見えて見方がイヤだなぁ、苦手だなぁと思う人のこともちょっとだけ好きになれたり、苦手じゃなくなったりすることもありますよ

 

心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした