色彩ひろば Couleur Blog

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

「どの色が一番いい色ですか？」

かなりの確率で聞かれます。

答えは・・・

「どれもいい色です＾＾」

 

色には両極の意味があります。

相反する意味といってもいいかな。

なのでどの色もその人にとってプラスの要素が強いのか、マイナスの要素が強いのかだけです。

どういうこと

と思いますよね。

それはまた明日（笑）

 

ただ、私的に最強の色はあります。

それは・・・

クリア（白）です

 

クリアをプリズムに通すと分光されます。

分光

簡単にいうと、太陽の光から虹が生まれますよね。

そのことです。

 

一見なんの色もないように思いますが、実はたくさんの色が含まれている。

たくさんの要素が含まれている。

ということでクリアが最強と思うのです

ですから、虹なんて見ようもんなら、もうテンション上がります

大きなパワーをもらえてると思えるから

 

今朝サロンのカーテンを開けたら、お部屋いっぱいにサンキャッチャーからの虹が溢れました

アイビーちゃんの鉢にもいっぱい

 

ふふふ

今日もパワフルな１日になりそうです

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

必要なことはあの手この手その手で忍び寄って来ます（笑）

人を変えたり、品を変えたりしてやってきます（笑）

何度も何度も同じような言葉を耳にしたり、同じようなものを目にしたりすることはありませんか

そんな時はちゃんとそのことに意識を向けなくてはいけない時期。

そう・・・変化の時期なのかもしれませんね。

 

変わることはちょっとドキドキして、時には怖くなったりもします。

このままでいいじゃん

と駄々をこねてみたりすることもあるかもしれません。

 

きっとね、進んじゃえばどうにかなるんですけどね。

未知の世界は怖いですもんね。

 

そんな時に背中を押してくれるのはレッド

レッドを見ること感じることによって、アドレナリンが放出されます。

血液の循環が良くなり、心も体も動く準備ができます。

 

さあそろそろ動きだしましょう

きっと大丈夫

味方がいっぱいいるから

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

暑いです。。。

北海道旭川市、北国ですが暑いです

毎日毎日３０度くらいまで上がります

イラッとします

 

そんな時に目の前に置く色

このブルーたちの鎮静効果といったら、もう最高です

 

カラオケボックスの照明をブルーにしたら、バラードを歌う確率が高くなる。

街灯をブルーにしたら犯罪率が下がった。

駅のホームの光をブルーに変えたら、線路への飛び込みが減った。

 

ブルーを見ることで、癒しのホルモン・セロトニンが分泌されるといわれています。

心がゆったりしてイライラや攻撃性の気持ちがなくなっていくんです。

イラッとする夏にもってこいです

 

色には様々な心身への効果があるとされています。

その中でも、ブルーとレッドは効果が高いと言われています。

夏はブルーがイチオシです

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

カラーセラピストとなって１０年。

今でもやっぱりカラーセラピーが好きだなぁと思うのです

それは自分の心をゆっくりと深く深く感じることができるから。。。

「カラーセラピー＝癒し」と思われがちですが、色彩ひろばcouleurのカラーセラピーは癒し効果はゼロに近いかも

色は癒しを与えてくれます。

でもカラーセラピーは癒しよりも気づきを与えてくれます。

それは決してポジティブな気づきだけではありません。

時には見たくない自分のネガティブな部分や嫌いな部分を浮き彫りにされちゃうこともあるんです

 

と、こんなふうに書いちゃうと、怖くてカラーセラピーなんて受けれない

と思われそうですね

 

変わるきっかけはいくつものパターンがあると思います。

そのひとつが「あ・・・気づいちゃった！」

という感覚（感情）だと思うのです。

自分の気持ちに気づいちゃったら、もうその気持ちにウソはつけなくなるから。。。

 

カラーセラピーは心の整理とともに、自分の本当に気持ちに気づかせてくれるものです。

ネガティブな自分が出てきたら変われば良いだけです。

悪いことではないんですよ

変わるきっかけと勇気をくれるのがカラーセラピーです

と・・・フォローになったかな（笑）

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

昨日は住友生命ウェル泉支部様にてイベントをさせていただきました。

おひとり１５分くらいのショートカウンセリングを体験していただきました。

カラーセラピー初体験の方が多く、

「きゃ～」

「わ～」

「そうそう！！！！！」

などなどいろんな反応をいただき、とっても楽しかったです

 

興味はあってもなかなかサロンに行くとなると勇気がいるかもしれませんが

こういうイベントだとお試し的に参加しやすいですね

 

短いお時間でしたが、なんだかとってもほんわかして楽しいお時間でした

あっという間に終了時間となってしまった感じです

 

こちらのウェル泉支部様には以前にも何度かお世話になり、

その当時の担当の方や、お世話になった方々ともお会いでき、

本当に本当に楽しかったです

 

お客様も楽しんでいただけたとの連絡をいただき、ホッとしました

 

またお会いできるかなぁ