色彩ひろば Couleur Blog

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

あと１カ月ほどでAFT色彩検定です

受験を予定している方々は、１回はテキストを全部読んだでしょうか。

試験はテキストの中から出題されるので、テキストをしっかり読む必要があります。

旭川高等技術専門学院での授業でもそうですが、テキストを読んでいる生徒さんは模擬試験をしても点数が伸びて行きます

聞きなれない言葉も多く、そこで難しいと思って先に進めない場合も多いようです。

根気よく、繰り返し読んでいくうちに言葉には慣れてきます。

そこまでがなかなかいかないんですよね

 

やだなぁ・・・

何でこんな勉強しなきゃいけないんだよ・・・

めんどくさいなぁ・・・

なんて思うこともあるでしょうね

 

ちょっとしたきっかけでスイッチが入り、サクサク覚えて行けることもあるんです。

「先生俺のやる気スイッチ知らない」と聞かれることがあります。

むむむ

探してみるがなかなか見つからず

すまないのぉ・・・

 

うまくやる気スイッチを探せる人になりたいなと思う今日この頃です。。。

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

久しぶりに心と脳のお遊び会のご案内です

今回は瞑想会です

テーマは「幸せ」

自分が望む幸せはどんな幸せですか

その幸せを手にするために必要なのはどんなことでしょう

もうすでに手に入れているとしたら、さらに良い方向へ行くためには何が必要でしょう

そんな自分を幸せにするヒントに気づくための瞑想会です

 

今回は正式なサロンメニューになる前の、特別お試しバージョンでのご案内です

日程　下記日程からご都合の良い日をお選びください。

①１８日（土）１９時～２０時半

②１９日（日）１１時～１２時半

③２３日（木）１９時～２０時半

④２５日（土）１１時～１２時半

⑤２９日（水）１９時～２０時半

定員　各日程３名（予約制）

会費　２，０００円

持ち物　ヨガマットや膝かけ（なくても大丈夫です）

 

おひとりから開催いたしますので、おひとりでのご参加も大歓迎です

忙しい毎日を過ごされている方が多いと思いますが、たまには自分を感じる、自分を大切にする時間を作ってみませんか

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

昨日、久しぶりにサロン女子会しました

あんな話やこんな話を４時間近く大笑いしながらおしゃべりtimeを楽しみました

サロンでお話をしていると、目の前にカラーボトルちゃんがいないのに、何となくカウンセリングっぽくなることがあります。

それは私がではなく、集まっている方々、それぞれがカウンセラーになってる感じです。

 

話を聞き、質問を投げかけ、さらに話を聞く。。。

きっと誰にでもカウンセリングができるんですよね

と安易にいうと、プロのカウンセラーさんに怒られそうですね＾＾；

すいません

 

おしゃべりをしていると、いろんな見方考え方が出てくるので、たくさんの気づきがあります。

誰もがその気づくヒントを出せるのです。

それに気づいていないだけなんですよね。

それは自分で自分にヒントを出すこともできるのです

誰かに話を聞いてもらっているのに、突然「あっ」と解決策が見えたり、今まで気づかなかったことに目が向くことがありませんか。

そんなふうに自分にヒントを出せるのです

 

そう考えると、自分に一番ぴったりなカウンセラーって自分なのかもしれませんね

 

昨日のサロン女子会の持ち寄りお菓子

渋いのもあるでしょ

おいしくいただきました

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

春にアイビーの鉢植えをいただきました。

鉢植えを枯らす名人の私です・・・大丈夫かと、少々緊張しましたが、今までが過保護過ぎて根腐れを起こすことが多かったので、今回はかなり気を使って、過保護にならないようにしていました。

そして。。。

ある夏の日、出張のためサロンを２～３日留守にしました。

とても暑い日に留守。。。

帰ったら見事にアイビーちゃんは枯れていました

窓辺に直射日光当たり放題の状態で置いておいたら、枯れますわね

 

でもまだ生きてそうな枝もあったので、切って水に入れて、根が出てくるのを待って、鉢に戻したところ・・・

葉っぱがわしゃわしゃ出てきました

さらに、中途半端に切った枝からも葉っぱが出てきました

 

植物の生命力はすごいです

諦めちゃダメですね。

もうひと踏ん張りって大事ですね。

諦めるのは簡単だから、その前にもう一度何かをしてみるって大事ですね。

 

そんなことをアイビーちゃんから改めて教えてもらってような気がします

あっ！今度は寒さでダメにしないようにしなきゃ

 

 

 

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです

 

先週末からカラーセラピーのセラピスト養成講座がスタートしました

現在は同じカラーセラピーで水曜午前と土曜午後の２クラスがあります。

時期が少しずれているのですが、どっちのクラスでこの話をしたのか・・・と混乱する予感です

気をつけなくては

 

couleurでのカラーセラピーのセラピスト養成講座では、カラーの歴史を少し勉強します。

私たちが生まれるずっとずっと以前、どんなふうに色は活用され、どのようにそれは進化し、今に至っているのか。

そんなことを少し学びます。

そして、色のキーワードの考え方、実際のセッションの流れ。

 

色のキーワードだけでいいじゃん

と思いませんか？

私は思ってました

 

カラーセラピーは心を扱うツールです。

ですから、きちんと真摯に向き合うべきものだと思っています。

直接的な色の意味やキーワードだけでは理解しきれない、表現しきれないものがたくさんあります。

それを知ってセッションをすると、言葉にも幅ができます。

クライアントさんにしっくりくる言葉、例えは１０人いたら１０通りあるべきです。

その１０通りを自分のものにするためにも、いろんな角度から色を知ることも必要だなぁと思うのです。

 

講座の中で、最初は楽しくワクワクしながらの受講生さんも、途中で後悔します

あまりにも色の世界が深いから・・・。

ですが、その世界を通して自分の心を知り、何か響くものを感じた瞬間、さらに楽しくなっちゃいます

自分の本心に触れた時、とても自分が愛おしくなります

セラピーは自分を大切に思うためのツールだと思います。

自分を癒し認め抱きしめるためのもの

 

深いけれどとても暖かいのが色の世界です